योग हमें अपनी सभी अभिव्यक्तियों को चमकाना सिखाता है। ऐसा ही हमारे मन और इंद्रियों के साथ किया जाना चाहिए। जैसा कि हम प्राचीन स्रोतों से जानते हैं, जिसे आमतौर पर हमारा शरीर कहा जाता है, वह शरीर नहीं है, बल्कि शरीरों का एक समूह है। ये समूह कई चैनलों, नाड़ियों के साथ व्याप्त हैं। प्राण चैनलों के माध्यम से प्रसारित होता है, जो शरीर के इन तीन समूहों को एक साथ रखता है।
चैनल अपने आप में बड़ी गांठों में बुने जाते हैं। नोड्स को चक्र या कमल कहा जाता है। और ये प्लेक्सस, बदले में, सुषुम्ना या मानव शरीर के केंद्रीय चैनल द्वारा प्रवेश किए जाते हैं। सुषुम्ना हमारी चेतना को अलग करती है, जो सिर के मुकुट में स्थित है, इसे अक्सर एक हजार पंखुड़ियों वाले कमल के रूप में चित्रित किया जाता है, और ऊर्जा, जिसे कुंडलिनी ऊर्जा कहा जाता है।
इसके आधार पर, हमने बहुत पहले एक बार अपने शरीर का निर्माण किया था। कुछ हमने बेहतर काम किया है, कुछ बदतर। अपने कई जन्मों के दौरान, हमने कुछ चैनलों को प्रदूषित किया है, कुछ हमारे देश में अभी तक विकसित नहीं हुए हैं।
चैनलों और उनमें जमा हुई गंदगी को खोजने में काफी समय लगता है। यह अरबों लोगों की जान ले सकता है। लेकिन अगर हम योग विधियों के साथ आगे बढ़ते हैं और विकसित होते हैं, तो हमारा विकास तेजी से और अधिक कुशलता से होगा।
उन तरीकों को खोजने के लिए जो हमारे शरीर को और अधिक परिपूर्ण बनाने में मदद करेंगे, और हमारे उच्च स्व को स्वयं को जानने के लिए, हम ऊपर बताए अनुसार, लाखों जीवन खो देंगे।
लेकिन प्राचीन काल के योगियों और योगिनियों ने हमें उपहार दिया। उन्होंने पहले ही अपने लिए इस ज्ञान की खोज कर ली है, आत्म-ज्ञान में अभूतपूर्व ऊंचाइयों पर पहुंच गए हैं और कृपया हमें योग अभ्यास और सिद्धांत के रूप में अपने सर्वोत्तम अभ्यास प्रदान किए हैं।
इन अभ्यासों, कल्पनाओं, ध्यानों के लिए धन्यवाद, हम अपने आध्यात्मिक विकास में काफी तेजी ला सकते हैं। योग की विधियों का उपयोग करके, हम अपनी आंतरिक दुनिया को मौलिक रूप से बदल सकते हैं और खुद को और ब्रह्मांड के नियमों को जान सकते हैं।
