वयस्कों और बच्चों और किशोरों दोनों के बीच लोकप्रिय आधुनिक खेलों में, टेबल टेनिस कई लोगों के साथ विशेष रूप से लोकप्रिय है। बहुत से लोग टेबल टेनिस खेलना जानते हैं और पसंद करते हैं, क्योंकि यह खेल रोमांचक है, त्वरित प्रतिक्रिया विकसित करता है और एक साथ कई मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करता है। टेबल टेनिस खेलने के लिए, आपके पास न केवल रैकेट और गेंदें होनी चाहिए, बल्कि एक विशेष टेनिस टेबल भी होनी चाहिए। आप अपने हाथों से ऐसी टेबल बना सकते हैं - अपनी टेबल टेनिस टेबल होने से, आपको स्टेडियम जाने की आवश्यकता से छुटकारा मिल जाएगा, और आप किसी भी समय घर पर खेल सकते हैं।
यह आवश्यक है
- - पॉलिश किए गए प्लाईवुड की दो शीट 1525x1525 मिमी आकार में, 15-20 मिमी मोटी,
- - चार बोर्ड 25 मिमी मोटी,
- - 50x50 मिमी के एक खंड के साथ दो बार 3 मीटर लंबा।
अनुदेश
चरण 1
एक कठोर 220x120 सेमी फ्रेम बनाकर टेबल पर अपना काम शुरू करें।
चरण दो
फ्रेम के बीच में एक लकड़ी की पट्टी रखें। फिर, फ्रेम के कोनों पर, स्व-टैपिंग शिकंजा और लकड़ी के गोंद का उपयोग करके समान लंबाई के टेबल पैरों को मजबूत करें। सुनिश्चित करें कि पैर एक-दूसरे से सममित रूप से सेट हैं और टेबल फर्श पर या जमीन पर मजबूती से टिकी हुई है। एक विशेष एंटीसेप्टिक लकड़ी के उपचार के साथ टेबल के फ्रेम और पैरों का इलाज करें।
चरण 3
पहले से तैयार प्लाईवुड से टेबलटॉप बनाएं। प्लाईवुड की चादरों को एक तरफ से 137 सेमी तक काटें, और फिर दोनों चादरों के नीचे की तरफ हुक लगा दें, जिससे आप चादरें एक दूसरे से जोड़ सकते हैं। ताकत के लिए, प्लाईवुड टेबलटॉप को स्व-टैपिंग शिकंजा और फर्नीचर कोनों के साथ फ्रेम में पेंच करें। एक सैंडर के साथ प्लाईवुड की सतह को रेत दें, और फिर पॉलिश करें और धूल और गंदगी से साफ करें।
चरण 4
लकड़ी के एंटीसेप्टिक के साथ काउंटरटॉप को कई परतों में कवर करें, प्रत्येक परत के सूखने की प्रतीक्षा करें और प्रत्येक परत को सैंडपेपर के साथ सैंड करें। अपने टेबलटॉप की सतह को यथासंभव सख्त और चिकना बनाएं ताकि टेनिस टेबल खेल की सभी आवश्यकताओं को पूरा करे।
चरण 5
काउंटरटॉप को खत्म करने के बाद, एक टेनिस नेट स्थापित करें, जिसे आप क्लैम्प का उपयोग करके स्पोर्ट्स स्टोर पर खरीद सकते हैं। जाल का ऊपरी किनारा 152.5 मिमी ऊंचा होना चाहिए। प्लाईवुड शीट्स के जंक्शन पर टेबल के बीच में जालीदार फ्लैट रखें। टेनिस टेबल तैयार है।
