एक सफल जीवन की विशेषता न केवल बटुए में धन की मात्रा से होती है, बल्कि व्यक्ति के विकास के स्तर से भी होती है। मानव विकास को आध्यात्मिक और भौतिक दोनों अर्थों में परिभाषित किया गया है। शारीरिक रूप से विकसित होने के लिए, आपको खेलों के लिए जाना होगा, इसके लिए उपयुक्त स्थानों में से एक जिम है।
एक आदमी के स्वस्थ शरीर में मांसलता कारकों में से एक है। जिम में आप अपनी मांसपेशियों को पूरी तरह से विकसित कर सकते हैं। बहुत बार हम एक विचार पर रुक जाते हैं, लेकिन फिर धीरे-धीरे हम बहुत थकने लगते हैं, हम मूल अर्थ खो देते हैं। ऐसा अक्सर जिम के साथ होता है। लोग सदस्यता खरीदते हैं, अध्ययन के लिए उत्सुक हैं, वे पहले से ही अपना आदर्श शरीर देखते हैं, लेकिन कुछ कक्षाओं के बाद वे इसके बारे में भूल जाते हैं। आप अब जिम नहीं जाना चाहते हैं, ऐसे हजारों कारण हैं जिनकी वजह से आपको वहां जाने की आवश्यकता नहीं है, लक्ष्य धीरे-धीरे भूल जाते हैं। आप जिम जाने के लिए खुद को प्रेरित करने का प्रयास कैसे करते हैं?
प्रेरणा में मदद करने वाला पहला कारक वित्तीय है। आप अपने लालच पर खेल सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि आप खर्च किए गए पैसे के लिए खेद महसूस करते हैं। यह एक साल के लिए सदस्यता खरीदने लायक है, अगर आप एक या दो महीने में छोड़ना चाहते हैं, तो आपको खर्च किए गए पैसे के लिए खेद होगा। बहुत मितव्ययी लोग जिम जाना जारी रखेंगे, यदि केवल इस कारण से कि वे पहले ही भुगतान कर चुके हैं।
लेकिन कभी-कभी पर्याप्त आर्थिक प्रेरणा नहीं होती है। दूसरा तरीका है बहस करना। विवाद न केवल पुरुषों के लिए बल्कि महिलाओं के लिए भी एक प्रेरक कारक बन सकता है। यदि आपका कोई अच्छा दोस्त है जो आपकी जीत में, इच्छाशक्ति से बहुत अधिक विश्वास नहीं करता है, तो आपको उससे बहस करनी चाहिए कि जब तक आप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर लेते, तब तक आप जिम में कक्षाओं में जाएंगे। आप न केवल दोस्तों के साथ, बल्कि, उदाहरण के लिए, अपनी आत्मा के साथ, रिश्तेदारों के साथ, किसी के साथ भी बहस कर सकते हैं।
लेकिन यह प्रेरणा भी पर्याप्त नहीं हो सकती है। अगर आपको सही मोटिवेशनल चार्ज नहीं मिलता है, तो यह एक क्रूर मजाक कर सकता है। एक अन्य कारक का प्रयोग करें - आपके मित्र। आप अपने दोस्तों को अपने साथ जिम जाने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, इसलिए आप इतने ऊब नहीं होंगे, और स्वस्थ प्रतिस्पर्धा ने अभी तक किसी को परेशान नहीं किया है। आपके मित्र आपको अधिक मेहनत करने के लिए प्रेरित करेंगे, और आप शारीरिक विकास में उनसे आगे निकलने का प्रयास करेंगे, प्रथम बनने के लिए।
प्रेरित करने का दूसरा तरीका बड़ा लक्ष्य है। मान लीजिए कि बचपन में आपने मजबूत और एथलेटिक होने का सपना देखा था ताकि लड़कियां आप पर ध्यान दें। अब आप बस इतना ही लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, यह आपके लिए एक प्रोत्साहन होगा, खासकर यदि आप एक खूबसूरत महिला से प्यार करते हैं और अपना सर्वश्रेष्ठ दिखना चाहते हैं, ताकि उसे निराश न करें।
सबसे मजबूत प्रेरणा के लिए, मुक्केबाजी, खेल के विषय पर फिल्में देखें, महान एथलीटों की आत्मकथाएं देखें, जिन्होंने खुद को खरोंच से एक सुंदर शरीर बनाया, सौभाग्य से, अब ऐसे सैकड़ों उदाहरण हैं। अपने सिर में स्क्रॉल करें फिल्मों के उन पलों को जिन्होंने आपको झुका दिया, नायकों की मांसपेशियों की सारी सुंदरता याद रखें।
ऐसा मत सोचो कि हॉल पसीने की गंध, विभिन्न पोस्टर और समझ से बाहर लोहे के टुकड़ों का एक गुच्छा के साथ एक बेहद उबाऊ जगह है। वास्तव में, जिम मजबूत, मजबूत इरादों वाले, काफी दिलचस्प लोगों को इकट्ठा करता है, जिनके जीवन के बारे में अपने विचार हैं जो आपको बहुत कुछ सिखा सकते हैं। ऐसे लोग एक स्वस्थ जीवन शैली की वकालत करते हैं, उनके पास बहुत अच्छी तरह से विकसित इच्छा और आकांक्षा होती है, और ये वही गुण हैं जो आपके पास भी होने चाहिए। ये लोग खाली मनोरंजन, नासमझ टीवी पर बैठकर समय बर्बाद नहीं करते। ऐसे लोगों के साथ संवाद करने से आप में जीतने की इच्छा पैदा होगी।
एक साथ कई कारकों के साथ खुद को प्रेरित करने की सलाह दी जाती है, इससे आप सभी नकारात्मक विचारों को त्यागकर अपने लक्ष्य तक तेजी से और अधिक स्पष्ट रूप से पहुंच पाएंगे। शासक की कुर्सी पर बैठना शायद अच्छा है, लेकिन अपने आप में विजेता को महसूस करना बहुत अच्छा है। इसलिए जिम में अपने लक्ष्य पर जाएं, खुद से कुश्ती लड़ने के लिए यह सबसे अच्छी जगहों में से एक है।
