बच्चों को रोलर स्केट सिखाना बहुत आसान है। इसके समर्थन में, एम। फेडोरोव की पुस्तक "द ओलंपिक चैंपियन इन द फर्स्ट थ्री इयर्स ऑफ लाइफ" का एक अध्याय, जिसे "रोलर्स" कहा जाता है, लिखा गया था। सीखने को आसान और तेज़ बनाने के लिए, बच्चे को केवल दिलचस्पी होनी चाहिए, उदाहरण के लिए, हर शाम माँ या पिताजी के साथ सवारी करना संभव होगा।
अनुदेश
चरण 1
बच्चे की सुरक्षा उसका स्वास्थ्य है। रोलर स्केट्स की पसंद एक बड़ी भूमिका निभाती है, और यह जिम्मेदारी से संपर्क करने लायक है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक बच्चा एक या दो साल के लिए रोलर्स के एक सेट के साथ सवारी करेगा, लेकिन उसे जीवन भर पैरों के एक सेट की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि आपको विशेष सावधानी के साथ रोलर्स चुनने की जरूरत है और यह मत भूलो कि अच्छा पार्श्व समर्थन होना चाहिए।
चरण दो
आप सुरक्षा और हेलमेट के बिना भी नहीं कर सकते। यह माता-पिता के लिए दिया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चे का स्वास्थ्य ठीक रोलर्स की गुणवत्ता और सही सुरक्षा की उपलब्धता पर निर्भर करता है, जो न केवल वेल्क्रो के साथ होना चाहिए, बल्कि स्टॉकिंग के साथ बनाया जाना चाहिए। एक अच्छा सुरक्षात्मक किट चुनें।
चरण 3
एक व्यक्ति जो पहले से जानता है कि यह कैसे करना है, एक बच्चे को अच्छी तरह से स्केट करना सीखने और रोलर स्केट्स पर आत्मविश्वास महसूस करने में मदद कर सकता है। ऐसा लगता है कि केवल यह विकल्प ही एकमात्र सही हो सकता है। लेकिन फिर, सड़कों पर, चौकों और पार्कों में, बच्चों के इस क्षेत्र में पहला कदम उठाने के पीछे इतने सारे माता-पिता क्यों दौड़ते हैं? माता-पिता कुछ सुझाव देते हैं, चिल्लाते हैं और अपने पीछे की गतिविधियों को दोहराने के लिए कहते हैं, यह सिर्फ एक विरोधाभास है - वे जूते में हैं, और रोलर स्केट्स पर एक बच्चा एक "विसंगति" है! सब कुछ ठीक करने के लिए, शुरुआत के लिए, कुछ कठिन व्यायाम नहीं करना बेहतर है जो बच्चे को अपने पैरों पर एक नई वस्तु के लिए अभ्यस्त होने और संतुलन महसूस करने में मदद करेगा। रोलर्स को ठीक से लगाया जाना चाहिए और कड़ा होना चाहिए (आपको सुरक्षा के बारे में नहीं भूलना चाहिए)। फिर बच्चे को तब तक पकड़ना आवश्यक है जब तक कि वह अपने पैरों को समानांतर में न रख सके और उन्हें आगे-पीछे न कर दे।
चरण 4
थोड़ा आत्मविश्वास प्राप्त होने के बाद, पहला कदम उठाने में मदद करना महत्वपूर्ण है, अर्थात् थोड़ा आगे और पीछे की ओर, बैठ जाओ और झुकने और मुड़ने की कोशिश करो।
चरण 5
आपको अपने बच्चे को निश्चित रूप से दिखाना चाहिए कि रोलर्स के पीछे एक ब्रेक है, जो कभी-कभी एक बड़ी भूमिका निभा सकता है। यह समझाना जरूरी है कि आपको भी सही ढंग से गिरने की जरूरत है।
