हॉकी खेलने के लिए सिर्फ खेल के प्रति जुनून होना ही काफी नहीं है। सभी आवश्यक उपकरणों का सही ढंग से चयन करना भी महत्वपूर्ण है। आउटडोर खेल के लिए, आपके लिए एक स्टिक और स्केट पर्याप्त हो सकता है, लेकिन कोर्ट पर पेशेवर आइस हॉकी के लिए, यह पर्याप्त नहीं होगा।
अनुदेश
चरण 1
हॉकी किट खरीदने के लिए नकद लीजिए। याद रखें कि इस खेल के लिए सस्ते गुणवत्ता वाले उपकरण खोजना लगभग असंभव है। आपको लगभग 30,000 रूबल की आवश्यकता होगी। और सभी आवश्यक किट खरीदने के लिए और भी बहुत कुछ। यह बर्फ पर आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करेगा, इसलिए आपको अपने गोला-बारूद की गुणवत्ता को गंभीरता से लेना चाहिए। इसे केवल कंपनी स्टोर में खरीदें।
चरण दो
एक विश्वसनीय हॉकी हेलमेट खरीदें। यह सिर पर अच्छी तरह फिट होना चाहिए। सबसे स्वीकार्य सामग्री उच्च गुणवत्ता वाला प्लास्टिक है। सुनिश्चित करें कि हेलमेट के अंदर एक विशेष पैड है, जिसे प्रभाव के बल को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि आपकी आयु 18 वर्ष से कम है, तो सुरक्षात्मक ग्रिल वाला हेलमेट खरीदना सबसे अच्छा है। सबसे उपयुक्त हेलमेट ब्रांड JOFA और CCM हैं।
चरण 3
एक गुणवत्ता बिब चुनें। यह रीढ़, पीठ और छाती को सुरक्षा प्रदान करता है। बिब में गद्देदार कंधे पैड भी शामिल हैं। यह न केवल मोबाइल होना चाहिए, बल्कि हल्का भी होना चाहिए। यदि आप आक्रमण में नहीं, बल्कि रक्षा में खेलते हैं, तो बिब को एथलीट को अधिकतम सुरक्षा प्रदान करनी चाहिए। उसी जोफा कंपनी से बिब खरीदें।
चरण 4
कोहनी पैड प्राप्त करें। इनमें आमतौर पर कई भाग होते हैं, जिनमें से एक कोहनी कप के साथ एक विशेष कोहनी का जोड़ होता है। इसे आंतरिक और बाहरी पैडिंग के साथ बनाया जाना चाहिए जो उचित कोहनी सुरक्षा प्रदान करता है। एक कोहनी पैड पर रखो और सुनिश्चित करें कि यह आपकी बांह पर अच्छी तरह से फिट बैठता है और इसे फ्लेक्स किया जा सकता है और स्वतंत्र रूप से बढ़ाया जा सकता है।
चरण 5
गुणवत्ता वाले घुटने के पैड चुनें जो आपके घुटने और निचले पैर को सुरक्षा प्रदान कर सकें। बर्फ से निपटने के लिए आप चाहे जिस भी स्थिति में हों, आपके पिंडली गार्ड को घुटने की सुरक्षा में वृद्धि के साथ जोड़ा जाना चाहिए। यदि आप एक हाई प्रोफाइल नी पैड खरीदते हैं, तो यह पोपलीटल फोसा और हैमस्ट्रिंग के लिए अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान कर सकता है। बेशक, इसमें थोड़ा अधिक खर्च आएगा, लेकिन आप अपने स्वास्थ्य के लिए सुरक्षा के प्रति आश्वस्त रहेंगे।
