पूर्वी मार्शल आर्ट न केवल आत्मरक्षा के शक्तिशाली साधन हैं, बल्कि पूरे धर्म अपने स्वयं के कोड, नियम और आध्यात्मिक प्रथाओं के साथ हैं। ऐकिडो की जापानी कला का अपना गहरा दर्शन है और न केवल शरीर, बल्कि मन को भी प्रशिक्षित करता है। यह मारना नहीं, बल्कि रोकना, दुश्मन को पुनर्निर्देशित करना सिखाता है।
निर्देश
चरण 1
ऐकिडो मार्शल तकनीक, दार्शनिक और धार्मिक आविष्कारों का एक संश्लेषण है। यह कोई प्राचीन मार्शल आर्ट नहीं है, बल्कि इसकी जड़ें सुदूर अतीत में जाती हैं। ऐकिडो की स्थापना का वर्ष 1922 माना जा सकता है, जब ओ-सेन्सेई ("महान शिक्षक") मोरीही उशीबा ने कई पारंपरिक क्षेत्रों, जैसे कि मार्शल प्रैक्टिस जू-जुत्सु और केन-जुत्सु के आधार पर अपने शिक्षण का निर्माण किया। इसके अलावा, ओमोटो-के धार्मिक आंदोलन का नई प्रवृत्ति के गठन पर बहुत प्रभाव पड़ा।
चरण 2
"ऐ-की-डो" नाम तीन जापानी पात्रों के संयोजन से आया है: ऐ - "सद्भाव", की - "आध्यात्मिक ऊर्जा", दो - "पथ"। उशीबा ने ऐकिडो को न केवल युद्ध की कला के रूप में वर्णित किया, बल्कि ब्रह्मांड के नियमों के अनुसार आध्यात्मिक शुद्धि के मार्ग के रूप में भी वर्णित किया। दूसरे शब्दों में, यह एक योद्धा का मार्ग है जिसका लक्ष्य सद्भाव प्राप्त करना है।
चरण 3
ऐकिडो को जानने वाला व्यक्ति ऐकिडोका कहलाता है। एकिडो में प्रतिद्वंद्वी (हमलावर) "यूके" है।
चरण 4
ऐकिडो हाथ से हाथ मिलाने की कला है, जिसमें उसके खिलाफ दुश्मन की आक्रामकता का इस्तेमाल किया जाता है। इसका मतलब यह है कि ऐकिडो मास्टर, उस पर हमला करते समय, दुश्मन की ताकत का उपयोग करता है, जबकि वह खुद संतुलन में रहता है। ऐकिडोका हमलावर से दूर चला जाता है, और आक्रामकता के साथ आक्रामकता का जवाब नहीं देता है, जिससे प्रतिद्वंद्वी को रुकने के लिए मजबूर किया जाता है।
चरण 5
ऐकिडो के अपने सिद्धांत, स्वीकार्य प्रकार के हथियार और रैंक की एक प्रणाली है। ऐकिडो का मुख्य सिद्धांत निरंतर गति की गतिशीलता है। अन्य सिद्धांत हमले की रेखा को छोड़ रहे हैं, एक सामंजस्यपूर्ण दूरी बनाए रखना, यूके को असंतुलित करना, पहल को रोकना, चोट से बचने के लिए गिरने की स्थिति में, विशेष हड़ताली तकनीकों का उपयोग करना।
चरण 6
ऐकिडो में निम्न प्रकार के हथियारों का उपयोग किया जाता है: • आधुनिक ऐकिडो में लंबी तलवार "कटाना" का उपयोग बहुत कम और केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए किया जाता है। यह जस्ता से बना है और तेज नहीं है; • लकड़ी की तलवार "बोक्केन" का उपयोग प्रशिक्षण के लिए किया जाता है; • लकड़ी का खंभा "जो"; • लंबा चाकू "टैंटो"; • छोटी तलवार "वाकिज़ाशी"; • लकड़ी के कर्मचारी, धातु के साथ मढ़वाया " बो"; • घुमावदार ब्लेड वाली लंबी तलवार "नगीनाटा"।
चरण 7
एकिडो रैंक प्रणाली में शिक्षुता और महारत की डिग्री शामिल हैं। छात्र की डिग्री को "क्यू" कहा जाता है, आमतौर पर 6 होते हैं, लेकिन 10 का उपयोग बच्चों को पढ़ाने में किया जा सकता है। क्यू की रैंकिंग उच्चतम से निम्नतम (6 से 1 केयू तक, 10 से 1 तक) आती है। मास्टर डिग्री को "डैन" कहा जाता है और इसे पहले से सबसे बड़े स्थान पर रखा जाता है, कुल मिलाकर 10 (1 से 10 डैन तक) होते हैं।
चरण 8
Aikido परीक्षाएं वर्ष में दो बार आयोजित की जाती हैं, और 1 kyu प्राप्त करने के एक वर्ष बाद ही 1 dan परीक्षा उत्तीर्ण की जा सकती है। 10 डैन केवल ऐकिडो के उत्कृष्ट उस्तादों को दिया जाता है।
चरण 9
ऐकिडो में कोई प्रतियोगिता नहीं होती है, लेकिन काटा का अभ्यास किया जाता है। काटा आंदोलनों की पुनरावृत्ति है जो शरीर को उन्हें अभ्यस्त बनाने की अनुमति देता है, हमें अंतरिक्ष और भावनाओं को नियंत्रित करना सिखाता है। काटा दो भागीदारों के बीच आयोजित किया जाता है जो प्रशिक्षण के दौरान स्थान बदलते हैं: एक हमला, दूसरा बचाव, और इसके विपरीत।
