खुद को मैनेज करने की क्षमता। मैं यह कैसे सीख सकता हूँ?

खुद को मैनेज करने की क्षमता। मैं यह कैसे सीख सकता हूँ?
खुद को मैनेज करने की क्षमता। मैं यह कैसे सीख सकता हूँ?

वीडियो: खुद को मैनेज करने की क्षमता। मैं यह कैसे सीख सकता हूँ?

वीडियो: खुद को मैनेज करने की क्षमता। मैं यह कैसे सीख सकता हूँ?
वीडियो: अपने कॉन्फिडेंस को कैसे बढ़ाएं? | by हिम ईश मदान हिंदी में 2024, मई
Anonim

अगर हम किसी चीज को नियंत्रित करना चाहते हैं, तो पहले हमें खुद को नियंत्रित करना सीखना होगा। यदि हम अपनी आंतरिक अभिव्यक्तियों को प्रबंधित करना नहीं सीखते हैं, तो बाहरी शक्ति लगातार हमारे नियंत्रण से बाहर हो जाएगी। ऐसा करने के लिए, आपको अपने उच्च स्व को जानना होगा।

स्पोसोब्नॉस्ट 'उपप्रवलजत' सोबोजो
स्पोसोब्नॉस्ट 'उपप्रवलजत' सोबोजो

जब हम माया पर विजय प्राप्त कर लेंगे तो हम उच्च स्व को पहचान लेंगे। माया पर विजय पाने के लिए क्या करना चाहिए? केवल एक चीज जो इसमें हमारी मदद कर सकती है वह है इच्छाशक्ति।

प्रारंभ में, यह वसीयत थी जिसने माया को जन्म दिया। इसकी सहायता से हम अपने विवेक से माया को बदल सकते हैं और अंत में उसे पूरी तरह मिटा सकते हैं। वसीयत का सफलतापूर्वक उपयोग करने के लिए, हमें एक निश्चित कौशल की आवश्यकता होती है।

इच्छा हम सभी में मौजूद है! इस भव्य उपकरण का पूरी तरह से उपयोग करने के लिए, हमें इसकी उपस्थिति को अपने भीतर महसूस करने की आवश्यकता है। इच्छा को साकार करने में क्या बात हमारी मदद करेगी?

"योजना-करो" सिद्धांत

राज योग में इतना महत्वपूर्ण सिद्धांत है - "मैंने इसकी योजना बनाई, मैंने इसे किया!" इसकी मदद से हम अपने आप में अस्थिर अभिव्यक्तियों को प्रकट कर सकते हैं। हम व्यवस्थित रूप से अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करते हैं और उन्हें पूरा करते हैं। अगर हम नहीं करते हैं, तो कोई कारण होगा कि हमने ऐसा क्यों नहीं किया। यह एक अच्छा कारण है, बहाना नहीं!

ऐसा होता है कि हमने अपने लिए जो करने की योजना बनाई है वह अपनी प्रासंगिकता खो देता है या परिस्थितियां नाटकीय रूप से बदल जाती हैं। किसी भी मामले में, अगर हम इच्छाशक्ति को प्रशिक्षित करना चाहते हैं, तो हमारे मन में जो करना है वह करना अनिवार्य है। और ऐसी परिस्थितियाँ जब हम इच्छित लक्ष्यों से भटक जाते हैं, असाधारण मामलों में प्रकट होनी चाहिए और उनके पास कारण होने चाहिए।

हर नियोजित कर्म से हमारी इच्छाशक्ति मजबूत होती है, हर अधूरे नियोजित कार्य से इच्छाशक्ति कमजोर हो जाती है। यह याद रखना चाहिए! हमारे लिए अधिकांश सेट को पूरा करने के लिए, प्राप्त करने के लिए सही लक्ष्यों का चयन करना महत्वपूर्ण है।

लक्ष्य वास्तविक होना चाहिए, उस समयावधि में वास्तविक होना चाहिए जिसे हमने कार्यान्वयन के लिए मापा है। अन्यथा, हम आसानी से सामना नहीं कर पाएंगे और खुद पर से विश्वास खो देंगे। लेकिन प्रत्येक सफलतापूर्वक पूर्ण किए गए बिंदु के साथ, स्वयं में विश्वास बढ़ता है, इच्छा अधिक से अधिक प्रकट होती है, और हम पहले से ही बेहतर ढंग से समझते हैं कि माया के साथ कैसे काम करना है।

योग हमें बताता है कि माया पर विजय पाने के लिए तीन घटकों को जोड़ना आवश्यक है। पहला है ज्ञान, ज्ञान, दूसरा है इच्छा, इच्छा और तीसरा है क्रिया, क्रिया। यह पता चला है कि सिर्फ जानना ही काफी नहीं है।

अगर हमारे पास इच्छाशक्ति नहीं है, और हम कुछ नहीं करते हैं, तो कुछ भी नहीं बदलेगा। तीन घटकों को एक साथ काम करना चाहिए! तभी हम अपने लक्ष्य को प्राप्त करेंगे।

जब हम किए गए कर्म से एक-एक करके इच्छाशक्ति को मजबूत करते हैं, तो हमारे लिए यह पर्याप्त होगा कि हम जो चाहते हैं उसकी पूर्ति के तंत्र को शुरू करने के लिए अपनी इच्छा व्यक्त करें। अगर हमारी इच्छाशक्ति काफी मजबूत है, तो दुर्गम लक्ष्य भी हमारी पहुंच के भीतर होंगे।

एक और चीज़। ऐसा राज योग से रहस्य। खुद पर विश्वास होना बहुत जरूरी है! जब हम खुद पर विश्वास करते हैं, तो हम बेहतर तरीके से अपनी इच्छा को खोलते हैं, माया को तेजी से दूर करते हैं और विकास के उच्च स्तर तक पहुंचते हैं। और संदेह अक्सर माया को खिलाते हैं, हमें लक्ष्य प्राप्त करने से रोकते हैं। इसलिए, योग हमसे आग्रह करता है: अपने आप पर विश्वास करो!

सिफारिश की: