फुटबॉल में ड्रिब्लिंग एक बुनियादी तकनीक है। गेंद को सही ढंग से ड्रिबल करने के लिए मैदान पर विरोधी टीम की स्थिति को स्पष्ट रूप से नियंत्रित करना आवश्यक है। अनुभवी फ़ुटबॉल खिलाड़ी अपनी ड्रिब्लिंग तकनीक में कई तरह के फ़ींट का उपयोग करते हुए सुधार करते हैं।
अनुदेश
चरण 1
एक फींट एक धोखा देने वाला पैर और धड़ पैंतरेबाज़ी है जो एक प्रतिद्वंद्वी को मात देने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। वे खेल में बहुत प्रभावी हैं, लेकिन एक अनुभवी प्रतिद्वंद्वी उन्हें आसानी से पहचान लेगा। अक्सर, जब विरोधी टीम का खिलाड़ी सामने और किनारे से हमला करता है, तो फींट का इस्तेमाल किया जाता है। कई संकेत काफी सरल होते हैं और उन्हें किसी विशेष शारीरिक निपुणता की आवश्यकता नहीं होती है।
चरण दो
उदाहरण के लिए, आप एक गेंद को ड्रिब्लिंग कर रहे हैं। विरोधी टीम का एक खिलाड़ी हमला करना शुरू कर देता है और उसे दूर करने की कोशिश करता है। उसे धोखा देना जरूरी है और गेंद को मिस नहीं करना है। आपको अपने धड़ को बगल की तरफ झुकाने और अपने पैर को उसी दिशा में घुमाने की जरूरत है। दुश्मन तय करेगा कि आप दिशा बदल रहे हैं। इस समय अचानक दूसरी तरफ जाना आवश्यक है, उस समय जब प्रतिद्वंद्वी के लिए गेंद को उठाना सबसे कठिन होता है।
चरण 3
आप गेंद को सीधे ड्रिब्लिंग कर रहे हैं। गेंद पर कब्जा करने के लिए दुश्मन आप पर हमला करता है। आपको अचानक और जल्दी से अपने अग्रणी पैर को ऊपर उठाने और एक पैंतरेबाज़ी करने की ज़रूरत है जैसे कि आप ऊपर से उस पर कदम रखकर गेंद को रोकने वाले हैं।
दुश्मन दिशा बदलता है, और इस समय, गेंद को रोकने के बजाय, आप इसे एक तेज आगे की गति के साथ भेजते हैं और इस तरह समय प्राप्त करते हैं और गेंद को अपनी टीम में रखते हैं।
चरण 4
गेंद आपके पास जाती है, आप इसे एकमात्र से रोकते हैं। आगे और आपके सामने कुछ कदम दूसरी टीम के डिफेंडर हैं। जिस क्षण आप इतने करीब आ जाते हैं कि डिफेंडर गेंद को रोक सकता है, स्विंग कर सकता है, कह सकता है, अपने दाहिने पैर से, गेंद को आपकी बाईं ओर भेजने का नाटक करते हुए, लेकिन हिट करने के बजाय, गेंद पर अपना पैर स्वीप करें।
चरण 5
बहुत सारे फींट हैं और एक निश्चित समय पर हर कोई अच्छा है। उनका सही उपयोग करने के लिए, आपको मैदान पर सोचने और अपने आसपास की पूरी स्थिति को स्पष्ट रूप से नियंत्रित करने की आवश्यकता है। बहुत बार, पेशेवर जुआरी इस या उस चाल के कौशल को पूर्णता तक बढ़ाते हैं और इसे एक शक्तिशाली हथियार में बदल देते हैं।
