अक्सर लोग सोमवार को या अपने आधे के साथ भाग लेने के बाद एक नया जीवन शुरू करते हैं, या यहां तक कि उत्सव पार्टी में उपस्थित सभी लोगों को आकर्षित करने के लिए नए साल से दो हफ्ते पहले खुद को मौलिक रूप से बदलने की कोशिश करते हैं। दो सप्ताह निश्चित रूप से एक अलग, अधिक परिपूर्ण व्यक्ति बनने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। लेकिन गर्मियों में ऐसा करना काफी यथार्थवादी है।
यह आवश्यक है
- - नोटबुक और पेन;
- - पुस्तकें;
- - फैशन पत्रिकाएं;
- - साइकिल;
- - खेल उपकरण;
- - एक विदेशी भाषा में फिल्में
अनुदेश
चरण 1
एक नोटबुक लें और उन बिंदुओं को लिख लें जिन्हें आप अपने आप में बदलना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, अधिक पढ़े-लिखे व्यक्ति बनें, पांच किलोग्राम वजन कम करें, अपनी छवि बदलें और एक विदेशी भाषा सीखें। गर्मियों के लिए बढ़िया योजना।
चरण दो
अपनी तनख्वाह के बाद, किताबों की दुकान पर जाएँ। वहां दो घंटे बिताएं, एनोटेशन को ध्यान से पढ़ें, अपने लिए कुछ किताबें चुनें। यात्रा से पहले, आप पुस्तक नवीनता के लिए इंटरनेट का अध्ययन कर सकते हैं और उन लेखकों को लिख सकते हैं जो आपकी रुचि रखते हैं।
चरण 3
जो लोग पैसे बचाना चाहते हैं उनके लिए एक विकल्प है कि आप अपने दोस्तों से मिलें। उन्हें अपने पसंदीदा लेखकों से आपका परिचय कराने में खुशी होगी। आप मॉनीटर से किताबें भी पढ़ सकते हैं या ईबुक खरीद सकते हैं।
चरण 4
गर्मियों में वजन कम करना ज्यादा आसान होता है। सबसे पहले, शरीर को गर्म करने के लिए अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता नहीं होती है। दूसरे, गर्म मौसम में, अपनी पसंद की गतिविधि ढूंढना बहुत आसान होता है जो आपको वजन कम करने में मदद करेगी। काम पर जाने के लिए बाइक खरीदें, सप्ताहांत पर बीच वॉलीबॉल खेलें, तैरें। यदि आप छुट्टी पर जाने वाले हैं, तो भ्रमण के साथ एक सक्रिय अवकाश चुनें। अधिक बाहर टहलें। अतिरिक्त पाउंड अदृश्य रूप से चले जाएंगे, और आप इस तरह के शगल का आनंद लेंगे।
चरण 5
यदि आप अपनी छवि बदलने का निर्णय लेते हैं, तो आप एक स्टाइलिस्ट की सेवाओं की ओर रुख कर सकते हैं, या आप एक ही किताबों की दुकान में कई फैशन पत्रिकाएँ खरीद सकते हैं। एक महीने के लिए, मॉडलों के साथ चित्रों की जांच करना, जो दिखाता है कि कैसे ब्लाउज, टॉप और ट्यूनिक के साथ कुछ जींस पहनी जा सकती है, और हमेशा अलग दिखती है, आप अपनी नई अलमारी के बारे में सोच पाएंगे। इसके अलावा, पत्रिकाएं किस कंपनी को यह या वह संगठन प्रकाशित करती हैं। मुझे पोशाक पसंद आई - पत्रिका में फुटनोट पढ़ें और स्टोर पर जाएं। सबसे अच्छा एक दोस्त के साथ है जो आपके स्वाद के लिए स्टाइलिश कपड़े पहनता है।
चरण 6
यह संभावना नहीं है कि गर्मियों में पूरी तरह से एक विदेशी भाषा सीखना संभव होगा, लेकिन इसके आगे के अध्ययन के लिए एक उत्कृष्ट आधार बनाना काफी संभव है। त्वरित पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें, रूसी अनुवाद के बिना कई फिल्में डाउनलोड करें, देशी वक्ताओं के साथ संवाद करने का प्रयास करें। तीन महीने में आपको अच्छे परिणाम मिलेंगे।
