योग कहता है कि हमारे जीवन के सभी पहलुओं में बीच का रास्ता खोजना बहुत जरूरी है। यह काम पर भी लागू होता है। एक नियम के रूप में, हमारी गतिविधि योग से जुड़ी नहीं है।
योग के अभ्यास के लिए, हम में से अधिकांश लोग काम के घंटों से मुक्त समय देते हैं। योग की दृष्टि से आपको अपना सारा समय काम पर नहीं देना चाहिए ताकि कुछ और न बचे। इसके अलावा, आपको दूसरे चरम पर नहीं जाना चाहिए, अर्थात। आराम से बैठें।
दूसरे सिद्धांत द्वारा निर्देशित, हम अपने लिए इष्टतम कामकाजी लय पाते हैं। योग का दूसरा सिद्धांत कहता है कि हर चीज के लिए उचित दृष्टिकोण की जरूरत होती है।
उदाहरण के लिए आठ घंटे के काम के बाद हम योग करने जा सकते हैं। कठिन दिन के बाद आराम करना बहुत फायदेमंद होता है। सामान्य कार्यभार के साथ, हमारे पास अभी भी आत्म-ज्ञान के अभ्यास की शक्ति है।
यदि आप अपने आप को अभ्यास में और अधिक गहराई से डुबोना चाहते हैं, तो आप इसे सप्ताहांत पर कर सकते हैं, या छुट्टी के समय आत्म-खोज के लिए अधिक समय समर्पित कर सकते हैं।
ऐसे लोगों के उदाहरण हैं, जिन्होंने योग की चपेट में आने का फैसला कर लिया, और पूरी तरह से काम छोड़ दिया। समय बीत जाता है, व्यक्ति को नौकरी खोजने की कोई जल्दी नहीं होती है। वह खुद को तनाव में नहीं डालना पसंद करता है। और इसलिए एक व्यक्ति अपने आलस्य को "आध्यात्मिक खोजों" से ढक लेता है।
साथ ही, आलस्य योग अभ्यासों तक फैलता है। इंसान किसी भी तरह से विकसित नहीं होता, समय उसके खिलाफ काम करने लगता है। इस गतिरोध से बाहर निकलना आसान नहीं है।
सब कुछ एक उचित दृष्टिकोण की जरूरत है! हम जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में काम करते हैं, विकसित होते हैं, लेकिन इस तरह से कि हमारे पास अपने लिए पर्याप्त समय हो।
और योग साधनाओं के द्वारा आत्मज्ञान करने से हम अपने सभी मामलों में और अधिक सफल होंगे।
