बास्केटबॉल एक लोकप्रिय टीम बॉल खेल है। इसके अलावा, दोनों पुरुषों और महिलाओं के बास्केटबॉल व्यापक हैं, जिसके बीच का अंतर केवल खिलाड़ियों के लिंग में है।
खेल
बास्केटबॉल के खेल का सार इस प्रकार है: 12 खिलाड़ियों की दो टीमें एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करती हैं, प्रत्येक अधिनियम के 5 खिलाड़ी एक साथ कोर्ट पर, गेंद को अपने हाथों से दूसरी टीम की रिंग में फेंकना चाहिए, बिना अनुमति के विरोधियों ने गेंद पर कब्जा कर लिया। बास्केटबॉल कोर्ट 28 गुणा 15 मीटर है, बैकबोर्ड पर टोकरी 305 सेंटीमीटर है, और अंगूठी 45 सेंटीमीटर व्यास की है।
खेल में एक मिनट के ब्रेक के साथ चार दस मिनट की अवधि होती है। सबसे अधिक अंक वाली टीम जीतती है। बास्केटबॉल में, एक निश्चित संख्या वाले खिलाड़ी के कुछ कार्य होते हैं।
खिलाड़ियों
खिलाड़ी नंबर एक को घोषणाकर्ता कहा जाता है। यह वह है जो हमलावर संयोजन शुरू करता है। इसका मुख्य कार्य प्रभावी पास के हस्तांतरण और लंबी दूरी से टीम के रिंग के "बमबारी" में है। प्लेमेकर को पूरे खेल क्षेत्र को देखना चाहिए, टीम की रणनीति में बदलाव पर तुरंत प्रतिक्रिया देनी चाहिए। पहला नंबर भी डिफेंडर की भूमिका निभाता है - प्रतिद्वंद्वी से गेंद को रोकता है। सबसे उपयुक्त ऊंचाई लगभग 190 सेंटीमीटर है।
नंबर दो बास्केटबॉल खिलाड़ी को हमलावर गार्ड कहा जाता है। उनकी भूमिका नाटककार की मदद करने और प्रतिद्वंद्वी की अंगूठी को दूर से "बमबारी" करने की है। हमलावर डिफेंडर प्रतिद्वंद्वी की अंगूठी के त्वरित दृष्टिकोण पर ध्यान केंद्रित करता है। वह गेंद को परिधि में गिराता है। अधिकांश पलटवार दूसरे नंबर वाले खिलाड़ी द्वारा पूरे किए जाते हैं। इस पद के लिए किसी खिलाड़ी के चयन का मुख्य मानदंड उसका हाई स्पीड डेटा है। इष्टतम विकास 190-200 सेंटीमीटर के भीतर है।
नंबर तीन, या लाइट फॉरवर्ड, पॉइंट गार्ड और बाकी खिलाड़ियों के बीच एक तरह की कड़ी है। अंक के संग्रह में मुख्य भूमिका। यहां यह महत्वपूर्ण है कि तीसरे नंबर के खिलाड़ी के पास ड्रिब्लिंग और सटीक शूटिंग का कौशल हो। लाइट फॉरवर्ड में हाई स्पीड डेटा होना चाहिए, क्योंकि उसका कार्य गेंद को उठाना है। लाइट फॉरवर्ड के लिए सबसे अच्छी ऊंचाई 2 मीटर +/- 5 सेंटीमीटर होगी।
हैवी फॉरवर्ड चौथे नंबर पर है। उसे अपनी रिंग से और प्रतिद्वंद्वी की रिंग से उछलती हुई गेंद को उठाना चाहिए और विरोधी टीम के थ्रो को रोकना चाहिए। इस अंक वाले खिलाड़ी को शारीरिक रूप से मजबूत होना चाहिए और साथ ही ऊंची छलांग भी लगानी चाहिए। उसे औसत दूरी से गेंद को टोकरी में सटीक रूप से फेंकने के लिए कौशल की आवश्यकता होगी। 200-215 सेंटीमीटर की ऊंचाई वाला एक बास्केटबॉल खिलाड़ी एक भारी फॉरवर्ड की भूमिका के साथ बेहतर तरीके से सामना करेगा।
और अंतिम, पाँचवाँ नंबर, या मध्य खिलाड़ी। यह रिंग के नीचे से हमलों को पूरा करने के लिए उसके कंधों पर पड़ता है। दूसरा नंबर पांच गेंद उठाता है और प्रतिद्वंद्वी के थ्रो को रोकता है। केंद्र में बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि होती है, इसलिए असाधारण शक्ति और सहनशक्ति की आवश्यकता होती है। ऊंचाई के लिए - 210-225 सेंटीमीटर।
