हॉकी में कई तरह के थ्रो होते हैं। इनमें से सबसे शक्तिशाली और प्रभावी क्लिक है। इस तरह के थ्रो में महारत हासिल करने के बाद, आप किसी भी खेल में प्रतिद्वंद्वी के लक्ष्य के लिए खतरा पैदा करेंगे। दर्शक आपकी सराहना करेंगे, और विरोधी टीम आपके शक्तिशाली स्नैप को चकमा देने में विफल होने पर चोट के निशान को रगड़ देगी।
यह आवश्यक है
छड़ी, पक, बर्फ।
अनुदेश
चरण 1
क्लिक सिद्धांत सरल है। पक को छड़ी से मारना आवश्यक है। एक क्लिक के साथ प्रतिद्वंद्वी के लक्ष्य में लॉन्च किया गया पक, अन्य प्रकार के थ्रो की तुलना में अधिकतम गति विकसित करता है। लेकिन दूसरी ओर, क्लिक सबसे सटीक थ्रो नहीं है। यहां पक प्रभाव बल कारक मुख्य भूमिका निभाता है।
हम स्थिर स्थिति से क्लिक का अभ्यास शुरू करते हैं।
क्लिक आधे मोड़ की स्थिति से वॉशर की गति की दिशा में किया जाता है। अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ें और स्थिरता के लिए उन्हें अपने कंधों से थोड़ा चौड़ा रखें। शरीर थोड़ा आगे झुक जाता है। वॉशर थोड़ा सामने की तरफ स्थित है। अधिकतम फेंकने की शक्ति के लिए पकड़ चौड़ी है। जितना हो सके हाथ को हुक के करीब ले जाएं।
चरण दो
बल के साथ हम हाथ को सीधा करते हैं, शरीर की गति में मदद करते हैं, जैसे कि शरीर को "घुमा"। जिस समय छड़ी पक के पास पहुँचती है, उसे बर्फ पर मारना आवश्यक होता है, जिसके बाद छड़ी पक से टकराती है। बर्फ पर एक क्लब के साथ एक झटका अनिवार्य है, क्योंकि झटका के दौरान छड़ी विकृत हो जाती है और अतिरिक्त ऊर्जा जमा करती है।
चरण 3
पक के सामने बर्फ से टकराने के बाद, छड़ी खुल जाती है, पक को अतिरिक्त त्वरण प्रदान करती है। पक को मारने के बाद, हम इसे लक्ष्य की ओर निर्देशित करते हुए, हुक के सबसे करीब हाथ से साथ देते हैं। जहां आप लक्ष्य रखते हैं वहां पक को निशाना बनाना सुनिश्चित करें। अगर पक गोली की तरह उड़ गया, तो क्लिक हो गया!
