इस तथ्य के बावजूद कि जोड़ी नृत्य एक साथ किए जाते हैं, प्रारंभिक अवस्था में आप अपने दम पर सीख सकते हैं। इस प्रकार, आप कई बुनियादी तत्वों को सीख सकते हैं, आंदोलनों और कार्यों के निर्माण के सिद्धांतों को समझ सकते हैं।
निर्देश
चरण 1
बुनियादी तत्वों के साथ सीखना शुरू करें - कदम, मोड़ और घुमाव। इस चरण को एक साथी के बिना पूरा किया जा सकता है। अधिक जटिल तत्वों का अध्ययन करने के लिए, आप एक जोड़ी के बिना नहीं कर पाएंगे। इन तत्वों में शामिल हैं: स्थान बदलना, सिंक्रनाइज़ आंदोलनों, समर्थन। "ऊपर से नीचे तक" समर्थन का अध्ययन करना बेहतर है - पहले निचले वाले, फिर मध्य वाले और अंत में - ऊपरी वाले, सबसे कठिन वाले।
चरण 2
कपड़ों और जूतों पर ध्यान दें। कपड़े कोई भी हो सकते हैं, अगर यह आंदोलन में बाधा नहीं डालता है। शुरुआती लोगों के लिए जूते, अधिमानतः नरम या एथलेटिक, भविष्य में ऊँची एड़ी या विशेष जूते के साथ प्रतिस्थापित किए जाने चाहिए। इसके बाद, यदि आप प्रतियोगिताओं में भाग लेना चाहते हैं, तो आपको संगीत कार्यक्रमों और पेशेवर जूतों पर पैसा खर्च करना होगा। शुरुआती लोगों के लिए, यथासंभव स्मार्ट कपड़े पहनने की सिफारिश की जाती है। यह पाठ के दौरान सकारात्मक भावनाएं देगा और आंदोलनों की अजीबता को उज्ज्वल करेगा।
चरण 3
आप वीडियो कोर्स और शैक्षिक फिल्मों का उपयोग करके घर पर नृत्य सीख सकते हैं। यदि आपका कोई साथी नहीं है, तो किसी क्लब या डांस स्टूडियो में जाएँ। बहुत से लोग जो नृत्य करना सीखना चाहते हैं, इन प्रतिष्ठानों में इकट्ठा होते हैं, और आप कई लोगों से मिल सकते हैं। एक अच्छा क्लब या स्कूल चुनने के लिए, 3-5 अलग-अलग संस्थानों में पहली कक्षाओं की तरह बनें। एक नियम के रूप में, शुरुआती लोगों के लिए पहला पाठ नि: शुल्क दिया जाता है।
चरण 4
नृत्य में लय और सुनने की भावना का होना बहुत जरूरी है। ये गुण न भी हों तो भी निराश न हों। आधुनिक नृत्य सिखाने की प्रक्रिया में ये कौशल धीरे-धीरे अर्जित किए जाते हैं। हालांकि सीखने की गति सामान्य से धीमी रहेगी।
चरण 5
विभिन्न विज्ञापन कथनों पर विश्वास न करें जो आपको 2-3 महीनों में नृत्य करना सिखाने का वादा करते हैं। आमतौर पर इस समय के दौरान बुनियादी तत्वों और सरल आंदोलनों में महारत हासिल होती है। शुरुआती लोगों द्वारा उनके प्रदर्शन की गुणवत्ता वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, इसलिए बेहतर है कि अपने दोस्तों के सामने अपनी उपलब्धियों के बारे में डींग न मारें। वैसे तो लड़कियां लड़कों से ज्यादा तेजी से डांस करना सीख जाती हैं। अच्छी तरह से नृत्य करना सीखने के लिए युवाओं को कम से कम 7-8 महीने चाहिए। एक वर्ष में बहुत अच्छे स्तर पर नृत्य शुरू करने के लिए, सप्ताह में १, ५ घंटे की दो कक्षाएं पर्याप्त नहीं हैं। सप्ताह में कम से कम 3 बार 3 घंटे अभ्यास करना आवश्यक है।
चरण 6
एक सामान्य औसत स्कूल में निम्न स्तर के शिक्षक होते हैं जिन्होंने गंभीर प्रतियोगिताओं में भाग नहीं लिया है। यह उनसे वह सब कुछ सीखने के लिए पर्याप्त है जो वे स्वयं कर सकते हैं। एक पेशेवर स्तर तक पहुंचने के लिए, आपको एक मजबूत शिक्षक से मिलने की जरूरत है। लेकिन उसके साथ कक्षाएं इतनी महंगी होंगी कि एक अच्छे कोच की तलाश करना तभी समझ में आता है जब लक्ष्य प्रतियोगिता में भाग लेना हो।
