खेल एक आधुनिक लड़की की जीवन शैली का एक महत्वपूर्ण घटक है। मुख्य बात यह है कि करने के लिए सही चीज़ का चयन करना और अपने शरीर का विकास करना शुरू करना है। कई अन्य चीजों की तरह, ज्योतिष इसमें मदद करेगा। अपनी राशि की विशेषताओं के आधार पर चुनने के लिए यहां बताया गया है:
मेष: क्रॉसफिट
यह खेल कई लोगों के लिए मुश्किल है, लेकिन ऊर्जावान मेष राशि वालों के लिए नहीं, जो किसी भी उपलब्धि के लिए सक्षम हैं। क्रॉसफिट ऊर्जा को सही दिशा में प्रसारित करने का एक शानदार तरीका है, और फिर शरीर में विश्राम और ताकत महसूस करता है।
वृष: तैराकी
आपको साधारण चीजें पसंद हैं जिनसे आप जल्दी परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। और पूल में तैरने से आसान और प्रभावी क्या हो सकता है? मुख्य बात यह है कि आलस्य का सामना करना और निकटतम खेल केंद्र की सदस्यता लेना।
मिथुन: दौड़ना
मिथुन राशि के लोग इतने बेचैन होते हैं कि उनके लिए ऐसी कसरत की सिफारिश करना मुश्किल होता है जिसमें अंतरिक्ष में हलचल न हो। दौड़ते हुए, आप शरीर पर बहुत अधिक तनाव डाल सकते हैं, चीजों को सोच सकते हैं और रास्ते में अपने कुछ परिचितों से भी मिल सकते हैं।
कर्क: हवा में योग
जेंटल कैंसर के लिए, एक आध्यात्मिक और कलात्मक खोज, अर्थात् हवा में फैशनेबल योग, उपयुक्त है। आप अपनी मांसपेशियों को काम करने में सक्षम होंगे, साथ ही भावनात्मक दुनिया में चीजों को क्रम में रखेंगे।
सिंह: नृत्य
आप अपने आप को व्यक्त करने का हर अवसर लेंगे और अपने आस-पास के सभी लोगों को पागल कर देंगे। इसलिए डांसिंग क्लासेस आपके लिए बेस्ट हैं। आप इस कसरत से इतने रचनात्मक हो सकते हैं कि आप शायद भूल जाएंगे कि आप व्यायाम कर रहे हैं।
कन्या: पिलेट्स
आप इस कसरत का आनंद लेंगे क्योंकि इसके लिए परिश्रम और सटीकता की आवश्यकता होती है। पिलेट्स में छोटी-छोटी हरकतें शामिल होती हैं जिन्हें सांस लेने के साथ समन्वित करने की आवश्यकता होती है। कन्या राशि वालों को मानसिक और शारीरिक शक्ति के उपयोग की आवश्यकता होती है।
तुला: बॉडी बैले
बॉडी बैले फिटनेस का सबसे परिष्कृत रूप है जिसे परिष्कृत तुला निश्चित रूप से पसंद करेगा। इसमें बैले स्टेप्स को कई सामान्य अभ्यासों के साथ जोड़ा जाता है। इससे न केवल ताकत विकसित होती है, बल्कि प्लास्टिसिटी भी विकसित होती है।
वृश्चिक: पोल डांस
शर्मिंदा न हों: आप अपनी कामुकता को कभी छुपा नहीं पाएंगे। न केवल आप सभी को आकर्षण से सराबोर कर देंगे, एक पोल पर नृत्य करके आप अपने शरीर को भी मजबूत कर सकते हैं। यह मत सोचो कि यह एक साधारण कसरत है - इसमें बहुत काम लगता है और इससे मांसपेशियों में तेज दर्द होगा।
धनु: बाइक
भरे हुए कमरे में खेल खेलने की संभावना से आप शायद बहुत उत्साहित नहीं हैं। एक खुले धनु को बहुत अधिक स्थान की आवश्यकता होती है, इसलिए साइकिल चलाना सबसे अच्छा विकल्प है। लोहे के घोड़े पर चढ़ो और रोमांच की तलाश में हवा से भी तेज जाओ।
मकर: शक्ति प्रशिक्षण
मकर राशि के जातक अपने अनुकरणीय अनुशासन के कारण खेलों में अच्छे होते हैं, और पुराने जमाने के अच्छे वजन प्रशिक्षण करना सबसे अच्छी बात है। आप हर बार अधिक वजन जोड़कर और अधिक प्रतिनिधि करके अपने आप से प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।
कुंभ: टेनिस या बैडमिंटन
अपने दोस्तों के साथ कुछ मजेदार टेनिस खेलों से बेहतर क्या हो सकता है? यह एक मजेदार गतिविधि है और उबाऊ कसरत का एक बढ़िया विकल्प है। मुख्य बात यह है कि कुशल साथियों को ढूंढना और अदालत में जाना!
मीन: योग
आप न केवल अपने शरीर का विकास करना चाहते हैं, बल्कि अपनी आंतरिक दुनिया पर भी काम करना पसंद करते हैं, इसलिए योग सबसे अच्छा विकल्प है। इस अभ्यास में कोई प्रतिस्पर्धा नहीं है, योग का अभ्यास घर पर किया जा सकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह स्वयं के साथ सामंजस्य स्थापित करने में योगदान देता है।
