तंत्र आधुनिक दुनिया का सबसे पुराना विज्ञान है। विज्ञान भैरव तंत्र ग्रंथ में ध्यान की 112 तकनीकों का वर्णन है, जो पांच हजार साल से अधिक पुरानी है। हम कह सकते हैं कि सभी दार्शनिक प्रवृत्तियों और विश्व धर्मों का विकास इसी से हुआ है। लेकिन तंत्र कोई दर्शन या धर्म नहीं है। तंत्र एक विज्ञान है जो मानव शरीर और मन का अध्ययन करता है।
तंत्र का संबंध सेक्स से माना जाता है। लेकिन यह सब जानकारी तक सीमित है। लेकिन तंत्र सिर्फ सेक्स नहीं है। वह ध्यान में प्रवेश करने के लिए यौन ऊर्जा का उपयोग करती है। यौन ऊर्जा ही एकमात्र ऐसी ऊर्जा है जो वास्तव में हमारे पास है, लेकिन नियंत्रित नहीं होती है। एक व्यक्ति जो कुछ भी करता है वह प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से यौन ऊर्जा से संबंधित होता है। इसका उपयोग न केवल अपनी तरह के प्रजनन के लिए किया जाता है, बल्कि रचनात्मकता, कल्पना, कार्य, संबंधों के लिए भी किया जाता है।
हमारे सभी कर्मों और उपक्रमों की ऊर्जा यौन केंद्र से ली जाती है। जब यह ऊर्जा बाहर की ओर जाती है, तो यह भावनात्मक रूप से रंगीन हो जाती है - प्रेम, क्रोध, भय, आक्रोश, घृणा, करुणा। काम-केंद्र की ऊर्जा के बिना, ये भावनाएँ जीवित नहीं रह पातीं। बच्चों और बूढ़े लोगों की तुलना करें - बच्चे जीवन से भरे हुए हैं - उनके खेल में भावनाएं उज्ज्वल, मजबूत हैं, और एक बूढ़े व्यक्ति में सभी भावनाएं सुस्त हैं या वे बिल्कुल नहीं हैं - ऊर्जा अब नहीं चलती है, यह जमी हुई है, मुश्किल से सुलगती है शरीर।
धीरे-धीरे बड़े होने के साथ भावनाओं की ऊर्जा दिमाग में चली जाती है और वहीं अटक जाती है। एक वयस्क सोच, सामान्य ज्ञान को प्राथमिकता देता है। सभी विचार प्रक्रियाएं यौन ऊर्जा से संचालित होती हैं।
तंत्र इस रचनात्मक शक्ति को नियंत्रित करना सिखाता है। वह इसे स्वयं में विसर्जित करने के लिए एक स्रोत के रूप में उपयोग करती है। क्षमताओं के प्रकटीकरण के लिए, किसी व्यक्ति की वास्तविक क्षमता का बोध। इन्द्रियों और मन पर नियंत्रण।
तंत्र के अभ्यास में मुख्य स्थितियों में से एक अवलोकन है। यह जाग्रत चेतना की अवस्था है। एक सूक्ष्म, संवेदनशील अवस्था जिसमें शरीर और मन में होने वाली प्रक्रियाओं को धीमा करना संभव है। इसलिए, तंत्र शरीर को एक प्रारंभिक बिंदु के रूप में उपयोग करता है। मानव शरीर महान रहस्य रखता है और अपने रहस्यों को प्रकट करते हुए, व्यक्ति खुद को एक ऊर्जावान प्राणी के रूप में जानता है। वह अपने शरीर को एक भौतिक खोल, ब्रह्मांडीय चेतना के एक ग्रह शरीर के रूप में पहचानता है।
सेक्स तंत्र की प्रथाओं में से एक है। यह कई तकनीकों से पहले होता है जिसके माध्यम से एक व्यक्ति ध्यान में प्रवेश करता है। खजुराहो के मंदिरों की आकृतियों पर करीब से नज़र डालें। वहां लोग सिर्फ सेक्स नहीं कर रहे हैं - उनके चेहरे की पहचान नहीं है, वे ध्यानपूर्ण हैं। उनके चेहरे आनंद की स्थिति व्यक्त करते हैं, किसी भी ध्यान का चरमोत्कर्ष।
पूरी तरह से और पूरी तरह से प्रक्रिया में होने के लिए, आपके लिए सामान्य रूप से कोई भी क्रिया करने का प्रयास करें। यदि आप खाते हैं - भोजन का स्वाद महसूस करें, इसका आनंद लें, और आपके लिए नए रंग खुलेंगे। यह तंत्र है। यदि आप सड़क पर चल रहे हैं - अपने शरीर, हर कदम, हवा को महसूस करें - जो आप सांस लेते हैं, चारों ओर की हर चीज से अवगत रहें - यह तंत्र होगा। आप एक व्यक्ति के साथ संवाद करते हैं - इस संचार में पूरी तरह से डूबे रहें, अपने वार्ताकार को आपके लिए ब्रह्मांड का केंद्र बनने दें - उसकी हर हरकत, उसकी आवाज़ की आवाज़, चेहरे के भावों को पकड़ें। उसे प्यार से देखो। वह इसे महसूस करेगा और आपको उसी भावना के साथ उत्तर देगा - यह तंत्र है। यदि आप अपने साथी के साथ सेक्स कर रहे हैं, तो अपना ध्यान पूरी तरह से कार्रवाई पर केंद्रित करें। एक संवेदनशील और कांपते प्रेमी बनें - हर हरकत में रहें, अपने साथी की सांस, गंध, आवाज को महसूस करें। एक हो जाओ, तो छोटा मैं ब्रह्मांड में खो जाऊंगा और एक ही बड़ा रह जाएगा!
