आज, जब फुटबॉल सबसे लोकप्रिय, आकर्षक और मनोरंजक खेलों में से एक बन गया है, वयस्कों और बच्चों दोनों को इसकी लत लग गई है। लेकिन सिर्फ खेलना और गोल करना ही काफी नहीं है। उन्हें खूबसूरती से किया जा सकता है। वास्तव में आप पर कैसे निर्भर है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण चीज है नियमों के साथ संयुक्त शैली और व्यक्तित्व।
अनुदेश
चरण 1
अपने लिए तय करें कि आप बेतरतीब ढंग से गोल करना चाहते हैं या कई आधुनिक और क्लासिक तकनीकों का उपयोग करना चाहते हैं। गोल करने के स्वाभाविक जुनून को गुणवत्ता में बदलना होगा।
चरण 2
मैनुअल डाउनलोड करने के लिए आधुनिक इंटरनेट क्षमताओं का उपयोग करें (यदि आपके लिए उपलब्ध हो)। लेकिन उससे पहले याद रखें कि कुछ आसान से नियमों को जानना जरूरी है। यह सब इच्छा और सरलतम चरणबद्ध लक्ष्यों के बारे में है, जो बाद में आपकी कॉर्पोरेट पहचान बन जाएंगे।
चरण 3
अपनी तकनीक को बेहतर बनाने में मदद के लिए अपने लिए कुछ छोटे द्वार बनाएं। लक्ष्य के पांच मीटर के भीतर खड़े हों और कुछ गोल करने का प्रयास करें। यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि किस तरफ हिट करना आपके लिए सुविधाजनक होगा, क्योंकि वास्तविक कौशल समय के साथ आएगा।
चरण 4
अपनी तकनीक विकसित करने के लिए कुछ सरल तकनीकों का प्रयोग करें। उदाहरण के लिए, गेट के सामने स्किटल्स रखें और उन्हें घेरने की कोशिश करें।
चरण 5
गेंद को सही तरीके से लेने के सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांतों को याद रखें, क्योंकि आपकी प्रतिक्रिया की गति इस पर निर्भर करती है। और गेंद पर प्रतिक्रिया के बिना किस तरह का फुटबॉल खिलाड़ी है? सबसे पहले, प्राप्त करने वाले शरीर के अंग को गेंद के पथ में रखें। फिर आपको अपने आप को बदलने की जरूरत है ताकि गेंद शरीर के प्राप्त हिस्से को छू ले। अंत में, प्रभाव के समय, आराम करें और शरीर के प्राप्त भाग के साथ पीछे झुकें। यदि संभव हो तो, गेंद को प्राप्त करने के समय अधिकतम प्रयास करें, न कि इसे अपने से दूर धकेलने के समय।
चरण 6
अकेले नहीं, बल्कि किसी और के साथ ट्रेनिंग करने की कोशिश करें। यह आपकी प्रतिक्रिया की गति को विकसित करने और हमले के बारे में अधिक बुद्धिमान बनने में आपकी सहायता करेगा। आप गोल किक से भी प्रशिक्षण ले सकते हैं। यह तरीका आपके प्रयासों को और स्पष्ट करेगा। गेंद को हथौड़े से मारते समय, गेंद के तल पर प्रहार का बल लगाएं।
