खतरनाक क्षणों को लागू करने की क्षमता फुटबॉल में सफल परिणाम की कुंजी है। इनमें शामिल हैं, सबसे पहले, फ्री किक। इन बिंदुओं को लागू करने के लिए सरल नियमों का पालन करना उचित है।
यह आवश्यक है
- - सॉकर बॉल;
- - खेल वर्दी।
अनुदेश
चरण 1
विरोधी गोलकीपर के आंदोलन को देखें। जब आप मौके पर खड़े हों और फ्री किक लेने वाले हों, तो ध्यान से देखें कि इस समय गोलकीपर कैसे स्थित है। एक नियम के रूप में, वह पास के कोने को बंद कर देगा, और दूर कोने में खिलाड़ियों की एक दीवार लगा देगा। आपका काम उसके इरादे की भविष्यवाणी करना और विपरीत दिशा में आगे बढ़ना है। तो दीवार से अधिक वजन और दूर ऊपरी कोने में स्कोर करने का प्रयास करें।
चरण दो
क्लब के खिलाड़ियों की दीवार के लिए देखें। उन्हें तैनात किया जाना चाहिए ताकि प्रभाव के लिए कम से कम थोड़ी सी जगह मिल सके। लेकिन, दूसरी ओर, उनका काम प्रतिद्वंद्वी को गेंद को रोकने से रोकना भी है।
चरण 3
नकली चाल सीखें। उतरते समय, सुनिश्चित करें कि गोलकीपर को पता नहीं है कि आप कहाँ शूट करने जा रहे हैं। बाएं पैर की किक दिखाते हुए, अपने दाएं से किक मारें। आप इसे दूसरी तरफ कर सकते हैं। अलग-अलग पैर की स्थिति (पैर के अंदर और बाहर) का प्रयास करें।
चरण 4
नीचे मारा। आमतौर पर, गोलकीपरों को नीचे से पंचिंग और सरप्राइज किक पर प्रतिक्रिया करने में बहुत मुश्किल होती है। अक्सर गेंद सिर्फ पैरों के बीच लुढ़कती है, और उनके पास कुछ भी करने का समय नहीं होता है।
चरण 5
टीम के सदस्यों के साथ संयोजन खेलें। एक कपटपूर्ण रन बनाएं और अपने बगल में खड़े अपने साथी को हिट करने दें। ऐसे में गोलकीपर की सतर्कता खत्म हो जाएगी और वह गोल के खुले कोने को खुला छोड़ देगा। आधुनिक फुटबॉल में इस पद्धति का बहुत बार उपयोग किया जाता है।
चरण 6
गोलकीपर क्षेत्र के साथ कुछ खिलाड़ियों का स्तर रखें। फ्री किक के दौरान यह अनुमान लगाना मुश्किल होता है कि गेंद कहां जाएगी। इसलिए समय रहते दुश्मन के द्वार पर प्रहार करने के लिए हमेशा तैयार रहना जरूरी है।
चरण 7
अभ्यास में अधिक फ्री किक मारने का अभ्यास करें। सफलता की कुंजी मैत्रीपूर्ण खेलों के दौरान लक्ष्य पर लगातार लक्षित शॉट्स में निहित है। खिलाड़ियों की एक दीवार रखें और लक्ष्य पर 10-15 शॉट लें।
चरण 8
आधिकारिक खेलों में गेंद को अधिक बार देखें। बेशक, यदि आप वास्तविक गेम स्थितियों में अभ्यास नहीं करते हैं तो फ्री थ्रो स्कोर करना सीखना असंभव है। गलती करने से न डरें, जितनी बार हो सके फ्री किक लें!
