नौसिखिए एथलीट संपीड़न कपड़ों को चमत्कारी कहते हैं। यह सहनशक्ति में सुधार करता है, स्वर को समझता है, तीव्र कसरत के दौरान मांसपेशियों और जोड़ों की चोट को समाप्त करता है। कंप्रेशन फॉर्म ने कम से कम समय में बहुत सारे प्रशंसकों को जीत लिया।
संपीड़न का अर्थ है संपीड़न। अद्वितीय आकार शरीर को कसकर फिट बैठता है, त्वचा पर महत्वपूर्ण दबाव डालता है, जोड़ों और मांसपेशियों को निचोड़ता है। नौसिखिए एथलीटों को इस तरह के असहज विकल्प की आवश्यकता को समझना मुश्किल लगता है।
संपीड़न वस्त्रों का उद्देश्य
रूप शरीर को बहुत अधिक संकुचित करता है, कपड़े बहुत अधिक आरामदायक होते हैं। हालांकि, यह शक्ति प्रशिक्षण की प्रक्रिया में है कि नसों और केशिकाओं में दबाव बढ़ता है। इससे अंगों के जोड़ यानी कमजोर बिंदु सूज जाते हैं।
नतीजतन, कुछ एथलीट उस सुंदरता को देखते हैं जो एक विकसित धड़ की राहत को अलग करती है, अन्य इसी तरह की घटना को वैरिकाज़ नसों, घनास्त्रता और दिल की विफलता के रास्ते पर पहला चरण कहते हैं।
एक सदी से अधिक के लिए संपीड़न वस्त्र। हालांकि पहले इसकी कोई मांग नहीं थी। लेकिन हृदय प्रणाली और रक्त वाहिकाओं के रोगों वाले लोगों की संख्या में लगातार वृद्धि हुई।
समाधान सूजन को रोकने के लिए जोड़ों और मांसपेशियों को निचोड़ना था। जटिल ऑपरेशन के बाद अस्पतालों में अभिघातज के बाद की अवधि में, रोगियों को संपीड़न मोज़े या मोज़ा पहनने की सलाह दी जाती है।
संपीड़न कपड़े स्वास्थ्य को बनाए रखने, आकार में सुधार करने और संवहनी अवरोध को रोकने में मदद करते हैं। दवा में संपीड़न कपड़ों का उपयोग उन रूढ़ियों का खंडन करता है कि संपीड़न सहायक उपकरण के लाभ खेल उपकरण निर्माताओं के लिए एक प्रचार स्टंट हैं।
ऐसा फॉर्म खरीदने से पहले आपको सलाहकारों की सिफारिशों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। फिटिंग की आवश्यकता है। यह आकार के सही चयन पर है कि खेलों के उपयोग की प्रभावशीलता सीधे निर्भर करती है।
सुपरफॉर्म के बारे में सच्चाई और मिथक
महिलाओं, पुरुषों और बच्चों के बीच संपीड़न कपड़ों में अंतर करें। आकार के अलावा, वे वर्ग में भिन्न होते हैं। संपीड़न अनुपात वर्गीकरण द्वारा निर्धारित किया जाता है। आधुनिक खेलों का बाजार सभी प्रथम श्रेणी के कपड़ों की पेशकश करता है, जिसमें संपीड़न सबसे कम है। डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना टाइट्स, टाइट्स और हाई कम्प्रेशन स्लीव्स खरीदना आसान नहीं है।
नौसिखिए एथलीटों के लिए यह फॉर्म बेकार है। अक्सर, संपीड़न प्रपत्र दुकानों में बेचा जाता है। ऐसी चीजें सामान्य कपड़ों से काफी अधिक कीमत में भिन्न होती हैं। आपको यह जानने की जरूरत है कि ऐसे उपयोगी कपड़ों की सामग्री लंबे समय तक नहीं टिकेगी। यह कई वर्षों तक सक्रिय रूप से एक संपीड़न सूट पहनने और इसे धोने के लिए पर्याप्त है - और आपको जल्द ही नए उपकरणों के लिए जाना होगा।
संपीड़न जर्सी एक एथलीट के शरीर को पूरी तरह से ढक लेती है, लेकिन आपको इस फॉर्म को व्यक्तिगत रूप से देखना चाहिए। विभिन्न एथलीटों के पास अलग-अलग भार होते हैं। इसलिए आपको दौड़ने के लिए मोजे और पैंट चाहिए, भारोत्तोलकों को टी-शर्ट की जरूरत है, और फिटनेस और जिम के काम के लिए शॉर्ट्स चाहिए। प्रसिद्ध ब्रांडों ने लोकप्रिय नवीनता की उपेक्षा नहीं की।
एडिडास के कंप्रेशन गियर ने कई सालों से खरीदारों से काफी मांग हासिल की है। एक गंभीर ब्रांड का मांग वाला रूप वहनीय है और बाहर से बहुत अच्छा लगता है।
इसमें यह सामान्य कपड़ों से लाभप्रद रूप से भिन्न होता है। शरीर के तापमान को सामान्य सीमा के भीतर रखते हुए, अतिरिक्त लाभ नमी को पोंछना है। हालांकि, ये थर्मल अंडरवियर के गुण हैं।
मांग करने वाले खरीदार स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि वही आइटम संपीड़न वस्त्र, रैशगार्ड और थर्मल अंडरवियर की श्रेणी में आते हैं। हमें इस बारे में ध्यान से सोचना होगा कि क्या इस तरह के एक सार्वभौमिक उत्पाद को अपना स्वास्थ्य सौंपना है।
Nike aficionados इस लेखकत्व के निचोड़ रूप को हासिल करने की तलाश में यह भी सुनिश्चित कर सकता है कि लोकप्रिय ब्रांड प्रतिस्पर्धा में पीछे न रहे।बाकी से आगे निकलने के प्रयास में, टीम ऐसे कपड़े पेश करती है जो परिसंचरण में सुधार करते हैं, गर्मी को रोकते हैं और नमी को दूर करते हैं।
कंपनी की आधिकारिक वेबसाइट पर सूचीबद्ध सभी उपयोगी गुण कम सुखद शैली, आराम और दृश्य अपील के पूरक हैं। कई प्रसिद्ध एथलीटों द्वारा नाइके संपीड़न किट का विज्ञापन किया जाता है। वास्तव में, वे सभी प्रसिद्ध ब्रांड से पूरी तरह से अलग उत्पाद खरीदते हैं। यही एकमात्र कारण है कि निर्माताओं द्वारा लगाए गए मिथकों को सच्चाई से अलग किया जाना चाहिए।
बड़े खेलों के लिए सहायक उपकरण
आर्मर, वेनम, बैड बॉय और 2XU के तहत, दुनिया में समान रूप से लोकप्रिय ब्रांडों ने खेल गतिविधियों के लिए विशिष्ट वस्त्र विकसित किए हैं। अनुबंध प्रपत्र को भी नहीं भुलाया गया है। एथलीटों सहित खरीदारों की समीक्षाओं में उसके बारे में कोई नकारात्मक नहीं है।
पेशेवरों के लिए डिज़ाइन किया गया, सहायक उपकरण जिम में सक्रिय कसरत के दौरान मांसपेशियों, जोड़ों, टेंडन की रक्षा करते हैं और रक्त वाहिकाओं को नुकसान से बचाते हैं।
नाइके और एडिडास अपने उत्पादों को अत्यधिक प्रभावी उच्च संपीड़न धनुष और शॉर्ट्स के साथ पेश करते हैं। उनके विवरण में गर्मी भंडारण या नमी हटाने की क्षमता का कोई उल्लेख नहीं है।
पेशेवर बाजार का मुख्य कार्य एथलीटों के स्वास्थ्य की रक्षा करना है। ऐसी चीजों के निर्माताओं की समीक्षाओं में विज्ञापन में विज्ञापन नहीं होता है। आमतौर पर ये शुरुआती लोगों के लिए प्रतियोगिताओं और प्रशिक्षण की सही तैयारी के बारे में पेशेवर सिफारिशें हैं।
यह राय कि कंप्रेसिव फॉर्म विशेष रूप से पेशेवरों के लिए आवश्यक है, केवल आंशिक रूप से सत्य है। उनके भार और शुरुआती की प्रारंभिक सीमा के बीच एक वास्तविक खाई है। हालांकि, यह शुरुआती हैं जो मुख्य रूप से मदद के लिए डॉक्टरों की ओर रुख करते हैं। इस स्ट्रीम में बहुत कम पेशेवर हैं।
स्पष्टीकरण तनाव के लिए नवजात के शरीर की तैयारी है। यहां तक कि आदर्श की थोड़ी अधिकता से संयुक्त अव्यवस्था, मोच या केशिकाओं को नुकसान होता है। ऐसी परेशानियों को रोकना काफी संभव है।
इसके लिए कंप्रेशन स्पोर्ट्सवियर विकसित किए गए हैं। लेकिन एक आसान विकल्प है: लोड को कम करना। सच है, ऐसा समाधान चुनते समय, पाठ की प्रभावशीलता के बारे में ही संदेह पैदा होता है। शरीर के लिए स्वस्थ तनाव के बिना इसका कोई मतलब नहीं है।
हमेशा एक विकल्प होता है
राय है कि एक विशिष्ट रूप विशेष रूप से बड़े समय के खेल की दुनिया से संबंधित है, एक स्थिर स्टीरियोटाइप बन गया है। रोजमर्रा की जिंदगी में ऐसे कपड़े सिर्फ स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए जरूरी हैं।
साइकिल चलाना, लंबी पैदल यात्रा और पर्यटन पर हमेशा अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। वे संचार प्रणाली के साथ-साथ मांसपेशियों के स्नायुबंधन पर जोर देते हैं। इसी समय, आराम शरीर के लिए contraindicated है। अन्यथा, हृदय प्रणाली की मदद करने के बजाय, एक व्यक्ति रक्त प्रवाह को बंद करके अपने आप को स्वास्थ्य में गिरावट प्रदान करेगा। आधुनिक खेल के सामान का बाजार संभावित खरीदारों को स्टाइलिश और आकर्षक संपीड़न आइटम प्रदान करता है। नई वस्तुओं में भी रुचि रखने वाले लोग हैं जो खेल से दूर हैं।
फैशन के सामान खरीदने के इच्छुक लोगों को याद रखना चाहिए कि इस मामले में सामान्य से बड़े आकार का चयन करना आवश्यक है। अस्वीकार्य रूप से मजबूत पेशी, जोड़दार संपीड़न, त्वचा पर बढ़ा हुआ दबाव। हमें सुंदरता और स्वास्थ्य के बीच चुनाव की कमी के बारे में कभी नहीं भूलना चाहिए।
रोजमर्रा की जिंदगी में, शुरुआती लोगों के लिए फॉर्म के चमत्कारी विकल्पों के बारे में भूलना बेहतर है। लेकिन यह याद रखना सुनिश्चित करें कि शारीरिक गतिविधि के अभाव में, हृदय प्रणाली का काम बहुत जल्दी अवरुद्ध हो जाता है।
कपड़े और अधिक वजन वाले लोगों को निचोड़ने से अच्छे से ज्यादा नुकसान हो सकता है। ऐसी खरीदारी करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यदि एक शुरुआती प्रशिक्षण को बंद नसों, घनास्त्रता, हृदय अतालता की समस्या है, तो संपीड़न रूप उसके लिए contraindicated है।
हालांकि संपीड़न संचार प्रणाली में सामान्य दबाव को बहाल करने में मदद करता है, ऐसी बीमारियों के साथ, यह संपीड़न नहीं है जो निर्धारित है, लेकिन जहाजों के व्यास का विस्तार। निर्माताओं का मुख्य कार्य किसी लोकप्रिय उत्पाद का वर्णन करने के लिए सबसे चमकीले और सबसे आकर्षक शब्दों का चयन करना है।
आपका अपना स्वास्थ्य भ्रामक वादों से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। संपीड़न प्रपत्र एक उपकरण है जिसका कार्य एथलीटों, महिलाओं और पुरुषों दोनों को बहुत अधिक भार से बचाना है। ऐसे कपड़ों में औषधीय गुणों की कमी होती है।
