आजकल ऐसा दृष्टिकोण है कि "योगी माने जाने" के लिए, आपको मांस का त्याग करने की आवश्यकता है। यह कथन कितना सत्य है? आइए इसका पता लगाते हैं।
योग में स्वतंत्रता पहले स्थान पर है! हर चीज से आजादी! इसका क्या मतलब है? आत्म-ज्ञान की एक प्रणाली के रूप में योग को अपने अनुयायियों से किसी सख्त नुस्खे और नियमों की आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा, जैसा कि योग में कहा गया है, अगर कोई चीज आपकी स्वतंत्रता को प्रतिबंधित करती है, तो आपको उसे छोड़ देना चाहिए। भले ही वह योग ही क्यों न हो। ऐशे ही! तदनुसार, यह दृष्टिकोण कि केवल शाकाहारी भोजन शुरू किए बिना, आप योगी नहीं बनेंगे और आपको योग से लाभ नहीं मिलेगा, गलत है।
आइए सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांतों की ओर मुड़ें जो योग की विशेषता रखते हैं। पहला सिद्धांत हमें बताता है कि हमें किसी भी जीवित प्राणी को नुकसान न पहुंचाने के लिए पूरी ताकत से प्रयास करने की आवश्यकता है। क्या यह अकेले वध किए गए जानवरों का मांस खाने पर प्रतिबंध नहीं है? नहीं यह नहीं। क्योंकि अगर हम गहराई से देखें, तो हम देखेंगे कि अक्सर शाकाहारी भोजन का उत्पादन जो हमारी मेज पर समाप्त होता है, जीवित प्राणियों के लिए अधिक मृत्यु और पीड़ा की ओर ले जाता है, जैसे कि यह सिर्फ मांस था। यह पूर्ण सत्य नहीं है। यह सिर्फ विचार के लिए भोजन है। स्थितियां अलग हैं, इसलिए यहां पहला सिद्धांत शाकाहार के पक्ष में स्पष्ट रूप से लागू नहीं किया जा सकता है। आपकी स्थिति अद्वितीय है और यह आपको तय करना है कि क्या करना है और क्या खाना है।
दूसरा सिद्धांत कहता है कि निर्णय लेते समय हमें सामान्य ज्ञान द्वारा निर्देशित होना चाहिए, अर्थात हमें यह सोचना चाहिए कि प्रत्येक विशिष्ट स्थिति में सर्वोत्तम तरीके से कैसे कार्य किया जाए। यदि घना मांस खाना खाने के बाद हम भारीपन महसूस करते हैं, ऊर्जा की कमी महसूस करते हैं और कुछ करना नहीं चाहते हैं, तो बेहतर है कि हम कुछ हल्का करने के पक्ष में अपना चुनाव करें। ये आमतौर पर सब्जियां या फल होंगे। और ऐसा होता है कि मांस खाने पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता इतनी अधिक है कि आप जो चाहते हैं उसे खाना बेहतर है, और पीड़ित नहीं है। और दूसरों को पीड़ा मत दो, क्योंकि मानसिक रूप से चिड़चिड़े व्यक्ति का मूड वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है!
योग में सद्भाव का बहुत महत्व है! और जीवनशैली में तेज बदलाव को सामंजस्यपूर्ण नहीं कहा जा सकता है! अगर हम ठान लें कि हमें योग करना है तो हम वही करना शुरू कर देते हैं जो हम इस समय कर रहे हैं। समय के साथ, भारी भोजन की इच्छा कम हो जाएगी। लेकिन आप अपनी आदतों से जल्दी और दर्द रहित तरीके से छुटकारा नहीं पा सकते। इसमें समय लगता है! योग का अभ्यास करने से हमें अधिक ऊर्जावान और हंसमुख बनने में मदद मिलेगी। और शायद हमारा आहार सबसे प्राकृतिक तरीके से बदलेगा!
