साइकिल खरीदते समय, खरीदार हमेशा फ्रेम आकार जैसे महत्वपूर्ण पैरामीटर पर ध्यान नहीं देते हैं। लेकिन अगर बाइक आपको आकार में फिट नहीं बैठती है, तो इसकी सवारी करने से न केवल आनंद आएगा, बल्कि निरंतर पीड़ा, और यहां तक कि चोट भी लग जाएगी।
अनुदेश
चरण 1
सबसे पहले आपको यह जानने की जरूरत है कि प्रत्येक बाइक मॉडल का अपना आकार होता है। सबसे आम आकार 16 से 24 इंच तक होते हैं, हालांकि कई निर्माता आधा इंच की वृद्धि में फ्रेम का उत्पादन करते हैं (उदाहरण के लिए, 16, 5)। यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि फ्रेम का आकार उस दूरी से निर्धारित होता है जो गाड़ी की केंद्र रेखा से शुरू होती है और सीट ट्यूब के अंत तक जारी रहती है, लेकिन यह पैरामीटर निर्माता से निर्माता में भिन्न होता है। उदाहरण के लिए, एक निर्माता का 18-इंच का फ्रेम दूसरे के 18-इंच के फ्रेम से भिन्न होता है।
चरण दो
बाइक खरीदने से पहले कमर और ऊपरी ट्यूब के बीच की दूरी नाप लें। यह कम से कम 8-10 सेमी होना चाहिए।ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि अचानक ब्रेक लगाने और बाइक से कूदने के दौरान आप घायल न हों। यदि आप आराम से सवारी करना पसंद करते हैं, तो आप इस नियम को अनदेखा कर सकते हैं, लेकिन 5 सेमी से कम दूरी वाली बाइक खरीदना अभी भी इसके लायक नहीं है।
चरण 3
अपनी पसंद का मॉडल चुनते समय, सुनिश्चित करें कि फिट जितना संभव हो उतना आरामदायक हो। अनुचित लैंडिंग का मुख्य नुकसान गति की कम गति और शाश्वत थकान है।
चरण 4
बाइक खरीदते समय काठी पर ध्यान दें। इसे समायोजित किया जाना चाहिए ताकि ड्राइविंग करते समय निचले पेडल की स्थिति में पैर पूरी तरह से विस्तारित हो। अन्यथा, आपको एक बड़ी काठी खरीदने की आवश्यकता होगी।
चरण 5
सुनिश्चित करें कि सवारी करते समय आप अपने हाथों से स्टीयरिंग व्हील तक स्वतंत्र रूप से पहुंच सकते हैं, अन्यथा अनुचित स्थिति के कारण पीठ दर्द हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आपका पीछे झुकने या और आगे झुकने का मन नहीं है।
