यदि मुक्केबाजी के पाठों में भाग लेने की इच्छा है, तो यह पहले से ही अच्छा है और हम कह सकते हैं कि पहले प्रशिक्षण सत्र की तैयारी में पहला चरण पारित किया गया है। अब आप दूसरे चरण के लिए आगे बढ़ सकते हैं, अर्थात्, सदस्यता खरीदने और कोच के साथ बात करने के लिए जिम जाना।
सबसे सुविधाजनक यात्रा कार्यक्रम खोजने की कोशिश करें ताकि एक भी कसरत छूट न जाए। कोच को निश्चित रूप से इस बात से परिचित होना चाहिए कि मुक्केबाजी के लिए क्या आवश्यक है, लेकिन आइए हम सब कुछ अपने आप पर विचार करने का प्रयास करें। इसलिए, यदि आप सिर्फ एक नौसिखिया हैं, तो, तदनुसार, देश और दुनिया का कोई भी कोच कभी भी इस तरह के "मुक्केबाज" को गोले और लड़ाई पर नहीं डालेगा। इसलिए, आपको केवल कूद रस्सियों और खेलों की आवश्यकता है। ध्यान रखें कि यह यथासंभव आरामदायक, सांस लेने योग्य और गर्म न हो, अन्यथा प्रशिक्षण के लिए असुविधाजनक होगा।
फिर कुछ हफ्तों के बाद आपको बैंडेज, ग्लव्स, माउथ गार्ड और हेलमेट खरीदना होगा। यह ध्यान देने योग्य है कि यह काफी महंगा है, लेकिन, फिर भी, इन तत्वों के बिना, एक भी कोच लड़ाई में नहीं डालेगा। यह बॉक्सिंग के बारे में फिल्में देखने लायक भी है, जहां कोई भी एथलीट इन तत्वों के बिना रिंग में प्रवेश नहीं करता है, न तो प्रशिक्षण में और न ही चैंपियनशिप में। अब आप प्रतियोगिता से पहले उपकरण चरण में आगे बढ़ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, लाल और नीले रंग की स्पोर्ट्स शर्ट, बॉक्सिंग शॉर्ट्स, एक पट्टी या, दूसरे शब्दों में, एक "शेल" खरीदना अनिवार्य है। उसी समय, आपके पास पट्टियाँ, दस्ताने और एक माउथ गार्ड होता है। आपको विशेष जूतों की भी आवश्यकता होगी, उन्हें बॉक्सर कहा जाता है। ऐसे जूते फिसलते नहीं हैं और पैर को मजबूती से पकड़ते हैं, जिससे आप आत्मविश्वास से रिंग के चारों ओर घूम सकते हैं।
सभी चरणों पर विचार करना सुनिश्चित करें, प्रत्येक तत्व के लिए अपनी क्षमताओं का मूल्यांकन करें, और उसके बाद ही आप मुक्केबाजी के लिए अपनी योजनाओं को लागू करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। मुख्य बात यह है कि प्रशिक्षण छोड़ना नहीं है और प्रत्येक कोच की आवश्यकता को यथासंभव परिश्रम से पूरा करना है। यह भी ध्यान रखें कि एक मुक्केबाज जितनी उच्च गुणवत्ता वाली विशेषताएँ खरीदता है, वे उतनी ही देर तक टिके रहेंगे।
