स्नोबोर्डिंग के लिए, एक बोर्ड, बाइंडिंग और बूट पर्याप्त नहीं हैं। आपको अच्छे कपड़े चाहिए, जो ठंड में सक्रिय गतिविधियों के लिए उपयुक्त हों, बर्फ में गिरें और अच्छे पसीने के अवशोषण के लिए उपयुक्त हों। अनुपयुक्त कपड़े जल्दी से अंदर और बाहर दोनों जगह गीले हो सकते हैं और बीमारी का कारण बन सकते हैं।
कपड़ों की तीन परतें
उपकरणों के मुख्य रहस्यों में से एक लेयरिंग का सिद्धांत है: कपड़ों में तीन परतें होनी चाहिए, जिनमें से प्रत्येक अपना कार्य करती है।
पहली परत थर्मल अंडरवियर है, जो शरीर के हाइपोथर्मिया को रोकता है। सक्रिय आंदोलनों के साथ, एथलीट पसीना बहाता है, जारी पसीना त्वचा की सतह को ठंडा करता है। उच्च गुणवत्ता वाले थर्मल अंडरवियर न केवल नमी को अवशोषित करते हैं, बल्कि सक्रिय रूप से इसे वाष्पित भी करते हैं, जिससे शरीर को ओवरकोलिंग से रोका जा सकता है। थर्मल अंडरवियर चुनते समय, ध्यान दें कि यह 100% सिंथेटिक है, अधिमानतः पॉलिएस्टर। स्पैन्डेक्स या लाइक्रा के साथ अधोवस्त्र जो संरचना का हिस्सा है, शरीर के लिए बेहतर फिट बैठता है। कपास के अतिरिक्त सिंथेटिक सामग्री स्पर्श के लिए सुखद होती है, लेकिन कम सांस लेती है और शरीर से नमी को दूर करने में कम कुशल होती है। इस प्रकार के कपड़े के लिए अतिसंवेदनशीलता की अनुपस्थिति में ऊन के अतिरिक्त संयोजन भी काफी सुविधाजनक होते हैं।
कपड़ों की पहली परत को शरीर के अधिकतम क्षेत्र को कवर करना चाहिए: टी-शर्ट में एक कॉलर और कफ, पैंट - लंबे पैरों के साथ लंबी आस्तीन होनी चाहिए। विशेष स्नोबोर्ड मोजे या सिर्फ पतले सिंथेटिक मोजे चुनना बेहतर है। मोजे की ऊंचाई निचले पैर के मध्य तक पहुंचनी चाहिए।
दूसरी परत इन्सुलेशन है। इसे न केवल गर्मी बरकरार रखनी चाहिए, बल्कि इसकी अधिकता को भी दूर करना चाहिए, साथ ही उन वाष्पों के माध्यम से जाने देना चाहिए जिन्हें थर्मल अंडरवियर द्वारा शरीर से दूर ले जाया जाता है। सूती हुडी और ऊनी स्वेटर इस भूमिका का खराब काम करते हैं। सबसे अच्छा विकल्प एक ऊनी स्वेटशर्ट या जैकेट है।
तीसरी परत एक झिल्ली है जो नमी को बाहर तक जाने देती है और नमी को अंदर जाने से रोकती है। स्नो जैकेट और पैंट में एक झिल्ली परत और इन्सुलेशन होता है, लेकिन बिना इन्सुलेशन के मॉडल होते हैं। निर्माता ब्रांडेड वस्तुओं पर झिल्ली संकेतक लिखता है। वाटरप्रूफ (वाटर्रेसिस्ट) पैरामीटर जितना अधिक होगा, झिल्ली के वॉटरप्रूफिंग गुण उतने ही बेहतर होंगे, सांस लेने योग्य पैरामीटर जितना अधिक होगा, झिल्ली उतनी ही बेहतर नमी और हवा से कम सुरक्षा को वाष्पित करेगी।
पसंद का राज
थर्मल अंडरवियर चुनते समय, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह आकार से सख्ती से मेल खाता हो। इस प्रकार, यह एक साथ शरीर का पालन करेगा और गति को नियंत्रित नहीं करेगा।
स्वेटशर्ट या जैकेट चुनते समय, सामग्री पर विचार करें: आकार, कपास और ऊन से ऊन की चीजों को चुनना बेहतर होता है - एक या दो आकार बड़ा। स्नो जैकेट घूमने के लिए स्वतंत्र होना चाहिए और बर्फ को बाहर रखने के लिए वेंटिलेशन और एक आंतरिक स्कर्ट होना चाहिए। यह बहुत सुविधाजनक है जब स्कर्ट को पैंट से बांधा जाता है, और जैकेट की आस्तीन में दस्ताने में बांधने के लिए कफ होते हैं।
स्नोबोर्डिंग पैंट चुनते समय, नितंबों और घुटनों पर प्रबलित कपड़े के आवेषण वाले मॉडल को वरीयता दें - आप उनमें लंबे समय तक बर्फ में बैठ सकते हैं।
