शब्द "एक्रोबैट" में ग्रीक जड़ें हैं और अनुवाद में इसका अर्थ है "टिपटो पर चलना।" यह नाम आकस्मिक नहीं है, क्योंकि कलाबाजी एक सर्कस शैली के रूप में पैदा हुई थी। प्रत्येक यात्रा सर्कस का अपना बाजीगर, संतुलनवादी, सवार, यहां तक कि जस्टर और भैंस भी अपनी संख्या में कलाबाजी की चाल का इस्तेमाल करते थे। आज तक, सर्कस कलाबाजी एक रोमांचक और आकर्षक शो बना हुआ है।
कलाबाजी, सबसे पहले, आपके शरीर का उपयोग करने की क्षमता, आंदोलनों पर नियंत्रण, समर्थन और हवा दोनों के साथ है। एक्रोबेटिक व्यायाम सभी मांसपेशी समूहों को विकसित करते हैं, जोड़ों की गतिशीलता और लचीलेपन को बनाए रखते हैं, और आंदोलनों के समन्वय में सुधार करते हैं।
जिम्नास्टिक हमारे पास प्राचीन नर्क से आया था, जहां यह एक मानद खेल था। इसमें कठिन छलांग और विभिन्न गोले के साथ अभ्यास शामिल थे। यह विशुद्ध रूप से पुरुष पेशा था। आधुनिक जिम्नास्टिक को खेल और लयबद्ध में विभाजित किया गया है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपलब्ध है। लयबद्ध जिमनास्टिक सौंदर्य, शक्ति, अनुग्रह है। यहां, जिमनास्टिक वस्तुओं (रिबन, बॉल, घेरा) का उपयोग करके संगीत संगत के साथ अभ्यास किया जाता है। कलात्मक जिम्नास्टिक में समर्थन के साथ कूदना, उपकरण पर व्यायाम, कालीन पर व्यायाम शामिल हैं। जिम्नास्टिक उपकरण में शामिल हैं:
1. पुरुष - क्रॉसबार, अंगूठियां, समानांतर सलाखों, जिमनास्टिक घोड़ा;
2. महिला - बार और एक लॉग।
कलाबाजी अभ्यास के आधार हैं: रोल, सोमरसॉल्ट, स्टैंड, कूप, जंप। समूह बनाने की क्षमता भी उतनी ही महत्वपूर्ण है।
दोनों खेलों में अच्छी शारीरिक फिटनेस और ट्रिक्स के प्रदर्शन की आवश्यकता होती है जो समन्वय करना मुश्किल होता है। हम कह सकते हैं कि कलाबाजी कलात्मक और लयबद्ध जिम्नास्टिक का आधार है। स्कूली बच्चों के लिए अनिवार्य पाठ्यक्रम में कलाबाजी के तत्व शामिल हैं (आगे और पीछे सोमरस, "पुल", कंधे के ब्लेड पर खड़े, सुतली)।
कलाबाजी एक अनूठा खेल है। यह फिगर स्केटिंग, पैराशूटिंग, फ्रीस्टाइल, वॉलीबॉल जैसे कई विषयों में मौजूद है, और उन्हें सुधारता है और पूरक करता है। लेकिन कलाबाजी खुद ओलंपिक खेलों की सूची में शामिल नहीं है। कलाबाज पोडियम पर नहीं चढ़ते, पदक नहीं जीतते। यह एक संतोषजनक खेल है जो शरीर को मजबूत करता है और इच्छाशक्ति को मजबूत करता है। और ओलंपिक स्वर्ण और सामान्य मान्यता के लिए, जिमनास्टिक है - एक समान रूप से दिलचस्प और रोमांचक खेल।
