एक माउथगार्ड एक प्लास्टिक सुरक्षात्मक उपकरण है जिसका उपयोग मार्शल आर्ट और अन्य संपर्क खेलों में दांतों और मुंह की चोटों को रोकने के लिए किया जाता है। विभिन्न प्रकार की मार्शल आर्ट में शौकिया प्रतियोगिताओं में, माउथ गार्ड एक एथलीट के पहनावे का एक अनिवार्य गुण है।
मुक्केबाजी, कॉम्बैट सैम्बो, अमेरिकन फुटबॉल, आइस एंड फील्ड हॉकी, ताइक्वांडो, मिश्रित मार्शल आर्ट और लैक्रोस में प्रतियोगिता और प्रशिक्षण के दौरान माउथ गार्ड का उपयोग अनिवार्य है।
माउथ गार्ड के सुरक्षात्मक कार्य
माउथगार्ड एथलीट के दांतों के ऊपर पहना जाता है और सिर पर चोट लगने से होने वाली चोट और नुकसान से बचाता है। माउथगार्ड होंठों और गालों की भीतरी सतहों को आकस्मिक काटने, आंसू और खरोंच से और मसूड़ों से खून बहने से भी बचाता है। माउथगार्ड एथलीट को अधिक गंभीर चोटों से भी बचा सकता है: हिलाना, चेतना का नुकसान, मस्तिष्क रक्तस्राव, जबड़े का फ्रैक्चर और ग्रीवा की चोटें। आमतौर पर नौसिखिए एथलीट (मुक्केबाज) एक या दो दांत खोने के बाद ही माउथ गार्ड का उपयोग करना शुरू करते हैं, क्योंकि फिलहाल वे अच्छे भाग्य की उम्मीद कर रहे हैं।
दंत चिकित्सकों ने हाल ही में चरम खेल और मार्शल आर्ट के परिणामस्वरूप जबड़े, दांत और मुंह को नुकसान के मामलों में वृद्धि देखी है। माउथ गार्ड के इस्तेमाल से इससे बचा जा सकता है।
कैप्स के प्रकार
एक मानक माउथ गार्ड एक शुरुआती एथलीट के लिए एक बजट विकल्प है। इसे पारंपरिक और थर्मोप्लास्टिक प्लास्टिक दोनों से बनाया जा सकता है। मानक मोल्डेड ट्रे मुंह में अच्छी तरह से नहीं टिकती हैं और मुंह और दांतों के लिए केवल न्यूनतम सुरक्षा प्रदान करती हैं। उनके पास अक्सर एक अप्रिय स्वाद और गंध होता है। उनका एकमात्र फायदा उनकी कम कीमत है।
थर्मोप्लास्टिक प्लास्टिक से बना मोल्डेड माउथगार्ड अधिक सुरक्षा प्रदान करता है क्योंकि यह अपने मालिक के दांतों के आकार के अनुरूप होने में सक्षम है। ऐसा करने के लिए, इसे लगभग 30 सेकंड के लिए उबलते पानी में डुबोया जाता है, और फिर दांतों पर लगाया जाता है, चबाया जाता है और उंगलियों से वांछित आकार दिया जाता है।
नवीनतम सामग्रियों और तकनीकों का उपयोग करके दंत चिकित्सकों द्वारा एथलीट के दंत छाप से अनुकूलित संरेखण बनाए जाते हैं, जो उन्हें बेहद महंगा बनाता है। उस तरह के पैसे के लिए, एथलीट को उच्चतम सुरक्षा और पहनने का आराम मिलता है।
कई खेल चिकित्सक और दंत चिकित्सक साइकिल चलाने, रोलरब्लाडिंग, माउंटेन बाइकिंग, स्नोबोर्डिंग, अल्पाइन स्कीइंग और स्केटबोर्डिंग के लिए माउथ गार्ड का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
इसके अलावा, माउथगार्ड एक जबड़े के लिए और दो के लिए, सामग्री की डेढ़ परतों से, दो या तीन से एक मजबूत डालने के साथ हो सकता है। दो जबड़ों के लिए माउथगार्ड पहनने में अधिक आरामदायक होते हैं: दांत सही स्थिति में होते हैं, बोलने में आरामदायक होते हैं, पानी पीते हैं, वे लगभग सांस लेने में बाधा नहीं डालते हैं। प्रबलित आवेषण के साथ तीन-परत माउथगार्ड आज उपलब्ध सबसे अधिक सुरक्षा प्रदान करते हैं। और विशेष रक्षक वाले माउथगार्ड एथलीट के लिए सांस लेना आसान बनाते हैं और प्रभावों के खिलाफ अतिरिक्त सुरक्षा बनाते हैं।
