अनुभाग: खेल शैली 2024 नवंबर

सोची के लिए कदम क्या है

2014 शीतकालीन ओलंपिक और पैरालंपिक खेलों की तैयारी के वर्षों में, सोची मान्यता से परे बदल गया है। भव्य ओलंपिक स्थल, जो जल्द ही दुनिया के सर्वश्रेष्ठ एथलीटों और हजारों दर्शकों की मेजबानी करेगा, अभी भी खाली हैं। फिर भी, आज प्रत्येक रूसी के पास इस खेल के वैभव को अपनी आँखों से देखने का अवसर है। और यह पूरी तरह से नि:
स्टीफन फ्राई सोची ओलंपिक के खिलाफ क्यों हैं

रूस में वर्तमान राजनीतिक स्थिति अक्सर न केवल विदेशी राजनेताओं के लिए, बल्कि सार्वजनिक हस्तियों और अन्य प्रसिद्ध लोगों के लिए भी चर्चा का विषय बन जाती है। विशेष रूप से, अंग्रेजी अभिनेता स्टीफन फ्राई ने रूस में अगले ओलंपिक खेलों के आयोजन की सलाह पर अपनी टिप्पणी की। स्टीफन फ्राई के कथन का सार और कारण 7 अगस्त को, स्टीफन फ्राई ने अपनी वेबसाइट पर एक खुला पत्र पोस्ट किया। इसे ब्रिटिश प्रधान मंत्री डेविड कैमरन और अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति को संबोधित किया गया था। संदेश
तटीय क्लस्टर पर क्या बनाया गया है

तटीय समूह अगले फरवरी में सोची ओलंपिक खेलों के लिए समुद्र तटीय स्थान है। क्लस्टर का केंद्र ओलंपिक पार्क है, जिसके भीतर प्रतियोगिता स्थल पैदल दूरी के भीतर स्थित हैं - फिश्ट स्टेडियम, बिग आइस पैलेस, शैबा एरिना, आइस क्यूब कर्लिंग सेंटर, आइसबर्ग स्पोर्ट्स पैलेस और एडलर एरिना "
सोची ओलंपिक की रचनात्मक टीमों के लिए प्रतियोगिता कैसे जीतें

सोची-2014 आयोजन समिति द्वारा 2012 में रचनात्मक टीमों की प्रतियोगिता की घोषणा की गई थी। तब से, आयोजकों को हजारों आवेदन प्राप्त हुए हैं। स्कूली बच्चे, छात्र, पेशेवर पहनावा और रचनात्मक संघ सोची ओलंपिक के दर्शकों और प्रतिभागियों को अपनी प्रतिभा से खुश करना चाहते हैं। क्वालीफाइंग राउंड में भाग लेने के लिए कोई भी आवेदन भेज सकता है। प्रतियोगिता का आयोजन कौन करता है?
वे समलैंगिक ओलंपियाड कैसे आयोजित करना चाहते हैं?

सितंबर 2013 में, यह ज्ञात हो गया कि सोची 2014 ओलंपिक खेलों के तुरंत बाद, मास्को "समलैंगिक ओलंपिक" की मेजबानी कर सकता है। इस आयोजन के आयोजकों को उम्मीद है कि राज्य इसका समर्थन करेगा और अधिकारियों के साथ संपर्क स्थापित करने की कोशिश कर रहा है, हालांकि उन्होंने अभी तक उनके अनुरोधों का जवाब नहीं दिया है। राज्य ड्यूमा के प्रतिनिधियों की राय में, समलैंगिकों के लिए ओलंपिक "

सर्दियों में अपनी बाइक कैसे स्टोर करें

सर्दियों में बाइक का इस्तेमाल नहीं होता तो आप इसे कहां रख सकते हैं? अपनी बाइक को कैसे स्टोर करें ताकि वह लंबे समय तक निष्क्रियता से क्षतिग्रस्त न हो? शरद ऋतु के अंत में ये प्रश्न कई साइकिल चालकों के लिए चिंता का विषय हैं। ऐसा होता है कि सर्दियों में बाइक बालकनी पर जमा हो जाती है, और वसंत ऋतु में मालिक को आश्चर्य होता है कि चेन पर जंग कहाँ से आती है, टायर क्यों फटते हैं और हवा को गुजरने देते हैं। अनुदेश चरण 1 अपनी बाइक तैयार करो। इसे धोकर सुखा लें। किसी भी टूटने
पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए खेल उपकरण

खेल उपकरण फिटनेस का एक अनिवार्य हिस्सा है। यह शरीर की मांसपेशियों को बेहतर ढंग से मजबूत करने, कक्षाओं को अधिक विविध और अधिक रोचक बनाने में मदद करता है। उन सभी के लिए उपलब्ध है जिनके पास कोई स्वास्थ्य प्रतिबंध नहीं है। अनुदेश चरण 1 चरण - आप कूद सकते हैं, नृत्य कर सकते हैं, पुश-अप कर सकते हैं, उस पर प्रेस को पंप कर सकते हैं। लेकिन मुख्य चीज जो कदम हासिल करने में मदद करती है वह है पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करना। इसके अलावा, स्टेपी व्यायाम हृदय और फेफड़ों को प्
डम्बल के साथ सही तरीके से कैसे वर्कआउट करें

डम्बल एक बहुमुखी, प्रभावी, सस्ता और बहुत सुविधाजनक खेल उपकरण है जो सभी उम्र और पृष्ठभूमि के लोगों के लिए उपयुक्त है। जब आप पहली बार डम्बल के साथ प्रशिक्षण लेते हैं, तो भार के साथ अभ्यास की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए कुछ नियमों को ध्यान में रखना आवश्यक है कि उनके साथ कैसे ठीक से व्यवहार किया जाए। अनुदेश चरण 1 डम्बल खरीदते समय, पहले सत्र के लिए प्रत्येक डम्बल के न्यूनतम वजन पर रुकें। समय के साथ, आपको लोड बढ़ाने के लिए भारी सामान खरीदना होगा। यदि आप घर पर उनका उपयो
विरोधी पर्ची पैड कैसे चुनें

सर्दी, ठंड के मौसम और बर्फ की शुरुआत के साथ, अपने आप को गिरने से और, परिणामस्वरूप, चोटों से बचाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह उन एथलीटों के लिए सबसे महत्वपूर्ण है जो सर्दियों में चढ़ाई और पर्वतारोहण कर रहे हैं, साथ ही साथ एंगलर्स और शिकारियों के लिए भी। इसके अलावा, एथलेटिक धावकों को अक्सर एंटी-स्लिप पैड की आवश्यकता होती है। अनुदेश चरण 1 वे जूते लें जिनके लिए आप एंटी-स्लिप पैड खरीदना चाहते हैं। अपने शहर में एक विशेष स्पोर्ट्स स्टोर या अपनी ज़रूरत की वस्तुओं के
एक संकेत कैसे चुनें

बिलियर्ड्स में न केवल कौशल महत्वपूर्ण है। एक सक्षम खिलाड़ी के पास इन्वेंट्री को सही ढंग से चुनने की क्षमता भी होनी चाहिए। और बिलियर्ड्स खेलते समय मुख्य उपकरण, निश्चित रूप से, एक संकेत है। हालांकि, क्यू चुनना इतना मुश्किल नहीं है, इस मामले की कुछ तरकीबों से परिचित होना। अनुदेश चरण 1 क्यू की पहली विशेषता इसकी लंबाई है। इसका मानक मान 155-165 सेमी है। हालांकि, यह व्यापक रेंज में भिन्न हो सकता है, क्योंकि हाथों और खिलाड़ियों की ऊंचाई और लंबाई अलग-अलग होती है। लंबाई

फीफा विश्व कप के ड्रा के परिणाम क्या हैं

पूरा फ़ुटबॉल जगत दिसंबर 2017 के पहले दिन का इंतज़ार कर रहा था, क्योंकि वह तारीख थी जो 2018 फीफा विश्व कप के अंतिम ड्रॉ के लिए निर्धारित की गई थी। विश्व रैंकिंग के अनुसार बत्तीस टीमों को चार बास्केट में विभाजित किया गया था। समारोह के प्रस्तुतकर्ताओं को केवल आठ चौकियों की संरचना का निर्धारण करना था, जो चार साल की अवधि के मुख्य फुटबॉल टूर्नामेंट के समूह बनाएगी। रूसी फुटबॉल टीम के सभी प्रशंसक विशेष रूप से चौकड़ी ए के बारे में चिंतित थे, जिसमें, विश्व कप के मेजबान देश के अ
स्टेरॉयड हानिकारक क्यों हैं?

स्टेरॉयड उच्च जैविक गतिविधि के साथ पशु या सब्जी (कम अक्सर) मूल के पदार्थ होते हैं। वे डोपिंग दवाओं से संबंधित हैं, मांसपेशियों की वृद्धि उत्तेजक, शरीर सौष्ठव और अन्य खेलों में सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं। एथलीट अक्सर इस दवा से होने वाले नुकसान से इनकार करते हैं, लेकिन तथ्य इसके विपरीत बताते हैं। स्टेरॉयड क्या हैं अधिकांश स्टेरॉयड पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन, एक वृद्धि हार्मोन पर आधारित होते हैं। उनमें से लगभग सभी दवाओं की श्रेणी से संबंधित हैं और मांसपेशियों
अपने पैरों में वजन कैसे बढ़ाएं

एथलेटिक फिगर पाने की चाहत रखने वालों को खुद पर मेहनत करनी होगी। मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए लंबे समय तक प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, भले ही आप शरीर के किस हिस्से को विकसित करना चाहते हों। पैरों की मांसपेशियों को व्यायाम के एक अलग सेट की आवश्यकता होती है, जो मास्टर करने के लिए काफी सरल है। यह आवश्यक है - डम्बल या बारबेल। अनुदेश चरण 1 अपने पैरों को आकार में लाने के लिए, आपको वज़न के साथ काम करना होगा। सबसे आसान व्यायाम जो आप घर पर भी कर सकते हैं व
दुनिया में सबसे अच्छा मुक्केबाज कौन है

दुनिया के सर्वश्रेष्ठ मुक्केबाज का नाम बताना असंभव है। आप विभिन्न दशकों और भार श्रेणियों के प्रतिनिधियों की तुलना नहीं कर सकते। हम केवल कई सबसे उत्कृष्ट एथलीटों को ही चुन सकते हैं जो एक पूरे युग का प्रतीक हैं। सबसे मजबूत मुक्केबाज कौन है, इस सवाल का सही जवाब देना असंभव है। दुर्भाग्य से, मानव जाति के पास मोहम्मद अली और टायसन को युद्ध में डालने का मौका नहीं है, उदाहरण के लिए, क्योंकि वे विभिन्न युगों में लड़े थे। इसके अलावा, ऑस्कर डे ला होया की तुलना हैवीवेट से नहीं की
गोल्फ कैसे खेलें

गोल्फ एक प्राचीन खेल है। खेल का सार गेंद को छेद में डालना है - एक विशेष क्लब की मदद से जमीन में एक छेद। गोल्फ खेलना सीखने के लिए, आपको खेल के नियमों को जानना होगा, उपयुक्त उपकरण और सूची होनी चाहिए। बाकी उस प्रशिक्षण पर निर्भर करता है जिसके साथ अनुभव और खेल में सफलता मिलेगी। यह आवश्यक है खेल का मैदान, गोल्फ़ क्लबों का सेट, गोल्फ़ गेंदें अनुदेश चरण 1 परम गोल्फ क्लब उपकरण खोजें। यदि आप एक पेशेवर बनने का इरादा रखते हैं, तो आपको दो और चौदह अलग-अलग आकार और आका

खेल शैली 2024, नवंबर