माउथगार्ड दांतों पर लगाया जाने वाला एक विशेष पैड होता है जिसका इस्तेमाल विभिन्न खेलों में चोट से बचाने के लिए किया जाता है। यह उपकरण आपको एथलीट को कई गंभीर चोटों से बचाने की अनुमति देता है जैसे कि हिलाना, नरम ऊतक का घाव, जबड़े का फ्रैक्चर, आदि। माउथगार्ड का चुनाव बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। माउथ गार्ड तीन प्रकार के होते हैं: थर्मोप्लास्टिक, स्टैंडर्ड और कस्टम। उनमें से प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं।
अनुदेश
चरण 1
स्पोर्ट्स स्टोर में बिकने वाले लगभग सभी माउथगार्ड मानक होते हैं। वे लोगों के एक निश्चित समूह के औसत चेहरे की विशेषताओं के आधार पर बनाए जाते हैं। ऐसे माउथ गार्ड कम से कम सुरक्षित होते हैं और चिकित्सकों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं होते हैं।
चरण दो
थर्मोप्लास्टिक माउथ गार्ड में उच्च सुरक्षात्मक विशेषताएं होती हैं। वे एक विशेष सामग्री से बने होते हैं जो माउथगार्ड को किसी विशिष्ट व्यक्ति के अनुरूप बनाने की अनुमति देता है। ऐसे माउथपीस को गर्म पानी में डालने से वह चिपचिपा हो जाता है। इसके कारण इसे ऊपरी जबड़े के दांतों के खिलाफ दबाकर आवश्यक आकार दिया जा सकता है।
चरण 3
व्यक्तिगत माउथगार्ड को सबसे सुरक्षित माना जाता है। उन्हें विशेष प्रयोगशालाओं या दंत चिकित्सा कार्यालयों में ऑर्डर करने के लिए बनाया जाता है। व्यक्तिगत माउथगार्ड एथलीट के जबड़े पर पूरी तरह से फिट होते हैं और यथासंभव आरामदायक होते हैं। उनका मुख्य नुकसान उनकी उच्च लागत है।
