फ़ुटबॉल में फ़ीन्ट्स सुंदर चालें हैं जिनकी मदद से एक खिलाड़ी गेंद को खोए बिना किसी प्रतिद्वंद्वी को बायपास कर सकता है। लगभग कोई भी फ़ुटबॉल मैच फ़ुटबॉल ट्रिक्स के बिना पूरा नहीं होता है। मशहूर फ़ुटबॉल खिलाड़ी गेंद से कैसे शानदार ढंग से ख़ूबसूरत चीज़ें करते हैं, यह देखकर लगता है कि इस सब को दोहराना नामुमकिन है. हालाँकि, रहस्य अभ्यास में निहित है। फुटबॉलरों ने प्रशिक्षण भी लिया।
अनुदेश
चरण 1
फ़ुटबॉल फ़ींट कैसे करना है, यह सीखने के लिए अभ्यास के अलावा आपको उस सिद्धांत का भी ज्ञान होना चाहिए जिसके अनुसार प्रतिद्वंद्वी को गुमराह करने के उद्देश्य से चालें चलाई जाती हैं। आप उन्हें अपने सिर, पैर, शरीर के साथ और न केवल गेंद के साथ, बल्कि इसके बिना भी प्रदर्शन कर सकते हैं। गेंद के साथ, धोखा देने वाली हरकतें अधिक कठिन होती हैं, क्योंकि उनके लिए आपको काफी जटिल आंदोलनों को करने की आवश्यकता होगी। आखिरकार, आपको न केवल गेंद को अपने पास रखने की जरूरत है, बल्कि प्रदर्शन करने की प्रक्रिया में इसे खोने की भी जरूरत नहीं है।
चरण दो
अक्सर, फ़ुटबॉल में निम्नलिखित संकेतों का उपयोग किया जाता है: - गलत गेंद स्थानांतरण;
- गेंद को एड़ी की ओर किक करें;
- गेंद के चारों ओर मुड़ें;
- पैर को गेंद के ऊपर ले जाना, उसके बाद शरीर को एक तरफ झुकाना और प्रतिद्वंद्वी को दूसरी दिशा में छोड़ना;
- पैर के नीचे गेंद की त्वरित वापसी इसके बाद आगे की ओर धकेलने के साथ।
चरण 3
एक उदाहरण के रूप में, हम एक ऐसे प्रदर्शन का हवाला देंगे जो प्रदर्शन करना काफी कठिन है, लेकिन साथ ही, सही दृष्टिकोण के साथ आसानी से महारत हासिल है। यह निम्नानुसार किया जाता है: गेंद जमीन पर होती है, और खिलाड़ी अपने दाहिने पैर के बाहरी हिस्से के साथ गेंद को दाईं ओर खींचता है, जिसके बाद (जबकि गेंद अभी तक दूर नहीं गई है) इसे तेजी से भेजता है पैर के मोड़ पर छोड़ दिया। इस आंदोलन के लिए अच्छे खिंचाव और लोच की आवश्यकता होगी। एक बहुत ही उपयोगी ट्रिक जो विरोधी को गुमराह करने में मदद करती है और उसे गेंद की दिशा खो देती है। इस समय इधर-उधर जाना आसान होगा।
चरण 4
सिद्धांत के बाद, आप सुरक्षित रूप से प्रशिक्षण वीडियो देखना शुरू कर सकते हैं। अंत में, आप जिम में या फुटबॉल के मैदान पर दोस्तों के साथ प्रशिक्षण के लिए जा सकते हैं। अंतिम उपाय के रूप में, आप यार्ड में अभ्यास कर सकते हैं।
