इस समय सबसे लोकप्रिय खेल एथलेटिक्स है। उन्हें खेल की रानी भी कहा जाता है। एथलेटिक्स के सभी तत्व, जैसे दौड़ना, कूदना, चलना, रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग किए जाते हैं। वे, घटकों के रूप में, अन्य सभी खेलों में शामिल हैं। इसलिए, एथलेटिक्स में सुधार के बिना, अन्य साइटों पर अच्छे परिणाम नहीं मिलते हैं।
ओलंपिक एथलेटिक्स को पांच वर्गों में बांटा गया है: दौड़ना, कूदना, चारों ओर घूमना, चलना, फेंकना। ओलंपिक खेलों में पुरुषों के विषयों का कार्यक्रम 1956 से नहीं बदला है। कुल मिलाकर, 47 पुरस्कारों के सेट खेले जाते हैं, इस प्रकार एथलेटिक्स सबसे अधिक पदक-गहन खेल है।
रनिंग अनुशासन: स्प्रिंट, मध्यम दूरी, लंबी दूरी, बाधा दौड़, रिले दौड़। ये प्रतियोगिताएं ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में सबसे पुरानी में से एक हैं, वे पहले से ही 1896 में आयोजित की गई थीं।
ट्रैक और फील्ड रनिंग के लिए, पटरियों के साथ विशेष रूप से सुसज्जित स्टेडियमों की जरूरत है (गर्मियों में 8-9 टुकड़े और सर्दियों में 4-6)। उनमें से प्रत्येक की चौड़ाई 1, 22 मीटर है। बैटन के बैटन को पार करने के लिए ट्रैक शुरू, खत्म और गलियारे को इंगित करने वाले चिह्नों के साथ प्रदान किए जाते हैं।
ओलंपिक में, न्यायाधीशों को विवादास्पद मुद्दों को हल करने के लिए फोटो फिनिश को देखना चाहिए। प्रतियोगिताओं को वीडियो पर रिकॉर्ड किया जाता है, फिर एथलीट और कोच अपनी गलतियों और सफलताओं को निर्धारित कर सकते हैं। परिणामों के आधार पर अंतिम समूह को उजागर करने के लिए कई प्रारंभिक दौरों में प्रमुख प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं।
ग्रीष्मकालीन एथलेटिक्स तकनीकी विषयों में शामिल हैं: वर्टिकल हाई जंप, पोल वॉल्ट, हॉरिजॉन्टल लॉन्ग जंप, ट्रिपल जंप, डिस्कस थ्रो, शॉट पुट, भाला फेंक, हैमर थ्रो।
ऊर्ध्वाधर छलांग न्यूनतम परीक्षण ऊंचाई पर बार पर काबू पाने के साथ शुरू होती है। एथलीट को उनमें से प्रत्येक के लिए तीन प्रयास दिए जाते हैं। इस मामले में, एथलीट किसी भी संख्या (तीन में से) शेष प्रयासों को अगली ऊंचाई पर स्थानांतरित कर सकता है। यदि एथलीटों के परिणाम समान हैं, तो सबसे कम प्रयास करने वाले प्रतियोगी को लाभ मिलता है। बारबेल्स पर बार बने रहने पर एक छलांग को सफल माना जाता है। इस मामले में रेफरी सफेद झंडा उठाता है।
एक बहुत ही कठिन तकनीकी अनुशासन पोल वॉल्टिंग है। इसके लिए एक एथलीट से स्प्रिंट गुणों, कूदने की क्षमता, आंदोलनों के उत्कृष्ट समन्वय की आवश्यकता होती है। यदि प्रयास के दौरान पोल टूट जाता है, तो प्रतिभागी एक अलग उपकरण के साथ कूद को दोहरा सकता है।
लंबी छलांग लगाते समय एथलीट का कार्य टेकऑफ़ रन के दौरान उच्चतम गति प्राप्त करना होता है न कि सीमित रेखा पर कदम रखना। एथलीट व्यायाम को चार चरणों में विभाजित करता है: टेक ऑफ, टेक ऑफ, फ्लाइट और लैंडिंग। एथलीटों की तकनीक भिन्न हो सकती है - एक उड़ान "स्ट्राइड", "झुकने" और "कैंची" होती है - प्रत्येक एथलीट अपने लिए सबसे प्रभावी विकल्प चुनता है।
ऑल-अराउंड कई एथलेटिक्स विषयों का एक संयोजन है। पुरुषों के लिए डेकाथलॉन में शामिल हैं: एक सौ मीटर दौड़ना, लंबी कूद, ऊंची कूद, शॉट पुट, 400 मीटर दौड़ना, 110 मीटर बाधा दौड़, पोल वॉल्ट, डिस्कस फेंकना, भाला फेंक, 1500 मीटर दौड़ना। महिलाएं सात प्रकार का प्रदर्शन करती हैं: 100 मीटर बाधा दौड़, शॉट पुट, ऊंची कूद, 200 मीटर दौड़, भाला फेंक, लंबी कूद, 800 मीटर दौड़।
रेस वॉकिंग एक अलग एथलेटिक्स अनुशासन है। एथलीट को इसके कार्यान्वयन की तकनीक का सख्ती से पालन करना चाहिए - कोटिंग के साथ पैर का निरंतर संपर्क। पुरुष 20 और 50 किमी की दूरी पर प्रतिस्पर्धा करते हैं, जबकि महिलाएं 20 किमी चलती हैं।
