स्कीइंग सर्दियों के सबसे आम शौक में से एक है। उनकी सवारी की सफलता चयनित उपकरणों पर निर्भर करेगी। स्की की लंबाई एथलीट की ऊंचाई और उनके उद्देश्य के आधार पर निर्धारित की जाती है।
अनुदेश
चरण 1
यदि आप क्लासिक चाल पसंद करते हैं, तो स्की आपकी ऊंचाई से 20-30 सेमी लंबी होनी चाहिए। आप स्की की लंबाई एक और तरीके से निर्धारित कर सकते हैं: आपको अपना हाथ ऊपर खींचना होगा और परिणामी ऊंचाई से 10 सेमी घटाना होगा। स्केटिंग शैली के लिए स्की क्लासिक की तुलना में थोड़ी छोटी हैं … एथलीट की ऊंचाई में 15-20 सेमी जोड़ा जाता है। नौसिखिए स्कीयर के लिए, उपकरण और भी छोटे हो सकते हैं।
चरण दो
बच्चे के लिए स्की चुनते समय, ध्यान रखें कि लंबाई में बड़ा अंतर स्कीइंग करते समय असुविधा पैदा करेगा। न केवल अपने बच्चे की ऊंचाई, बल्कि उम्र और वजन पर भी विचार करें। छोटे छात्रों के लिए, स्की की लंबाई कोहनी से अधिक नहीं होनी चाहिए, पुराने छात्रों के लिए, वही नियम वयस्कों के लिए लागू होते हैं। बच्चे के वजन पर ध्यान दें। 20 किलो तक वजन वाले बच्चों के लिए, स्की लगभग 70-80 सेमी, 20 से 30 किग्रा - 90 सेमी, 30-40 किग्रा - 100 सेमी होनी चाहिए। यदि बच्चा अभी सवारी करना शुरू कर रहा है, तो लंबी स्की एक बड़ी होगी बाधा।
चरण 3
अल्पाइन स्कीइंग आजकल बहुत लोकप्रिय हो गई है। वे विभिन्न प्रकार के मॉडलों द्वारा दर्शाए जाते हैं। आंदोलन के प्रकार के आधार पर, उन्हें कई श्रेणियों में बांटा गया है।
चरण 4
पेशेवर सवारों के लिए रेसर स्की, खड़ी स्पोर्ट्स ट्रैक्स पर डाउनहिल स्कीइंग के लिए डिज़ाइन की गई, साथ ही स्पोर्ट्स स्लैलम के लिए अल्पाइन स्की, एथलीट की ऊंचाई से 10-15 सेंटीमीटर कम होनी चाहिए। इस मामले में, स्लैलम स्की को एक छोटा गॉड कट (त्रिज्या में 7-15 मिमी) के साथ प्रदान किया जाना चाहिए।
चरण 5
स्की क्रॉस के लिए स्की, या विभिन्न आकृतियों के चक्कर के साथ 1200-1500 मीटर की लंबाई के साथ और ऊंचाई में महत्वपूर्ण अंतर के साथ, 17-21 मिमी की त्रिज्या के साथ एक साइड कट होना चाहिए। इस मामले में, स्की की लंबाई, एक नियम के रूप में, सवार की ऊंचाई के बराबर होती है या 10 सेमी कम हो सकती है।
चरण 6
डाउनहिल ढलानों के लिए डिज़ाइन की गई नक्काशी वाली स्की उनके सबसे संकरे बिंदु पर 65-68 मिमी चौड़ी होनी चाहिए। उनकी लंबाई स्कीयर की ऊंचाई से 15-20 सेंटीमीटर कम होनी चाहिए।
