1972 में, शुद्ध संयोग से, हमारे समय के सबसे रोमांचक खेलों में से एक का जन्म हुआ - फुटबैग।
जॉन स्टालबर्गर ओरेगन शहर से घूम रहे थे। वह हमेशा की तरह अपने घायल घुटने को लेकर चिंतित था और अपने इलाज के बारे में सोच रहा था। अचानक उन्हें घर की गेंद से खेलने वाले लड़के के रूप में समस्या का समाधान भेजा गया। माइक मार्शल ने बीन्स से भरे बैग के साथ खेलकर अपना मनोरंजन किया। यह जॉन के लिए उपयोगी लग रहा था, क्योंकि यह उसके घुटने को मोड़ सकता था। लोगों ने बात की और मूल विचार को वास्तविक खेल में बदलने का फैसला किया। तो फुटबैग उठा - यह गेंद और खेल दोनों का ही नाम है।
20 साल बाद वॉलीबॉल और टेनिस पर आधारित यह गतिविधि न केवल अमेरिका में बल्कि वास्तव में लोकप्रिय हो गई है। दरअसल, इस तरह के व्यायाम न केवल आंदोलनों के समन्वय में सुधार करते हैं, बल्कि पैरों की मांसपेशियों को भी मजबूत करते हैं, और रक्त परिसंचरण में भी मदद करते हैं और श्वसन तंत्र को प्रशिक्षित करते हैं।
रूस में, इसे एक अलग नाम से जाना जाता है - सॉक्स। लेकिन खेल के दौरान, गेंद को न केवल पैर के अंगूठे से, बल्कि पैर के किसी भी हिस्से से पीटा जाता है, चाहे वह घुटना हो या कूल्हे, या जिसके पास इसके लिए पर्याप्त कौशल हो। सॉक्स नियमित फुटबैग की तुलना में कुछ आसान है।
कुछ देर बाद यहां मोजे के अलावा एक स्टैंडर्ड फुटबैग भी आ गया। आप फ्रीस्टाइल से लेकर संगीत तक इस खेल में अपने कौशल का दावा कर सकते हैं। और आप आमने-सामने या टू-ऑन-टू टीम के रूप में खेल सकते हैं। गेंद को केवल पैरों का उपयोग करके डेढ़ मीटर के जाल पर फेंका जाता है और उसे जमीन को नहीं छूना चाहिए। इसके अलावा, एक पेशेवर खेल में, गेंद को केवल घुटने के नीचे एक पैर से मारा जा सकता है।
फुटबैग फिलर्स कई तरह के होते हैं। अब गेंद खुद सेम से नहीं, बल्कि छोटी गेंदों या रेत से या मजबूत भार के लिए, धातु के हिस्सों से भर जाती है। फुटबैग खुद कई हिस्सों से बुना हुआ या सिलना होता है, और इनमें से जितने हिस्से होते हैं, वह राउंडर होता है।
सबसे अच्छा विकल्प 32 पैनलों की एक गेंद है। हालांकि उनमें से दो टुकड़ों से लेकर सौ तक की संख्या बहुत अलग है। फ्रीस्टाइल के लिए, नरम गेंदें कम भराव के साथ जाती हैं, जिससे गेंद को पकड़ते समय चालें करना आसान हो जाता है। और टीम के खेल के दौरान, कठिन और अधिक लोचदार गेंदें ली जाती हैं।
गेंद खेल की मुख्य विशेषता है। लेकिन विशेष जूते भी मददगार होंगे। और, ज़ाहिर है, पतलून के बजाय शॉर्ट्स आपको गेंद को बेहतर ढंग से महसूस करने की अनुमति देंगे।
फुटबैग लोकप्रियता हासिल कर रहा है। टीमें बनाई जाती हैं, जो नवागंतुकों को खेल की तकनीक भी सिखाती हैं। यहां तक कि ऐसी समितियां और संघ भी हैं जो फुटबैग में विशेषज्ञ हैं, इसके विकास की देखरेख करते हैं।
