आपने कराटे में जाने का फैसला किया और अपने जीवन में पहला किमोनो खरीदा। एक अच्छी तरह से बंधी हुई बेल्ट एक लड़ाकू के बारे में बहुत कुछ कहती है, लेकिन शुरुआत में ही बांधने की प्रक्रिया इतनी आसान नहीं लग सकती है। व्यवहार में, आपको केवल सरल निर्देशों का सावधानीपूर्वक और स्पष्ट रूप से पालन करने की आवश्यकता है, और आप सफल होंगे।
यह आवश्यक है
किमोनो, सही लंबाई की बेल्ट (3 मी)।
अनुदेश
चरण 1
बेल्ट लें और इसे पेट के बीच में रखें।
चरण दो
इसके बाद, अपनी कमर के चारों ओर बेल्ट लपेटें, इसे अपनी पीठ के पीछे पार करें और सिरों को अपने सामने लाएं। बेल्ट के दाहिने सिरे को बाईं ओर से थोड़ा लंबा रखने की कोशिश करें, इससे बांधने की प्रक्रिया आसान हो जाएगी और परिणामस्वरूप गाँठ अधिक समान और साफ हो जाएगी।
चरण 3
बेल्ट के बाएं सिरे को दाईं ओर से क्रॉस करें और बेल्ट की दोनों परतों को पकड़ते हुए इसे नीचे से ऊपर की ओर करें। सभी घुमावदार दौरों को हथियाने के लिए सावधान रहें।
चरण 4
बेल्ट के निचले सिरे को लें, जो दायीं ओर है, इसे मोड़ें और बाईं ओर रखें। अब बेल्ट के दोनों टेल बुनें।
चरण 5
एक समान, साफ-सुथरी गाँठ बनाकर, बेल्ट के दोनों सिरों पर कस कर खींचें।
चरण 6
अंत में, अपने फैले हुए हाथों से बेल्ट के सिरों को लें और उनकी लंबाई जांचें - वे समान होनी चाहिए। यह कराटेका के शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य का प्रतीक है।
सही किया, आप शांत मन से कसरत पर वापस जा सकते हैं। इस तरह से बंधी हुई गांठ विश्वसनीय होती है और खुद को नहीं खोल सकती।
