स्नोबोर्डिंग सहित चरम शीतकालीन खेलों के लिए कपड़े चुनने के मुख्य मानदंड आराम, गर्मी और कार्यक्षमता हैं। यह उन्नत तकनीकों और आधुनिक सामग्रियों के उपयोग के साथ-साथ बहुपरत कपड़ों के प्रभाव के माध्यम से प्राप्त किया जाता है, जो आपको किसी भी मौसम और अधिभार में शुष्क और गर्म रहने की अनुमति देता है।
अनुदेश
चरण 1
एक स्नोबोर्डर के लिए थर्मल अंडरवियर का उपयोग करना अनिवार्य होगा, शरीर को तंग-फिटिंग और एक जटिल सेलुलर संरचना के साथ विशेष सामग्री से सिलना। यह कपड़ा गर्मी बरकरार रखते हुए अतिरिक्त नमी को बिना किसी बाधा के बाहर निकलने देता है। अनिवार्य फिटिंग के साथ थर्मल अंडरवियर चुनें। इसे दूसरी त्वचा की तरह शरीर पर बैठना चाहिए, गति में बाधा नहीं डालना चाहिए और शरीर पर लटकना नहीं चाहिए। घुटनों के ठीक नीचे की लंबाई वाली पैंट चुनना बेहतर है और उन्हें थर्मल मोजे के साथ पूरक करें ताकि कपड़े भ्रमित न हों और तंग-फिटिंग जूते में त्वचा को रगड़ें नहीं।
चरण दो
थर्मल अंडरवियर के ऊपर एक कॉटन या फ्लीस स्वेटशर्ट पहना जाता है, जो हीटर का काम करता है। ऊन एक सिंथेटिक सामग्री है जो उच्च शारीरिक गतिविधि के दौरान एथलीट के शरीर द्वारा उत्पन्न गर्मी को बरकरार रखते हुए नमी को बिना किसी बाधा के बाहर निकालती है। आकार के मामले में, आकार के अनुसार ऊनी स्वेटशर्ट चुनना बेहतर होता है, और सूती स्वेटशर्ट एक या दो आकार के होते हैं ताकि वे शरीर पर बेहतर फिट हों और आंदोलन में बाधा न डालें।
चरण 3
एक ठंढे दिन में, बहुत से लोग स्वेटशर्ट के ऊपर प्राकृतिक नीचे से बने बनियान पहनते हैं। वे पूर्ण गर्मी प्रतिधारण प्रदान करते हैं और बहुत कम वजन करते हैं।
चरण 4
स्नोबोर्डर के लिए उपकरणों का सेट तथाकथित "झिल्ली" - पतलून और झिल्लीदार कपड़े से बना एक जैकेट द्वारा पूरा किया जाता है, जिसकी संरचना नमी को हटाने की अनुमति देती है और एथलीट के शरीर को हवा, बारिश और बर्फ के बाहरी प्रभावों से बचाती है। पतलून के लिए, जैकेट के लिए 8000-10000 मिमी के जलरोधी संकेतक के साथ एक इष्टतम झिल्ली चुनना बेहतर है - 5000 मिमी।
चरण 5
पैंट को आमतौर पर कई आकारों में बड़ा चुना जाता है ताकि शानदार स्नोबोर्डिंग चालें चलते और प्रदर्शन करते समय वे बिल्कुल भी हस्तक्षेप न करें। इस तरह के पतलून के बेल्ट में बेल्ट लूप होना चाहिए या उन्हें विशेष सस्पेंडर्स द्वारा समर्थित होना चाहिए। तल पर भीतरी गर्म पैरों को एक लोचदार बैंड के साथ इकट्ठा किया जाना चाहिए और बर्फ के अंदर जाने से बचाया जाना चाहिए। गद्देदार घुटने और पीठ कुशन अपरिहार्य गिरने का झटका। पैंट पर आंतरिक वेंटिलेशन चुनना बेहतर है।
चरण 6
बर्फ को अंदर जाने से रोकने के लिए अलग-अलग टाई वाली जैकेट और "स्कर्ट" चुनना बेहतर है। अंडरआर्म क्षेत्र में वेंटिलेशन आपको भारी भार और तीव्र गर्मी उत्पादन के दौरान आंतरिक तापमान को समायोजित करने की अनुमति देगा। सभी प्रकार की सुविधाजनक जेबों की उपस्थिति पर ध्यान दें - मोबाइल फोन, स्की पास, खिलाड़ी के लिए। जैकेट को विंडप्रूफ हुड से सुसज्जित किया जाना चाहिए।
