बीच वॉलीबॉल खेलना कैसे सीखें?

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बीच वॉलीबॉल खेलना कैसे सीखें?
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Anonim

बीच वॉलीबॉल एक ऐसा खेल है जो न केवल खिलाड़ियों के शरीर की ताकत और कमजोरियों पर बल्कि उनकी तकनीक पर भी ध्यान केंद्रित करता है। इस कठिन मामले में, मुख्य बात इच्छा है, और बाकी समय के साथ पालन करेंगे।

बीच वॉलीबॉल खेलना कैसे सीखें?
बीच वॉलीबॉल खेलना कैसे सीखें?

गर्म रेत पर गेंद के साथ खेलने के साथ-साथ चिलचिलाती धूप में स्नान सूट में खेलने से बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं आती हैं।

खेल का लक्ष्य वॉलीबॉल के लिए विरोधियों के क्षेत्र में गिरना और अदालत के अपने हिस्से में ऐसा होने से रोकना है।

वॉलीबॉल के लिए सहनशक्ति, उत्साह, कूदने की क्षमता और चपलता की आवश्यकता होती है।

सफल शुरुआती वॉलीबॉल खिलाड़ियों के लिए कुछ उपयोगी टिप्स:

  • लाइन के केंद्र से परोसें। यह पैंतरेबाज़ी गेंद को प्राप्त करना और अधिक कठिन बना देगी, क्योंकि यह स्पष्ट नहीं है कि गेंद कहाँ और कैसे उतरेगी। इसके अलावा, गेंद के कोर्ट से बाहर उड़ने की संभावना बहुत कम है।
  • जब गेंद आपके हाफ में हो, तो काफी ऊंचा पास करें। इससे आपकी अपनी टीम के लिए गेंद को पकड़ना आसान हो जाएगा और हमलावर खिलाड़ी के लिए गेंद को शक्तिशाली तरीके से साफ करने की संभावना भी बढ़ जाएगी।
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यदि आप देखते हैं कि दूसरी तरफ नेट के बगल में कोई नहीं है, तो गेंद को वहां फेंकने का प्रयास करें। यदि आप इसे उठाने में विफल रहते हैं तो यह शानदार लगेगा।

बीच वॉलीबॉल आकर्षक है क्योंकि यह एक सक्रिय और रोमांचक छुट्टी है। इसके अलावा तन अद्भुत है! और किसी भी समय, खेल खत्म करने के बाद, आप खेल छोड़ सकते हैं और ठंडे पानी में डुबकी लगा सकते हैं, जो आपके शरीर को पूरी तरह से तरोताजा कर देगा।

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आप निश्चित रूप से सफल होंगे, तुरंत नहीं, आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है। इसके अलावा, एक रोमांचक खेल के दौरान सुखद परिचित संभव हैं।

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