स्लिमिंग बेल्ट की कई किस्में हैं। हर कोई अपने तरीके से देखता है और कार्य करता है, लेकिन क्या वे हमेशा मदद करते हैं, और क्या उनके पास कोई मतभेद है? चमत्कारी उपाय खरीदने से पहले इसका पता लगाना जरूरी है।
तेजी से वजन कम करना, शरीर पर शारीरिक गतिविधि का बोझ डाले बिना, बिना डाइट के थके हुए एक सपना है जिसे हासिल करना मुश्किल है। घरेलू और विदेशी निर्माता बहुत प्रयास कर रहे हैं, उनके लिए धन्यवाद, सेल्युलाईट और अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न उपकरण दिखाई देते हैं। उनमें से एक स्लिमिंग बेल्ट है।
तीन प्रकार हैं:
• बेल्ट-सौना
• चुंबकीय और विद्युत तत्वों का उपयोग करने वाली बेल्ट
• संयुक्त बेल्ट।
प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं, इसलिए हम प्रत्येक प्रकार पर अलग से विचार करेंगे।
सौना बेल्ट
ऑपरेशन का सिद्धांत सरल है - सौना प्रभाव बनाने के लिए। शरीर के किसी समस्या क्षेत्र पर बेल्ट लगाने से विशेष सामग्री के उपयोग से आपको पसीना आने लगता है। जैसा कि आविष्कारकों ने कल्पना की थी, इससे रक्त परिसंचरण और लिपिड चयापचय में वृद्धि होनी चाहिए। विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को तेजी से हटा दिया जाता है, "अतिरिक्त" द्रव निकल जाता है, और व्यक्ति का वजन कम हो जाता है।
वास्तव में, निम्नलिखित होता है - आपको पसीना आता है और इससे आपको तरल पदार्थ से छुटकारा मिलता है, शरीर को सुखा देता है। इससे आप 1 किलो वजन कम कर सकते हैं, लेकिन शरीर में पानी के प्रवेश के बाद वजन वापस लौट आता है। इस बेल्ट से केवल त्वचा ही गर्म होती है, यह वसा पिघलने के लिए पर्याप्त नहीं है। इसकी क्रिया की तुलना सरसों के मलहम की क्रिया से की जा सकती है, और इनसे वजन कम करना मुश्किल है।
उनकी लागत थोड़ी है। निर्माण के लिए, नियोप्रीन या अन्य हल्के वायुरोधी सामग्री का उपयोग किया जाता है। आप इसे दिन में 2 घंटे से ज्यादा नहीं पहन सकते। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा उपयोग नहीं किया जा सकता है। यदि आपको हृदय रोग और उच्च रक्तचाप है तो बेल्ट काम नहीं करेगी।
इलेक्ट्रिक और चुंबकीय बेल्ट
इस बेल्ट में इलेक्ट्रिक या चुंबकीय डायोड डाले जाते हैं, जो कंपन पैदा करते हैं और मांसपेशियों के संकुचन के लिए आवेग भेजते हैं। इसके कारण, वसा को तोड़ना चाहिए, और मांसपेशियों को लोच और स्वर प्राप्त करना चाहिए। आप सोफे से उठे बिना एब्स को स्विंग करते हैं, कमर पतली हो जाती है और पेट सपाट हो जाता है।
वास्तव में, सब कुछ थोड़ा अलग है। एक प्रकार की मालिश प्राप्त करने से, आप वास्तव में रक्त परिसंचरण में तेजी लाते हैं, और मांसपेशियां टोन होती हैं। लेकिन वजन घटाने के लिए यह काफी नहीं है। सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको अपने आहार को मौलिक रूप से संशोधित करने की आवश्यकता है, और यह व्यावहारिक रूप से वही आहार है। इसका मतलब है कि बेल्ट पर पैसा खर्च करने की कोई आवश्यकता नहीं है, आहार को समायोजित करने से अधिक वजन होने की समस्या को हल करने में मदद मिलेगी।
इस तरह के बेल्ट के उपयोग में बाधाएं रक्त रोग और रक्त वाहिकाओं की नाजुकता, पेट या पीठ पर चोटें हैं। वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं है, लेकिन चुंबकीय क्षेत्र को नियोप्लाज्म का कारण माना जाता है। वे पेसमेकर के संचालन में भी हस्तक्षेप करते हैं। गर्भवती महिलाओं, हृदय रोगियों और रक्तचाप में गिरावट वाले लोगों के लिए चुंबकीय बेल्ट का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।
संयुक्त बेल्ट
इन बेल्टों ने सौना और कंपन दोनों को जोड़ दिया है। जैसा कि अन्वेषकों ने कल्पना की थी, आप न केवल अपना वजन कम करेंगे, बल्कि अपनी मांसपेशियों को भी मजबूत करेंगे। यह सुंदर लगता है, लेकिन वास्तव में इसका परिणाम नहीं देखा जाता है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, हृदय रोगियों और उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए इस तरह के उपकरण को छोड़ देना चाहिए।
इन सभी निधियों की प्रभावशीलता बल्कि संदिग्ध है। उनका उपयोग एक अतिरिक्त उपकरण के रूप में किया जा सकता है, लेकिन उचित पोषण और व्यायाम के संयोजन में। अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की मुख्य शर्त कम कैलोरी का उपभोग करना और अधिक जलाना है।
