शुरुआती राइडर के लिए BMX ट्रिक्स सीखना आसान नहीं है। आपको साइकिल चलाने में अच्छा होना चाहिए, अच्छा शारीरिक प्रशिक्षण होना चाहिए और सुरक्षा के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।
अनुदेश
चरण 1
एक चाल जिसे हर सवार को पता होना चाहिए और करने में सक्षम होना चाहिए उसे बनी हॉप कहा जाता है। यह छोटी बाधाओं को दूर करने का कार्य करता है और बीएमएक्स निष्पादन के दौरान पूरी तरह से हवा में लटक जाता है।
चरण दो
अधिकांश शुरुआती, इस चाल को किनारे से देखकर और इसे दोहराने की कोशिश करते हुए, दोनों पहियों को एक ही समय में हवा में उठाने की कोशिश करते हैं। लेकिन वे शायद ही कभी सफल होते हैं, क्योंकि यह तरीका गलत है।
चरण 3
अपने बीएमएक्स को धीमी गति से चलाएं। आगे के पहिये को सही ऊंचाई तक झटका देने के लिए अपनी बाहों का उपयोग करें (लेकिन इसे ज़्यादा न करें ताकि आप लुढ़कें नहीं)। जिस क्षण यह पहिया उठाना शुरू करता है, पीछे की ओर संरेखित करने के लिए अपना वजन आगे बढ़ाएं।
चरण 4
वॉल टैप को अधिक पेशेवर ट्रिक माना जाता है। जैसा कि नाम से पता चलता है, यह ट्रिक एक दीवार के साथ की जाती है। इसके निष्पादन के दौरान, राइडर "फ्लोर ओरिएंटेशन" को "वॉल ओरिएंटेशन" में पूरी तरह से बदल देता है।
चरण 5
एक बार जब आप दीवार के सामने एक मध्यम गति और समय पर पहुंच जाते हैं, तो दोनों पहियों को जमीन से ऊपर उठाएं जैसा कि बनीहोप ट्रिक में होता है (बाइक को सीधा करने के लिए सामने के पहिये को 90 डिग्री ऊपर उठाना चाहिए)। जब आप दीवार से टकराते हुए महसूस करें, तो अपनी पूरी ताकत से पीछे धकेलें। लेकिन इसे अपनी पीठ और शरीर से नहीं, बल्कि अपने हाथों और बीएमएक्स से करें, ताकि लुढ़कना न पड़े।
चरण 6
फ्रंटफ्लिप ट्रिक को सबसे शानदार और प्रदर्शन करने में मुश्किल में से एक माना जाता है। यह रैंप पर किया जाता है और इसके कार्यान्वयन के लिए अच्छे उपकरण तैयार करने की सलाह दी जाती है ताकि घायल न हों। रैंप से कूदते समय इस फींट में हवा में 360 डिग्री का मोड़ शामिल होता है।
चरण 7
रैंप के किनारे तक सावधानी और धीमी गति से ड्राइव करें। एक बार जब आपकी बाइक का अगला पहिया इष्टतम ऊंचाई पर हो, तो अपने ऊपरी शरीर के वजन को हैंडलबार पर स्थानांतरित करें। यदि आप सफल हो जाते हैं, तो पिछला भाग जड़ता से महान होता है और थोड़े प्रयास से उसका अनुसरण करेगा। फोम रबर से भरे गड्ढे के साथ एक विशेष रैंप पर इस ट्रिक को सीखना सबसे अच्छा है।
