"योग" शब्द का वास्तव में क्या अर्थ है? जिम्नास्टिक अभ्यास की एक प्रणाली? आत्म-विकास का एक तरीका? भारतीय लोगों का दर्शन? या शायद धर्म? यह प्रश्न सौ लोगों से पूछने पर आपको उतने ही उत्तर मिल सकते हैं।
"योग" - "कनेक्शन" - इसका अभ्यास करने वाले व्यक्ति की आत्मा और शरीर के बीच संबंध। यह शरीर का व्यापक शारीरिक और आध्यात्मिक विकास है। भारत में एक अभ्यास दर्शन के रूप में योग का गठन लगभग छह हजार साल पहले हुआ था। यह अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए किए गए अभ्यासों के अर्थ को समझने पर आधारित था।
अन्य देशों में योग के प्रसार के साथ, इसके वास्तविक नियमों को पृष्ठभूमि में धकेल दिया गया। योग का सार मानव शरीर के लचीलेपन का अधिकतम विकास था, जिसे कौशल की ऊंचाई माना जाता था।
इसकी जटिलता के बारे में गलत धारणाओं के बावजूद, योग के सच्चे दर्शन को समझना आसान है। यह हिंदू धर्म और बौद्ध धर्म को जोड़ती है। आत्मा शरीर का अविनाशी अंग है, यह असीम है, इसमें कोई भावना नहीं है। शरीर नश्वर है और आत्मा का पात्र है। शाश्वत परीक्षणों और कष्टों के साथ आने के लिए, इसकी शुरुआत के साथ विलय करने के लिए आत्मा कई जन्म लेती है।
योग अपनी शैलियों में विविध है, लेकिन इसके बावजूद, इसके सभी प्रकारों का एक मुख्य अर्थ है, दुनिया के सभी धर्मों की तरह। स्वयं के कार्यों के उत्पादों के प्रति आसक्ति का अभाव, ईश्वर के प्रति असीम प्रेम, ज्ञान - ये योग की नींव हैं। अपने विकास के क्रम में, इसे दो रास्ते मिले।
- पहला साधु का मार्ग है। इस मार्ग का अर्थ है मन के अधिकतम कार्य को प्राप्त करने के लिए, सब कुछ भौतिक और आत्म-विकास पर ध्यान केंद्रित करना। जो आगे मार्ग के अंत की ओर ले जाता है और आत्मा शरीर छोड़ देती है।
- दूसरा सांसारिक मार्ग है। इस मार्ग को पार करने के लिए, आपको दुनिया के भौतिक भाग से दूर होने की आवश्यकता नहीं है। आध्यात्मिक शक्तियों के विकास का उद्देश्य हर चीज में अधिकतम समृद्धि के अधिग्रहण के साथ सांसारिक जीवन जीने का प्रयास करना है।
योग सभी लोगों को उनके धर्म और राष्ट्रीयता की परवाह किए बिना आध्यात्मिक स्वतंत्रता प्राप्त करने में मदद करेगा। योग का लक्ष्य ब्रह्मांड में सभी लोगों का शांतिपूर्ण सहअस्तित्व है। दर्शन हर किसी के लिए समझने योग्य और आसानी से सुलभ है जो इसे जानना चाहता है।
योग का सार स्वार्थी "मैं" से एक व्यक्ति का इनकार है, जो उसके चारों ओर की हर चीज के साथ व्यक्तित्व का विलय करता है। नतीजतन, एक व्यक्ति स्वतंत्रता प्राप्त करता है और अपनी आत्मा के परीक्षणों के दुष्चक्र को समाप्त करता है, खुद को मुक्त करता है और अनंत दुनिया के साथ एक हो जाता है। अर्थात्, यह गुजर को छोड़ देता है और अस्तित्व की अनंतता को प्राप्त करता है।
