विश्व चैंपियनशिप में रूसी राष्ट्रीय टीम की हालिया जीत और मजबूत कॉन्टिनेंटल हॉकी लीग टूर्नामेंट ने आइस हॉकी की लोकप्रियता में वृद्धि की है। कई लड़कों का सपना होता है - हॉकी खिलाड़ी बनना। इसे साकार करने के लिए, एक विशेष बच्चों और युवा खेल स्कूल में दाखिला लेना और प्रशिक्षण में पूरी ताकत से काम करना आवश्यक है।
यह आवश्यक है
- - जन्म प्रमाणपत्र;
- - स्वास्थ्य प्रमाण पत्र;
- - हॉकी गोला बारूद (वर्दी, हेलमेट, स्केट्स, छड़ी)।
अनुदेश
चरण 1
अपने घर के पास, एक बच्चों के पिछवाड़े क्लब या हॉकी कोर्ट खोजें, जहाँ आप आइस स्केट करना सीख सकते हैं और स्टिक और पक का उपयोग कर सकते हैं। या तुरंत एक पेशेवर हॉकी क्लब में बच्चों और युवा स्पोर्ट्स स्कूल (CYSS) का पता और फोन नंबर पता करें। आप एक विशेष शिक्षा के साथ एक अनुभवी प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में और साथ ही एक डॉक्टर की देखरेख में अधिक आरामदायक परिस्थितियों में इसका अभ्यास कर सकते हैं।
चरण दो
अपने बच्चे को पहले से स्केट करना सिखाएं, जिसमें पीछे की ओर भी शामिल है। उदाहरण के लिए, एक फिगर स्केटिंग स्कूल में, जो तीन साल की उम्र में दूसरों की तुलना में पहले नामांकित होता है। सामान्य शारीरिक विकास, खेल सोच और मजबूत चरित्र के साथ यह कौशल हॉकी यूथ स्पोर्ट्स स्कूल में प्रवेश के लिए एक पूर्वापेक्षा है।
चरण 3
स्वास्थ्य केंद्र पर जाएं और बाल रोग विशेषज्ञ, नेत्र रोग विशेषज्ञ, भौतिक चिकित्सक और अन्य आवश्यक डॉक्टरों से जांच करवाएं। उदाहरण के लिए, हॉकी खेलने के लिए मतभेद हैं, दृष्टि और सुनने की गंभीर समस्याएं, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग, हृदय और तंत्रिका तंत्र के रोग, और अन्य जिनके बारे में डॉक्टर आपको बताएंगे।
चरण 4
सुरक्षात्मक गियर, स्केट्स, हेलमेट, क्लब और बहुत कुछ सहित आवश्यक प्रशिक्षण उपकरण खरीदने से पहले, विशेषज्ञों, पूर्व या वर्तमान खिलाड़ियों से परामर्श करें। आइस हॉकी महासंघ में या सीधे स्पोर्ट्स क्लब में विशेष दुकानों में वर्दी खरीदना बेहतर है।
चरण 5
नामांकन के दिन अपने परिवार को स्कूल दिखाएं। एक कोच से मिलें और उससे बात करें, जिसे आपके बारे में भी राय बनानी चाहिए। इसके अलावा, भविष्य के हॉकी खिलाड़ियों के लिए इसकी आवश्यकताओं, खेल के नियमों की विशेषताओं, पोषण और वसूली का पता लगाएं। प्रशिक्षण कार्यक्रम की जाँच करें, फ़ोन नंबरों का आदान-प्रदान करें। हो सके तो अपने बेटे के साथियों और उनके माता-पिता से बात करें।
