खेल गतिविधियों के लिए संपीड़न अंडरवियर

खेल गतिविधियों के लिए संपीड़न अंडरवियर
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वीडियो: खेल गतिविधियों के लिए संपीड़न अंडरवियर

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वीडियो: पुरुषों को कैसा अंडरवियर पहनना चाहिए || Health tips/ अंडर वियर का सही चुनाव कैसे करें || #underwear 2024, मई
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संपीड़न अंडरवियर का शरीर पर केवल सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जिस कपड़े से इसे बनाया जाता है वह खेल के दौरान शरीर की गति को प्रतिबंधित नहीं करता है। कम्प्रेशन गारमेंट्स का उपयोग शारीरिक परिश्रम के बाद मांसपेशियों की रिकवरी को बढ़ावा देता है।

खेल गतिविधियों के लिए संपीड़न अंडरवियर
खेल गतिविधियों के लिए संपीड़न अंडरवियर

संपीड़न अंडरवियर एक प्रकार का संपीड़न होजरी है। नाइके, एडिडास, रीबॉक जैसे प्रमुख स्पोर्ट्सवियर निर्माताओं ने इस कपड़े से मॉडल की अपनी लाइन विकसित की है। उनमें से कई प्रकार के अलमारी आइटम हैं: मोजे, शॉर्ट्स, टी-शर्ट, टॉप, पट्टियां और ब्रा।

महिलाओं और बच्चों के लिए अधोवस्त्र आमतौर पर निर्बाध होता है। लोचदार बैंड और कंधे की पट्टियाँ उच्च लोच वाले कपड़े से बनी होती हैं। इसलिए, खेल के दौरान, कपड़ों के ये हिस्से कभी भी त्वचा में नहीं कटते और न ही इसे झकझोरते हैं। यह संपीड़न होजरी से बने उत्पादों का एक निश्चित प्लस है: इसमें हमेशा आरामदायक होता है।

कम्प्रेशन ब्रा तीन प्रकार की होती हैं: लाइट सपोर्ट, मीडियम से इंटेंस ट्रेनिंग। यह आपको खेल के लिए सबसे उपयुक्त अंडरवियर चुनने की अनुमति देता है।

शारीरिक परिश्रम के दौरान, शरीर बड़ी मात्रा में पसीना पैदा करता है। संपीड़न अंडरवियर ने हाइग्रोस्कोपिसिटी में वृद्धि की है, इसलिए यह अतिरिक्त नमी को स्वीकार करने और निकालने में सक्षम है। यह व्यायाम के आराम को सुनिश्चित करता है, क्योंकि शरीर ज़्यादा गरम नहीं होता है। ये कपड़े न केवल पेशेवर एथलीटों के लिए, बल्कि शौकीनों के लिए भी उपयुक्त हैं: वे आंकड़े को मॉडल करने में मदद करेंगे। कम्प्रेशन अंडरवियर की मदद से आप काफी जल्दी वजन कम कर सकते हैं। इस उद्देश्य के लिए सबसे लोकप्रिय उत्पाद थर्मल पतलून और थर्मल शॉर्ट्स हैं।

संपीड़न अंडरवियर शरीर को कसकर फिट करता है, जिससे एक प्रकार का कोर्सेट बनता है। यह सुविधा आंदोलनों की ताकत और तीव्रता को बढ़ाने में मदद करती है, दर्द को कम करती है, दौरे की संभावना को कम करती है। नतीजतन, चोट का खतरा काफी कम हो जाता है। यह खेलों के लिए महत्वपूर्ण है।

यदि आप खेलों के दौरान प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़ों का उपयोग करते हैं, तो अधिक नमी के कारण त्वचा में जलन हो सकती है। संपीड़न अंडरवियर के साथ, इस परेशानी को बाहर रखा गया है, क्योंकि यह इष्टतम नमी और वायु विनिमय प्रदान करता है। ऐसे कपड़ों में व्यक्ति सहज और आत्मविश्वासी महसूस करता है।

संपीड़न मोज़े पैर और टखने के चारों ओर कसकर फिट होते हैं ताकि उन्हें स्थिर किया जा सके और कॉलस को रोका जा सके। इसके अलावा, ये उत्पाद रक्त परिसंचरण में सुधार करने और एडिमा के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।

तीव्र गति के दौरान, पैरों से कंपन ऊपर की ओर प्रसारित होता है और अन्य मांसपेशियों को अनुबंधित करने का कारण बनता है, जिससे ऊर्जा का अधिक व्यय होता है। अक्सर ये कंपन शरीर में दर्द का कारण बनते हैं। संपीड़न वस्त्र इन उतार-चढ़ाव की भरपाई करने में सक्षम हैं। इस तरह के कपड़े एक उपचार प्रभाव डालने में सक्षम होते हैं, क्योंकि जब वे पहने जाते हैं, तो मांसपेशियों से विषाक्त पदार्थ तेजी से निकलते हैं।

नस की बीमारी वाले लोग संपीड़न होजरी की सराहना करेंगे। यह पैरों में रक्त वाहिकाओं के परिसर पर दबाव डालने में सक्षम है, जिससे उनमें रक्त प्रवाह में सुधार होता है। संपीड़न मोज़े और घुटने के मोज़े पहने हुए, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि इन उत्पादों के उपयोग से निचले छोरों की मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। इसके अलावा, जोड़ों का लचीलापन बढ़ेगा, आंदोलनों के समन्वय में सुधार होगा, और मांसपेशियों से लैक्टिक एसिड बहुत तेजी से निकल जाएगा।

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