चरम खेल बड़ी संख्या में लोगों के बीच लोकप्रिय हो रहे हैं। रोमांच पाने का सपना देखने वाले युवा और बुजुर्ग दोनों इसमें लगे हुए हैं। हालांकि, किसी भी खेल की तरह, इसके फायदे और नुकसान हैं।
चरम खेलों के लाभ
पार्कौर खेलना, रॉक क्लाइम्बिंग, स्काईडाइविंग या स्नोबोर्डिंग आपके डर को दूर करने का एक शानदार तरीका है। बेस जंपिंग को गंभीरता से लेते हुए आपको हवाई जहाज के डर से निश्चित रूप से छुटकारा मिल जाएगा और डाउनहिल स्कीइंग के बाद कोई भी रोलर कोस्टर आपको बच्चों के आकर्षण जैसा लगेगा।
चरम खेल करने से आत्मविश्वास बढ़ता है। यह निष्पक्ष सेक्स से ध्यान आकर्षित करने का एक शानदार तरीका भी है। कौन सी लड़की एक चरम बाइकर के साथ डेट पर जाने से मना कर देगी? और युवा पैराशूटिस्ट के पास बहुत सारे उत्साही प्रशंसक होने की गारंटी है। इसके अलावा, चरम खेलों का अभ्यास करते समय, अतुलनीय भावनाएं उत्पन्न होती हैं, और यह तनाव से पूरी तरह से लड़ने में मदद करती है। इसमें एंडोर्फिन का उत्पादन जोड़ें जो किसी भी शारीरिक गतिविधि के दौरान होता है, और अधिकारियों से कोई भी नाराज़गी आपको नाराज़ या नाराज नहीं कर सकती है।
एक और प्लस यह है कि चरम खेलों के लिए अच्छे शारीरिक आकार की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि आपका शरीर मजबूत और प्रशिक्षित होगा। साथ ही, इस तरह के खेलों का अभ्यास करने से हृदय गति तेज होती है और श्वसन गतिविधि में वृद्धि होती है, जो हृदय और श्वसन प्रणाली को प्रशिक्षित करती है।
सबसे लोकप्रिय चरम खेलों में पर्वतारोहण, स्नोबोर्डिंग, स्काइडाइविंग, डाइविंग, पार्कौर, रोड जंपिंग और सर्फिंग शामिल हैं।
चरम खेलों के विपक्ष
चरम खेलों का सबसे स्पष्ट नुकसान जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरा है। हालांकि सही तकनीक और अच्छे उपकरण इस जोखिम को कम करते हैं, दुर्घटनाएं नियमित रूप से होती हैं। सभी शरीर प्रणालियों के अत्यधिक तनाव को माइनस भी माना जा सकता है।
बहुत अधिक व्यायाम करने से, एथलीट न केवल मांसपेशियों और स्नायुबंधन को अधिभारित करते हैं, बल्कि हृदय को भी खराब करते हैं। एड्रेनालाईन की लगातार दौड़ भी आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी नहीं है। आप अपने प्रशिक्षण को सीमित करके इन परिणामों से बच सकते हैं। लेकिन चरम खेल लत के समान हैं - इसे एक बार आज़माने के बाद, आप इसे लगातार जारी रखना चाहते हैं।
कभी-कभी चरम गतिविधियाँ ऑटो-आक्रामकता की अभिव्यक्ति होती हैं - स्वयं को नुकसान पहुँचाने के उद्देश्य से की जाने वाली गतिविधियाँ। यह घटना मानसिक विकारों के कारण होती है।
नुकसान में एक चरम चरम के जीवन का अजीब तरीका शामिल है। अक्सर, केवल समान विचारधारा वाले लोग नए अनुभवों की निरंतर खोज, जीवन की उन्मत्त गति और एथलीट की नियमित जोखिम भरी गतिविधियों का समर्थन करने में सक्षम होते हैं। चरम परिवार अक्सर इस खेल का विरोध करता है, जिससे संघर्ष होता है।
अंतिम, लेकिन महत्वहीन नहीं, चरम खेलों का नुकसान इसकी उच्च लागत है। अच्छा उपकरण महंगा है। इसके अलावा, एक एथलीट को अतिरिक्त धन की आवश्यकता हो सकती है, उदाहरण के लिए, पैराशूट से कूदते समय दी गई ऊंचाई पर चढ़ने के लिए या किसी अच्छे स्की रिसॉर्ट की यात्रा करने के लिए।
