उसैन बोल्ट वर्तमान में ग्रह पर सबसे तेज व्यक्ति हैं। वह सत्रह बार के विश्व चैंपियन और कम से कम आठ विश्व रिकॉर्ड के धारक हैं जिन्हें किसी ने नहीं तोड़ा है। उन्होंने अपनी सफलता काफी हद तक प्राकृतिक क्षमता के कारण हासिल की।
आनुवंशिकी
उनकी ऊंचाई 195 सेंटीमीटर है और वजन 94 किलोग्राम है। लगभग सही अनुपात, यह देखते हुए कि इसमें कोई उपचर्म वसा नहीं है। जॉगर्स के विशाल बहुमत में न्यूनतम शरीर में वसा प्रतिशत होता है। यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए फायदेमंद नहीं है जो शरीर के अतिरिक्त वजन के लिए दौड़ता है, क्योंकि यह स्नायुबंधन और जोड़ों पर एक अतिरिक्त भार है।
उसेन बोल्ट कम दूरी के धावक हैं। समान ऊंचाई वाले किसी भी मैराथन धावक का अधिकतम वजन 80 किलोग्राम होगा। एक धावक के पास हमेशा अधिक स्पष्ट मांसपेशी द्रव्यमान होता है, इसमें और भी बहुत कुछ होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कम दूरी के धावकों में तेज, विस्फोटक मांसपेशी फाइबर का प्रभुत्व होता है। बदले में, वे वॉल्यूम बढ़ाने के लिए खुद को बहुत अच्छी तरह से उधार देते हैं, जबकि मैराथन धावकों पर धीमी, कठोर फाइबर का प्रभुत्व होता है जो बहुत खराब तरीके से बढ़ते हैं।
Usate के विकास के लिए, उसका दुबला मांसपेशी द्रव्यमान थोड़ा वसा प्रतिशत के साथ वास्तव में बहुत बड़ा है। वह नियमित रूप से कम वसा वाले धावक की तरह नहीं, बॉक्स से बाहर दिखता है। औसतन, वह अपने अनुशासन में किसी से भी लंबा है। इससे उसे गति का लाभ मिलता है क्योंकि उसके पास लंबे समय तक लीवर होते हैं। उसकी लंबी भुजाएँ भी एक तरफ नहीं खड़ी होती हैं, क्योंकि दौड़ने में सभी अंग महत्वपूर्ण होते हैं, भुजाएँ संतुलन और गति बढ़ाने का कार्य करती हैं।
इसका फायदा इसकी पतली हड्डियां हैं। यह अधिकांश एथलीटों की एक विशिष्ट विशेषता है, क्योंकि पैरों में पतली हड्डियों के साथ, एथलीट तेजी से दौड़ता है। मैराथन धावकों के साथ भी यही स्थिति है, उनके पैरों में मोटी हड्डियां होना उनके लिए लाभदायक नहीं है, अतिरिक्त वायु प्रतिरोध अधिक गति के विकास को रोक देगा।
जीवनी और उपलब्धियां
उसैन बोल्ट का जन्म जमैका में हुआ था। यह एक गरीब देश है, जिसमें सभी किशोरों ने "लोगों में सेंध लगाने" का एकमात्र तरीका देखा - अच्छी तरह से फुटबॉल खेलना। यानी सभी ने बचपन से ही इस खेल को खेलना शुरू कर दिया था और उम्मीद करते थे कि किसी दिन कोई क्लब इन्हें खरीद कर अमेरिका के लिए उड़ान भरेगा। बच्चों ने इस देश में और कोई अवसर नहीं देखा।
इसलिए उसैन ने उसी तरह फुटबॉल खेला। लेकिन एक समय उसने पाया कि वह अपने साथियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ बहुत तेज दौड़ता है। बाद में, उन्होंने उसके लिए एक उपयोग पाया, लोगों ने महसूस किया कि यदि उसे और प्रशिक्षित किया गया, तो वह जबरदस्त परिणाम प्राप्त करेगा। उन्होंने अपनी भविष्य की दिशा, यानी एथलेटिक्स से विशेष रूप से चिंतित हुए बिना अपनी पहली उपलब्धियां प्राप्त कीं। वह अभी भी फुटबॉल खेलता था।
उनके सबसे प्रसिद्ध रिकॉर्ड 100 और 200 मीटर हैं। बोल्ट ने 9.57 सेकेंड में 100 मीटर और 19.19 सेकेंड में 200 मीटर दौड़ लगाई। ये कम दूरी, कौशल की गति-शक्ति विकास हैं। इस एथलीट ने अपने विरोधियों के विपरीत, तेजी से मांसपेशी फाइबर और विकास की प्रचुरता के कारण खुद को इस अनुशासन में दिखाया।
हालांकि कई मायनों में उसेन बोल्ट अपनी उपलब्धियों का श्रेय एक आनुवंशिक प्रवृत्ति को देते हैं, लेकिन वह एक गरीब देश से बाहर निकलने और पूरी दुनिया को अपना नाम दिखाने में कामयाब रहे। सबसे पहले, उनकी दृढ़ता और दृढ़ संकल्प ने जीवन में निर्णायक भूमिका निभाई। हर कोई एक अच्छा परिणाम प्राप्त कर सकता है, आपको बस प्रयास करने की आवश्यकता है!
