मार्शल आर्ट कई प्रकार के होते हैं, उनमें से प्रत्येक के कई फायदे हैं, लेकिन नुकसान भी हैं। सकारात्मक और नकारात्मक गुणों का संतुलन हमेशा नहीं देखा जाता है और खेल अनुभाग चुनते समय इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। सैम्बो इस समय संघर्ष को गति दे रहा है। अब कई वर्षों से, दुनिया भर में उनके भक्त उन्हें ओलंपिक खेलों में शामिल करने के लिए ओलंपिक समिति का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन भविष्य में SAMBO में सफलता प्राप्त करने के लिए सही ढंग से शुरुआत करना आवश्यक है।
सैम्बो क्या है?
शब्द "सैम्बो" अपने आप में एक संक्षिप्त नाम है और एसएएम-प्रोटेक्शन विदाउट वेपन्स के लिए है। इस प्रकार, नाम में ही सैम्बो - आत्मरक्षा का सिद्धांत शामिल है, क्योंकि सैम्बो लड़ना नहीं सिखाता, बल्कि केवल बचाव करना सिखाता है। यह मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से बहुत सही है, क्योंकि इस मार्शल आर्ट की सही परंपराओं में प्रशिक्षित व्यक्ति शारीरिक कौशल विकसित करता है और खुद का बचाव करने में सक्षम होने की आवश्यकता को महसूस करता है न कि हमला करने के लिए। इस खेल के संस्थापकों ने जुजित्सु, मुक्केबाजी, जूडो, सूमो और अन्य अंतरराष्ट्रीय प्रकार की कुश्ती जैसे अन्य प्रकार की मार्शल आर्ट से विभिन्न तकनीकों, तकनीकों और शैलियों को उधार लेते हुए, इसे टुकड़े-टुकड़े में एकत्र किया।
सैम्बो क्या देता है
कई प्रकार की मार्शल आर्ट की तरह, SAMBO का अपना दर्शन, अलग शिक्षण विधियाँ हैं। सैम्बो इच्छाशक्ति और धीरज को प्रशिक्षित करता है, चरित्र बनाता है। यह एक बहुत अच्छी शारीरिक फिटनेस है, जो कष्टदायी या दर्दनाक नहीं है (जैसे, उदाहरण के लिए, विभिन्न प्रकार के युद्धों में)। दरअसल, आंकड़ों के अनुसार, SAMBO मार्शल आर्ट के सबसे कम दर्दनाक प्रकारों में से एक है, क्योंकि यह थोड़ा स्थिर है, लेकिन इसे उबाऊ नहीं कहा जा सकता है। आधुनिक परिस्थितियों में, सैम्बो तकनीकों का ज्ञान स्वयं को और अपने प्रियजनों की रक्षा करने में मदद करता है, और अक्सर जीवन को बचाता है, क्योंकि यह ताकत नहीं है जो लड़ाई में जीतती है, लेकिन ज्ञान और निपुणता जो इस खंड में सिखाई जाएगी।
sambo. में आयु प्रतिबंध
6-7 वर्ष की आयु के बच्चों को प्रारंभिक सैम्बो अनुभाग में ले जाया जाता है, लेकिन इस स्तर पर उन्हें शारीरिक प्रशिक्षण और न्यूनतम आत्मरक्षा तकनीकों में प्रशिक्षित किया जाता है। पहले से ही अधिक गंभीर प्रशिक्षण 8 साल की उम्र में शुरू होता है, जबकि पेशेवर प्रशिक्षण केवल 10 साल के लिए शुरू होगा। लड़के और लड़कियों दोनों की सगाई हो सकती है। SAMBO की अधिकतम आयु नहीं है, कई वृद्ध लोग पहले से ही दिग्गजों में SAMBO प्रतियोगिताओं में भाग ले रहे हैं। लेकिन जितनी जल्दी बच्चा कक्षाएं शुरू करेगा, उसका चरित्र उतना ही मजबूत और बेहतर शारीरिक फिटनेस होगा।
साम्बो का अभ्यास करने के लिए कहां जाएं
यदि वास्तव में इस तरह के मार्शल आर्ट में पेशेवर रूप से शामिल होने की इच्छा है, तो आपको क्षेत्रीय, शहर या जिला स्पोर्ट्स स्कूल या स्वास्थ्य और फिटनेस सेंटर से संपर्क करना होगा, जिसमें स्पोर्ट्स स्कूल पर आधारित एक सैम्बो सेक्शन है। बेशक, निजी कोचिंग बेस हैं, लेकिन केवल एक स्पोर्ट्स स्कूल न केवल आत्मरक्षा तकनीकों को सीखने का अवसर प्रदान करेगा, बल्कि दुनिया सहित विभिन्न स्तरों की प्रतियोगिताओं में अपनी उपलब्धियों को दिखाने का भी अवसर प्रदान करेगा।
समो प्रशिक्षण के लिए क्या आवश्यक है
अन्य खेल वर्गों की तरह, बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से एक चिकित्सा प्रमाण पत्र प्रदान करना आवश्यक है, जो उसे इस तरह के खेल में संलग्न होने की अनुमति देता है। स्पोर्ट्सवियर भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे बच्चे में अधिक आत्मविश्वास और पूर्ण भागीदारी की भावना होगी, साथ ही चोट से सुरक्षा भी होगी। SAMBO वर्दी में एक समो जैकेट (जूडो किमोनो के समान), शॉर्ट्स (छोटा, बिना ज़िपर और जेब के, बेहतर विशेष वाले), नरम तलवों के साथ कुश्ती के जूते शामिल हैं। फॉर्म की गुणवत्ता का बहुत महत्व है, क्योंकि सैम्बो में कुछ पकड़ जैकेट को पकड़कर की जाती है, और विशेष जूते तातमी पर फिसलने में मदद नहीं करेंगे। बाकी आवश्यकताएं इस बात पर निर्भर करती हैं कि कहां जाना है, स्पोर्ट्स स्कूल में आपको अभी भी जन्म प्रमाण पत्र की एक प्रति और अपने व्यक्तिगत कार्ड पर एक फोटो जमा करने की आवश्यकता होगी। यदि आवश्यक हो, यदि समूह को भुगतान किया जाता है, तो आपको कैशियर को उचित राशि का भुगतान करना होगा।
