शब्द "ड्रिब्लिंग" अंग्रेजी ड्रिब्लिंग से आया है, जिसका अर्थ है "ड्रिब्लिंग"। कुछ खेलों में, इस शब्द का अर्थ एक स्पोर्टी ड्रिब्लिंग तकनीक है जो आपको खेल के नियमों को तोड़े बिना एक प्रतिद्वंद्वी को बायपास करने की अनुमति देती है।
फ़ुटबॉल में, ड्रिब्लिंग गति में आपके पैर के बगल में गेंद को ड्रिब्लिंग कर रहा है। बास्केटबॉल में, गेंद को फर्श पर नियमित प्रहार करके और हाथ बदलते हुए ड्रिब्लिंग करना। हैंडबॉल में - बास्केटबॉल के समान, लेकिन हाथ बदलना मना है।
फुटबॉल ड्रिब्लिंग
पैर के पास गेंद को गति में ड्रिब्लिंग करने से खिलाड़ी को अप्रत्याशित रूप से 90 डिग्री तक के कोण पर गेंद की गति की दिशा बदलने की अनुमति मिलती है, जिससे प्रतिद्वंद्वी के लिए अप्रत्याशित युद्धाभ्यास करना संभव हो जाता है, सफलतापूर्वक डिफेंडर को चकमा दे रहा है। गेंद की दिशा में यह बदलाव पैर के अंदरूनी और बाहरी किनारे और यहां तक कि एकमात्र से भी किया जा सकता है। ड्रिब्लिंग खिलाड़ी को गेंद के कब्जे में एक जगह से तेजी से गति करने की अनुमति देता है या, इसके विपरीत, दौड़ने के बाद अचानक रुकने के लिए, गेंद के पूर्ण नियंत्रण में, साथ ही साथ विभिन्न प्रकार (भ्रामक आंदोलनों) का प्रदर्शन करता है।
सभी फ़ुटबॉल सितारे - पेले, माराडोना, रिवाल्डो, रोनाल्डो, मेस्सी - फ़ुटबॉल ड्रिब्लिंग में पूरी तरह से महारत हासिल करते हैं, कुशलता से गेंद को पैर से पैर तक फेंकते हैं, फ़ींट बनाते हैं और विरोधी टीम के खिलाड़ियों को पछाड़ते हैं। ड्रिब्लिंग में महारत हासिल करने के लिए, एक शुरुआती फुटबॉलर को पहले बाएं और दाएं दोनों पैरों से बॉल ड्रिब्लिंग तकनीक में महारत हासिल करने की सलाह दी जाती है।
बास्केटबॉल ड्रिब्लिंग
बास्केटबॉल में ड्रिब्लिंग, इसे पास करना, खेल के मुख्य तकनीकी तत्व हैं। ड्रिब्लिंग स्वयं या तो उच्च गति, निम्न या संयुक्त हो सकती है।
ड्रिब्लिंग गेंद को शरीर, कंधे या फ्री हैंड से विरोधियों से ढकने वाली कम गति की ड्रिब्लिंग है। अक्सर जब ड्रिब्लिंग का उपयोग न केवल आपके सामने गेंद को ड्रिब्लिंग करने के लिए किया जाता है, बल्कि पीठ के पीछे, पैरों के बीच, प्रतिद्वंद्वी को छूने पर अप्रत्याशित मोड़ का उपयोग किया जाता है।
आमतौर पर, ड्रिब्लिंग करते समय, गेंद को केवल आपकी उंगलियों से छुआ जाता है, जितना संभव हो जमीन के करीब, ड्रिबल टेम्पो में अप्रत्याशित परिवर्तन के साथ। इस वजह से, प्रतिद्वंद्वी के लिए गेंद को रोकना मुश्किल होता है, और ड्रिबलर के लिए पास, थ्रो या पास के अवसर खुलते हैं।
सबसे प्रसिद्ध बास्केटबॉल ड्रिब्लिंग मास्टर्स में से कुछ एलन इवरसन, स्टीव नैश, टोनी पार्कर हैं।
वाटर पोलो में ड्रिब्लिंग
वाटर पोलो में, ड्रिब्लिंग एक ऐसी तकनीक है जिसमें खिलाड़ी रेंगता है और गेंद को माथे या नाक से ड्रिबल किया जाता है। या गेंद को नाक की लहर से ड्रिब्ल किया जाता है और सिर की मदद से ठीक किया जाता है।
सामान्य क्रॉल के विपरीत, वाटर पोलो में, सिर को सिर के ऊपर ऊंचा किया जाता है ताकि खिलाड़ी अपने सामने हो रही हर चीज को देख सके। इस मामले में, स्ट्रोक की सीमा कुछ कम हो जाती है, और उनकी आवृत्ति अधिक होती है। अधिक लगातार स्ट्रोक गेंद को नियंत्रण में रखते हैं। तैराकी की गति गेंद के बिना तैरने की गति से भिन्न नहीं होनी चाहिए।
