मार्शल आर्ट हमेशा पुरुषों का ध्यान आकर्षित करता है। हो सकता है कि यहीं पर उनका असली पुरुष आक्रमण प्रकट हो, और चरित्र संयमित हो। सबसे लोकप्रिय मार्शल आर्ट - मुक्केबाजी - आत्मविश्वास से हथेली रखती है। यह हमले की कला और रक्षा की कला है। बॉक्सिंग को अपना शौक, और शायद अपनी कॉलिंग बनाने के बाद, आप जीवन की सबसे कठिन परिस्थितियों में अपने आप में आत्मविश्वास महसूस करेंगे।
निर्देश
चरण 1
सबसे आसान तरीका है बॉक्सिंग सेक्शन के लिए साइन अप करना। सुनिश्चित करें कि प्रशिक्षक योग्य है। यह वांछनीय है कि उसके पास "खेल के मास्टर" या "खेल के मास्टर के लिए उम्मीदवार" की उपाधि हो। उनके द्वारा उठाए गए विद्यार्थियों की संख्या पर भी ध्यान दें जिन्होंने इस खेल में सफलता हासिल की है।
चरण 2
एक बॉक्सिंग ट्यूटोरियल खरीदें। अब उनमें से बड़ी संख्या में बिक्री पर हैं। कुछ पुस्तकों को पुस्तक में वर्णित अभ्यासों के वीडियो डिस्क के साथ बेचा जाता है। सफलता की मुख्य कुंजी नियमित पद्धतिगत प्रशिक्षण और आत्मविश्वास है।
चरण 3
इंटरनेट दर्ज करें, खोज इंजन में "बॉक्सिंग" शब्द टाइप करें। आप ई-किताबें और वीडियो पाठ्यक्रम डाउनलोड कर सकेंगे। इंटरनेट पर, आप समान विचारधारा वाले लोगों को भी ढूंढ सकते हैं, उनके साथ कुछ समस्याओं पर चर्चा कर सकते हैं। एक वीडियो कोर्स एक किताब की तुलना में अधिक सुविधाजनक है, लेकिन यह किसी को भी अपने सिर को सिद्धांत से भरने के लिए चोट नहीं पहुंचाता है।
चरण 4
अपने केबल टीवी को कनेक्ट करें। एक टीवी चैनल "फाइटर" है, जो अक्सर बॉक्सिंग तकनीकों के बारे में बात करता है। इसके अलावा, आप देख सकते हैं कि पेशेवर कैसे लड़ते हैं, एथलीटों की गलतियों का विश्लेषण करते हैं। इससे आपको अपनी गलतियों से बचने में मदद मिलेगी।
