योग किसके लिए मौजूद है और यह किसके लिए उपयुक्त है? आप ऐसी राय पा सकते हैं कि योग विशेष रूप से हिंदुओं के लिए बनाया गया था। इसी तरह, इस विचार को व्यापक रूप में व्यक्त किया जा सकता है, कि यह केवल पूर्वी लोगों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि योग के लिए एक विशेष मानसिकता की आवश्यकता होती है। इस दृष्टि से देखें तो पता चलता है कि पश्चिमी व्यक्ति योग को नहीं समझता। हठ योग का अभ्यास करने के लिए, उदाहरण के लिए, आपको पूर्व में पैदा होने की आवश्यकता है और कुछ नहीं!
योग की दृष्टि से, आत्म-ज्ञान की एक प्रणाली के रूप में, यह विषय की एक साधारण अज्ञानता है, इससे अधिक और कुछ भी कम नहीं। ऐसी राय में कोई ऐसा व्यक्ति हो सकता है जो योग से परिचित न हो। योग हमें बताता है कि हम सभी इंसानों को एक ही तरह से "बनाया" जाता है। वो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, हिंदू, अमेरिकी, रूसी या अफ्रीकी। योग बिल्कुल सभी को सूट करता है!
यह राय क्यों है कि "हिंदुओं के लिए योग" इतना व्यापक है? क्योंकि योग के प्रागितिहास में ऐसे तथ्य हैं कि ज्ञान को भारत के क्षेत्र और उसके करीब स्थित देशों पर संरक्षित किया गया था। ये पाकिस्तान, तिब्बत, अफगानिस्तान जैसे देश हैं। इन देशों के क्षेत्र में योग संग्रहीत किया गया था, वहां नहीं बनाया गया था। वास्तव में योग की उत्पत्ति कहाँ से हुई? लेकिन इस सवाल का जवाब कोई नहीं जानता। केवल राय हैं जिनकी पुष्टि नहीं की गई है।
इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए, भारत का दौरा करते समय, किसी को यह नहीं मानना चाहिए कि स्थानीय जीवन शैली योगियों की छवि है। आधुनिक भारत की जीवन शैली अक्सर पश्चिमी लोगों को झकझोर देती है। सीधे तौर पर कहें तो बेघर लोगों के लिए यह अक्सर जीने का एक तरीका होता है। और जब कोई व्यक्ति भारत को योग का जन्मस्थान मानता है, तो उसे लगता है कि वहां जो कुछ भी होता है उसका सीधा अर्थ योग होता है। यह मौलिक रूप से गलत है।
वास्तव में, जिस जीवनशैली ने पिछले कई हजार वर्षों से भारत की विशेषता बताई है, वह कारक है जिसने योग ज्ञान के नुकसान को रोका है। बेशक, योग ने उस वातावरण को प्रभावित किया जहां इसे संग्रहीत किया गया था। लेकिन यह इस माहौल द्वारा नहीं बनाया गया था।
तो योग किसके लिए उपयुक्त है?! हर कोई, बिल्कुल हर कोई जो मानव शरीर में जन्म लेने के लिए भाग्यशाली है। और यह नस्ल, राष्ट्रीयता, धर्म, लिंग या उम्र से प्रभावित नहीं हो सकता।
मैं विशेष रूप से इस बात पर जोर देना चाहूंगा कि हमारी धार्मिक मान्यताएं और योग कक्षाएं दो बिल्कुल असंबंधित चीजें हैं। क्योंकि योग कोई धर्म नहीं है। योग सभी ज्ञात धर्मों के साथ शांतिपूर्वक सह-अस्तित्व में है, और इनके अभाव में भी बहुत अच्छा लगता है। अर्थात्, एक व्यक्ति, नास्तिक होने के नाते, उन साधनों का पूरी तरह से उपयोग कर सकता है जो योग उसे अपने लाभ के लिए देता है।
इसलिए, यदि स्वास्थ्य की ओर से कोई मतभेद नहीं हैं, तो कोई भी व्यक्ति योग का अभ्यास कर सकता है। याद रखें कि यदि किसी रोग और व्याधि का संदेह हो तो डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
