एक फिटनेस ट्रेनर का पेशा लोकप्रिय है, मांग में है और अच्छी तरह से भुगतान किया जाता है। इसके अलावा, एक दुबली-पतली मुस्कुराती हुई लड़की को देखकर जो आसानी से सुंदर व्यायाम करती है और दूसरों को उनमें महारत हासिल करने में मदद करती है, कई लोग सोचते हैं कि इस पेशे में महारत हासिल करना और इसमें काम करना काफी आसान है। हालांकि, वास्तव में, चीजें सरल से बहुत दूर हैं।
निर्देश
चरण 1
कानूनी दृष्टिकोण से, एक फिटनेस ट्रेनर वह व्यक्ति हो सकता है जिसके पास विशेषता में माध्यमिक या उच्च व्यावसायिक शिक्षा है: "शारीरिक संस्कृति और खेल"। आदर्श रूप से, अधिक चिकित्सा शिक्षा प्राप्त करना एक अच्छा विचार है। बेशक, पहले एक शैक्षणिक संस्थान या विश्वविद्यालय के शारीरिक शिक्षा संकाय में 4-5 साल का अध्ययन करना, और फिर एक चिकित्सा विश्वविद्यालय में एक और 6 साल बहुत लंबा और अनुचित है। लेकिन आप, उदाहरण के लिए, मेडिकल कॉलेज के शाम के विभाग से स्नातक कर सकते हैं। मनोविज्ञान में डिग्री के साथ दूसरी उच्च शिक्षा प्राप्त करना भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
चरण 2
फिटनेस ट्रेनर का पेशा पाने के रास्ते में एक और, इतना स्पष्ट रास्ता नहीं है। आप किसी कॉलेज या संस्कृति विश्वविद्यालय के कोरियोग्राफी विभाग से स्नातक कर सकते हैं, और फिर प्रशिक्षण प्राप्त कर सकते हैं और फिटनेस प्रशिक्षक के रूप में प्रमाण पत्र प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, इस तरह के प्रमाण पत्र की सबसे अधिक आवश्यकता उन लोगों के लिए होगी, जिनके पास पहले से ही शारीरिक शिक्षा और खेल के क्षेत्र में विशेष शिक्षा है। इसके बिना किसी व्यक्ति को अच्छे फिटनेस सेंटर में नौकरी पाने का मौका मिलने की संभावना नहीं है।
चरण 3
फिटनेस प्रशिक्षकों को कई शैक्षिक केंद्रों में प्रशिक्षित किया जाता है। इनमें से सबसे प्रतिष्ठित एसोसिएशन ऑफ फिटनेस प्रोफेशनल्स, फिटनेस एकेडमी और वेलनेस एकेडमी हैं। इसके अलावा, प्रशिक्षण कई फिटनेस क्लबों के आधार पर किया जा सकता है, लेकिन उनके प्रमाण पत्र उनके स्वयं के उत्पादन के दस्तावेज हो सकते हैं, जिसके साथ किसी भी प्रतिष्ठित फिटनेस क्लब में नौकरी पाना असंभव है।
चरण 4
गंभीर शैक्षिक केंद्रों में प्रशिक्षण कार्यक्रम में मानव शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान, बायोमैकेनिक्स और व्यायाम तकनीक में कक्षाएं शामिल हैं। कोर्स पूरा करने के बाद, भविष्य का फिटनेस ट्रेनर क्लाइंट के शारीरिक फिटनेस स्तर को सटीक रूप से निर्धारित करने, व्यायाम का एक सेट विकसित करने और लोड को सही ढंग से खुराक देने में सक्षम होगा। आमतौर पर, एक प्रमाण पत्र प्राप्त करने के लिए, आपको कई परीक्षण और परीक्षा उत्तीर्ण करनी होती है। लेकिन एक प्रतिष्ठित शैक्षिक केंद्र में प्राप्त दस्तावेज़ को श्रम बाजार में अत्यधिक महत्व दिया जाता है।
चरण 5
जो लोग पहले से ही एक फिटनेस प्रशिक्षक के रूप में काम कर रहे हैं, उन्हें पहले से हासिल की गई चीजों से संतुष्ट नहीं होना चाहिए, क्योंकि नई तकनीकें और सिमुलेटर लगातार सामने आ रहे हैं। फिटनेस के विभिन्न क्षेत्रों के लिए समर्पित सभी प्रकार के प्रशिक्षण सेमिनारों में भाग लेना हमेशा उपयोगी होता है। व्यावसायिकता का शिखर व्यक्तिगत प्रशिक्षक प्रमाणपत्र प्राप्त करना हो सकता है। वैसे, एक फिटनेस ट्रेनर की सैलरी 10,000 से लेकर 100,000 रूबल तक होती है। तो प्रयास करने के लिए कुछ है।
