ग्रीष्मकालीन खेल सत्र की शुरुआत बिट्सा में वार्षिक मे क्रॉस कंट्री एथलेटिक्स के साथ होती है। सभी को भाग लेने की अनुमति है, लेकिन नियमों की आवश्यकता है कि आप स्वस्थ और अच्छे शारीरिक आकार में हों।
यह आवश्यक है
- - आपके स्वास्थ्य के लिए एक हस्ताक्षर जिम्मेदारी के साथ प्रमाणित करने के लिए;
- - प्रतियोगिता के लिए शारीरिक रूप से तैयार रहें;
- - एथलेटिक्स प्रतियोगिताओं के नियमों का पालन करें।
अनुदेश
चरण 1
बिट्सा में वार्षिक मॉस्को मे क्रॉस स्पोर्ट्स क्लब "अल्फा-बिट्सा" की चैंपियनशिप है - 10 किमी की दूरी पर एक व्यक्तिगत ट्रैक और फील्ड क्रॉस। प्रतियोगिता दूरी आयु बाधा के साथ आयोजित की जाती है - मुख्य दूरी तक पहुंचने से पहले, प्रतिभागियों को एक अतिरिक्त दूरी को पार करना होगा। इसकी लंबाई एथलीटों की उम्र पर निर्भर करती है। बच्चों के लिए अलग से 5 किमी की दौड़ है।
चरण दो
सभी को भाग लेने की अनुमति है, क्योंकि प्रतियोगिता का उद्देश्य क्रॉस-कंट्री को सबसे सुलभ जन खेल के रूप में लोकप्रिय बनाना है। हालाँकि, अभी भी कुछ सीमाएँ हैं। प्रतिभागी अच्छे स्वास्थ्य और फिटनेस में होना चाहिए। प्रतियोगिता शुरू होने से पहले उनके स्वास्थ्य और शारीरिक फिटनेस की जिम्मेदारी एक व्यक्तिगत हस्ताक्षर द्वारा प्रमाणित की जाती है। इसके अलावा, भागीदारी के नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। दूरी पर स्थान पुरुषों और महिलाओं के बीच अलग-अलग प्रारंभिक स्थिति में फिनिश लाइन पर आगमन के क्रम से निर्धारित होते हैं।
चरण 3
भागीदारी के लिए प्रारंभिक आवेदन अल्फा-बिट्सा क्लब की वेबसाइट के माध्यम से स्वीकार किए जाते हैं। आवेदन में, आपको अंतिम नाम, पहला नाम, जन्म तिथि, शहर और संघ का विषय, संपर्क जानकारी - फोन नंबर, ईमेल, साथ ही खेल योग्यता और क्लब, यदि कोई हो, का संकेत देना होगा। इसके अलावा, क्रॉस के दिन सीधे एक आवेदन जमा किया जा सकता है: क्लब के परिसर में प्रतियोगिता शुरू होने से पहले। दौड़ को स्वैच्छिक योगदान और प्रतिभागियों से प्रवेश शुल्क के माध्यम से वित्त पोषित किया जाता है। प्रारंभिक आवेदन के लिए प्रवेश शुल्क 200 रूबल है, प्रतियोगिता के दिन आवेदन के लिए - 300 रूबल। बच्चे नि:शुल्क दौड़ में भाग लेते हैं।
