फुटबॉल सबसे लोकप्रिय टीम खेलों में से एक है। विश्व चैम्पियनशिप, यूरोपीय चैम्पियनशिप, चैंपियंस लीग, यूरोपा लीग - सबसे शानदार टूर्नामेंट के नाम इस खेल के लगभग किसी भी प्रशंसक से परिचित हैं। फुटबॉल खेलने के लिए, आपको इसके नियमों को जानना होगा और बुनियादी तकनीकों में महारत हासिल करनी होगी।
यह आवश्यक है
- - फुटबॉल मैदान;
- - उपकरण;
- - सॉकर बॉल।
अनुदेश
चरण 1
प्रत्येक टीम से मैदान पर ग्यारह लोग होते हैं, जिसमें गोलकीपर भी शामिल होते हैं। खेल का लक्ष्य नियमों का पालन करते हुए प्रतिद्वंद्वी के लक्ष्य में अधिक से अधिक गोल करना है। गेंद को अपने हाथ से छूना अस्वीकार्य है; यदि इस नियम का उल्लंघन किया जाता है, तो पेनल्टी किक आपके अपने पेनल्टी क्षेत्र (11 मीटर की दूरी से फ्री किक) में प्रदान की जाती है। यदि कोई खिलाड़ी खेल के मैदान में कहीं और गेंद को छूता है, तो एक सीधी फ्री किक दी जाती है।
चरण दो
टीम का प्रत्येक खिलाड़ी उसे सौंपे गए कार्यों को करता है। हमलावर का कार्य प्रतिद्वंद्वी के लक्ष्य को हिट करना है। मिडफील्डर (मिडफील्डर) अपराध और रक्षा के बीच है, उसका काम खिलाड़ियों को आक्रामक और रक्षात्मक मदद करना है। कई स्थितियों में मिडफील्डर स्वयं प्रतिद्वंद्वी के गोल पर आक्रमण कर सकता है। रक्षक गोलकीपर और मिडफील्डर के बीच बैठते हैं और रक्षा की मुख्य पंक्ति बनाते हैं। अंतिम पंक्ति में गोलकीपर अपनी टीम के लक्ष्य का बचाव करता है।
चरण 3
कोच मैदान पर खिलाड़ियों की एक अलग नियुक्ति चुन सकता है, हमलावरों, मिडफील्डर और रक्षा की संख्या को अलग कर सकता है। यह प्रतिद्वंद्वी की ताकत और टीम के खेल की ख़ासियत दोनों पर निर्भर करता है। कुछ एक स्पष्ट आक्रमणकारी फ़ुटबॉल खेलते हैं, अन्य एक मजबूत बचाव का निर्माण करते हैं और पलटवार में प्रतिद्वंद्वी के लक्ष्य को हिट करने का प्रयास करते हैं।
चरण 4
मैच 15 मिनट के ब्रेक के साथ 45 मिनट के दो हिस्सों में चलता है। पहले हाफ की शुरुआत से पहले, लक्ष्य का स्वामित्व और पहले खेल शुरू करने का अधिकार बहुत सारे ड्रॉ (एक सिक्का उछालकर) द्वारा निर्धारित किया जाता है। ब्रेक के बाद, टीमें लक्ष्य बदलती हैं।
चरण 5
फुटबॉल के नियमों का पालन करें। घोर उल्लंघन के लिए - उदाहरण के लिए, पीछे से एक टैकल, आपको एक चेतावनी प्राप्त होगी - एक पीला कार्ड। दूसरे पीले कार्ड के बाद, एक लाल कार्ड आएगा, और आपको मैदान से हटा दिया जाएगा। टीम दस आदमियों के साथ रहेगी। आप एक बहुत ही रफ फाउल, जानबूझकर किसी विरोधी को मारने आदि के लिए तुरंत एक लाल कार्ड प्राप्त कर सकते हैं।
चरण 6
याद रखें कि फुटबॉल खेलते समय पूरी टीम का सामूहिक संयोजन खेल महत्वपूर्ण होता है। आपको खेल को संभालने का अधिकार है, लेकिन केवल उन मामलों में जहां यह टीम के लिए फायदेमंद हो। गेंद को "ओवरएक्सपोज़िंग" करके, एक व्यक्तिगत खेल के साथ ले जाकर, आप अपने भागीदारों को गोल करने के अवसर से वंचित कर देते हैं। यह त्वरित पास और पिच पर अच्छी चाल के साथ संयोजन खेल है जो सर्वोत्तम परिणाम देता है।
चरण 7
अपनी टीम के खिलाड़ियों के साथ बातचीत करना सीखें। पास पास करते समय, इसे अपने साथी के लिए समय पर और यथासंभव सुविधाजनक तरीके से करने का प्रयास करें। जब आपको पास दिया जा सकता है, तो पहले से सही स्थिति लें, खुल जाएं - यानी अपने विरोधियों की संरक्षकता छोड़ दें। स्ट्राइकर और मिडफील्डर के लिए समय पर ओपनिंग करना बहुत महत्वपूर्ण होता है। बचाव में खेलते समय, दूसरी टीम के खिलाड़ियों के कार्यों का अनुमान लगाने की कोशिश करें और लक्ष्य तक पहुँचने के संभावित रास्तों को पहले से ही अवरुद्ध कर दें।
चरण 8
प्रशिक्षण में तकनीकी क्रियाओं का अभ्यास करें: गेंद के साथ गति, पास, गोल पर शॉट। रणनीति का अध्ययन करें, क्योंकि यह सही सामरिक क्रियाएं हैं, खेल के पाठ्यक्रम की समझ जो आपको जीत हासिल करने की अनुमति देती है। नैतिक और स्वैच्छिक गुणों का बहुत महत्व है। यहां तक कि अगर टीम बड़े स्कोर से हार जाती है और मैच को बचाने के लिए व्यावहारिक रूप से कोई मौका नहीं है, तो पूरे समर्पण के साथ अंत तक खेलना महत्वपूर्ण है।
