हॉकी स्टिक निस्संदेह एक हॉकी खिलाड़ी के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपकरणों में से एक है। सही हॉकी स्टिक चुनते और खरीदते समय कई बातों पर ध्यान देना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण पैरामीटर उम्र और आकार हैं। हॉकी खिलाड़ी की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं का बहुत महत्व है।
अनुदेश
चरण 1
हॉकी खिलाड़ी की उम्र के हिसाब से स्टिक चुनें।
उत्पादित क्लबों को चार श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:
4-7 वर्ष के बच्चे - अंक अंकy
किशोर 7-14 वर्ष की आयु - जूनियर अंकन
14-17 साल के लड़के - इंट मार्किंग
17 साल से अधिक उम्र के खिलाड़ी - एसआर मार्क
चरण दो
तय करें कि आपकी छड़ी किस सामग्री से बनी होनी चाहिए।
हॉकी स्टिक लकड़ी या मिश्रित सामग्री से बनाई जा सकती है। लकड़ी के गोल्फ क्लब बहुत सस्ते होते हैं, लेकिन वे तेजी से विफल भी होते हैं। इसके अलावा, एक लकड़ी के क्लब का वजन बहुत अधिक होता है, और हाथों की तीव्र थकान में योगदान देता है। यदि आप हॉकी को गंभीरता से खेलने की योजना बनाते हैं, तो 3-7 हजार रूबल खर्च करें और एक समग्र हॉकी स्टिक खरीदें।
चरण 3
क्या यह वन पीस होगी या कॉम्बिनेशन हॉकी स्टिक?
एक टुकड़ा छड़ी बस एक गैर-बंधनेवाला छड़ी है। ऐसी छड़ी के टूटने की स्थिति में, इसे पूरी तरह से बदल दिया जाता है। लकड़ी से बनी हॉकी स्टिक हमेशा एक टुकड़े में बनाई जाती है। कॉम्बो स्टिक में दो भाग होते हैं: एक पाइप और एक हुक। संयुक्त गोल्फ क्लब उपयोग करने के लिए अधिक आरामदायक हैं। यदि हुक टूट जाता है, तो आप केवल हुक को बदल सकते हैं, पूरी छड़ी को नहीं। इसके अलावा, हॉकी खिलाड़ी को विभिन्न प्रकार के हुक के साथ खेलने की कोशिश करने का अवसर मिलता है, उन्हें बदलकर। कॉम्बो स्टिक का एकमात्र दोष निम्नतर प्रदर्शन है। लेकिन अगर आप हॉकी खेलना सीख रहे हैं और अक्सर अपनी हॉकी स्टिक तोड़ते हैं, तो कॉम्बो हॉकी स्टिक आदर्श है।
चरण 4
निर्धारित करें कि आपका क्लब कब तक रहेगा।
स्टिक की लंबाई हॉकी खिलाड़ी की ऊंचाई के अनुसार चुनी जाती है। यदि आप बिना स्केट्स के फर्श पर खड़े हैं तो छड़ी आपकी नाक के पुल तक पहुंचनी चाहिए। यदि आप एक स्केटिंग स्टिक चुन रहे हैं, तो यह आपकी ठुड्डी पर टिकी होनी चाहिए। यदि छड़ी थोड़ी लंबी है, तो आप अतिरिक्त सेंटीमीटर को काटकर इसे छोटा कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रहे कि स्टिक को छोटा करने से आप कठोरता को बढ़ा सकते हैं।
चरण 5
हॉकी स्टिक की आवश्यक कठोरता ज्ञात कीजिए।
थ्रो के निष्पादन पर छड़ी की कठोरता का सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। हॉकी स्टिक जितनी कठिन होती है, उसे शूट करने में उतनी ही अधिक मेहनत लगती है। लगभग सभी आधुनिक गोल्फ़ क्लब कठोरता के लिए ईस्टन स्केल का उपयोग करते हैं, जो ४० से १२० के बीच होता है। ऐसा क्लब चुनें जिसका मान आपके वजन के लगभग बराबर हो। कभी-कभी अंग्रेजी शब्दों में कठोरता का एक पदनाम होता है:
चाबुक - नरम, 65-75 (ईस्टन स्केल), नियमित - नियमित, 75-85, कठोर - कठोर, 85-100, एक्स-स्टिफ - अतिरिक्त हार्ड, 100-110
xx-कठोर - बहुत कठोर, 110-120।
हॉकी खिलाड़ी जितना भारी और मजबूत होता है, वह उतनी ही सख्त स्टिक का इस्तेमाल करता है।
चरण 6
अपनी हॉकी स्टिक के मोड़ का चयन करें।
बाएँ और दाएँ बेंड क्लब हैं। देखें कि क्लब को पकड़ने के लिए आपके लिए कौन सा हाथ अधिक आरामदायक है। यदि आप दाएं हाथ के हैं, तो आपको बाएं हाथ की छड़ी चाहिए और इसके विपरीत। अगला, पकड़ का चयन करें। हॉकी स्टिक की तरह एक लंबी छड़ी या पोछा उठाओ। यदि आपका बायां हाथ आपके दाहिने हाथ से नीचे है, तो आपके पास बाएं हाथ की पकड़ है। यदि दाहिना हाथ नीचे है - दाहिना हाथ। अक्सर, बच्चे यह तय नहीं कर पाते हैं कि क्लब को पकड़ना उनके लिए अधिक सुविधाजनक कैसे है: बाईं पकड़ के साथ या दाईं ओर। इस मामले में, सीधे हुक के साथ एक क्लब प्राप्त करें। बाद में, बच्चा तय करेगा कि उसके लिए ग्रिप किस प्रकार अधिक सुविधाजनक है, लेकिन अभी के लिए वह बाएँ और दाएँ दोनों ग्रिप से खेल पाएगा
चरण 7
हॉकी स्टिक के हुक का चयन करें।
हुक का आकार खिलाड़ी की पसंद पर निर्भर करता है। इसमें कई तत्व होते हैं:
पैर की अंगुली का आकार;
मोड़ कोण;
मोड़ गहराई;
मोड़ जगह;
विमान की वक्रता।
ये सभी विशेषताएं अनुभवी खिलाड़ियों और उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण हैं जिन्होंने पहले ही अपनी भूमिका निभाने का फैसला कर लिया है। यदि आप एक शुरुआती क्लब, विशेष रूप से एक बच्चे का चयन कर रहे हैं, तो बेझिझक एक गोल पैर की अंगुली, मोड़ की उथली गहराई और 5-6 के कोण के साथ एक हुक चुनें। यदि हुक सही ढंग से चुना जाता है, तो क्लब बर्फ पर सपाट होता है, और हुक घुमावदार समान रूप से खराब हो जाता है।
