एथलेटिक्स में दुनिया भर में फैले कई सबसे लोकप्रिय खेल शामिल हैं। एथलेटिक्स प्रतियोगिताएं ओलंपिक खेलों, विभिन्न चैंपियनशिप के ढांचे के भीतर आयोजित की जाती हैं। साथ ही वाणिज्यिक और धर्मार्थ प्रतियोगिताओं।
एथलेटिक्स इतिहास
पहले एथलीटों को पहले ओलंपिक खेलों में भाग लेने वाले प्राचीन यूनानी एथलीट माना जाना चाहिए। प्राचीन ग्रीस में, शरीर का पंथ लोकप्रिय था - एथलेटिक आंकड़े और शारीरिक स्वास्थ्य का महिमामंडन किया जाता था। फिर दौड़ना, लंबी कूद, डिस्कस और हथौड़ा फेंकना जैसे खेल दिखाई दिए। साथ ही सैनिकों को प्रशिक्षित करने के लिए ट्रैक एंड फील्ड अभ्यास का भी इस्तेमाल किया गया। एथलेटिक्स के आधुनिक युग की शुरुआत 18वीं सदी में हुई थी। प्रबुद्धता का युग मानवकेंद्रित के आंदोलन सहित नए मूल्यों को लाया। जो कुछ भी हुआ उसके सिर पर मनुष्य को रखा गया, और स्वास्थ्य और अच्छी उपस्थिति एक प्रबुद्ध शहर के निवासी का एक अभिन्न अंग बन गई। पहली बार, बड़े विश्वविद्यालयों में दौड़ने और कूदने की प्रतियोगिताएं होने लगीं और 1896 में उन्हें पुनर्जीवित ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में शामिल किया गया। एथलेटिक्स संघ मूल रूप से विशुद्ध रूप से शौकिया थे, लेकिन बाद में पेशेवर संगठन उभरे।
एथलेटिक्स का प्रचलन इस तथ्य के कारण है कि प्रशिक्षण के लिए विशेष लागत और शर्तों की आवश्यकता नहीं होती है।
ट्रैक और फील्ड खेल रूस में इतने लोकप्रिय नहीं थे। पहली प्रतियोगिताएं केवल 1908 में हुईं। लेकिन अक्टूबर क्रांति के बाद सब कुछ बदल गया। यूएसएसआर में, उन्होंने सैन्य प्रशिक्षण पर बहुत ध्यान देना शुरू किया, सार्वभौमिक सैन्य कर्तव्य की स्थापना की। सैनिकों के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम में ट्रैक और फील्ड अभ्यास शामिल थे। साथ ही टीआरपी परीक्षा के दौरान खेल मानकों को भी पास करना होता था। एथलेटिक्स की लोकप्रियता इतनी बढ़ गई है कि वे इसे खेलों की रानी कहने लगे।
आधुनिक एथलेटिक्स
आधुनिक एथलेटिक्स अभ्यासों में दौड़ना खेल, चलना, फेंकना और कूदना शामिल है। दौड़ने के प्रकारों में स्प्रिंट - कम दूरी की दौड़, मध्यम दूरी की दौड़ और लंबी दूरी की दौड़ शामिल है। इसमें बाधा दौड़ और रिले दौड़ भी शामिल है, जिसमें कई एथलीट भाग लेते हैं। दौड़ने में दौड़ना भी शामिल हो सकता है - एक कठिन सतह (राजमार्ग) पर लंबी दूरी की दौड़। सबसे प्रसिद्ध दौड़ मैराथन है। एक अन्य प्रकार क्रॉस-कंट्री रनिंग है।
कुछ प्रतियोगिताओं में, चारों ओर एथलेटिक्स आयोजित किए जाते हैं, जिसमें एक साथ कई खेल शामिल होते हैं।
रेस वॉकिंग एक ओलंपिक अनुशासन है। यह दौड़ने से अलग है कि चलते समय एथलीट का पैर ट्रैक की सतह से अलग नहीं होता है। रेस वॉकिंग की एक विशिष्ट तकनीक होती है, और एथलीट एक महत्वपूर्ण गति विकसित कर सकते हैं, कभी-कभी दौड़ने की तुलना में भी अधिक।
एथलेटिक्स में फेंकने में गेंद, डिस्क, भाला और हथौड़ा के साथ अभ्यास शामिल हैं। इन खेलों में एथलीटों को बहुत अधिक एकाग्रता, अपने प्रयासों को नियंत्रित करने की क्षमता और महान विस्फोटक शक्ति के साथ अभिनय करने में सक्षम मांसपेशियों को विकसित करने की आवश्यकता होती है।
ट्रैक और फील्ड जंप लॉन्ग और हाई में किए जाते हैं। ऊंची छलांग पोल के साथ या उसके बिना की जा सकती है।
