कुछ एथलीट, त्रुटिहीन तकनीक के साथ भी, किसी भी तरह से जीत का रास्ता नहीं खोज पाते हैं। शायद यह मनोविज्ञान का मामला है। जीत सुनिश्चित करने वाले चरित्र लक्षण बचपन से लाए जाते हैं। ये जीवन के लिए सबसे सकारात्मक गुण नहीं हैं - आक्रामकता, क्रूरता, दृढ़ता। लेकिन युद्ध में जीत के लिए, वे अपूरणीय हैं।
निर्देश
चरण 1
आक्रामकता की स्थिति में जल्दी से प्रवेश करने की क्षमता पर काम करें। ऐसा करने के लिए, मुस्कराहट व्यायाम का प्रयोग करें। क्या आपने कभी गौर किया है कि दो बिल्लियाँ कैसे लड़ती हैं? हां, वे बिल्कुल नहीं लड़ते हैं, लेकिन बस एक-दूसरे पर लंबे समय तक फुफकारते हैं, मुस्कुराते हुए मुंह दिखाते हैं। जो सबसे पहले अपनी मुस्कराहट खोता है वह हीन है। आपका काम यह सीखना है कि अपनी आत्मा में जुड़ी सभी भावनाओं के साथ अपने चेहरे पर एक जानवर की मुस्कराहट को कैसे पुन: पेश करें। दुश्मन को देखते ही यह मुस्कराहट आपके सामने आनी चाहिए। मुस्कराहट के साथ-साथ आपके अंदर आक्रामकता भी पैदा होती है और यह आपको अतिरिक्त ताकत देती है।
चरण 2
अगला गुण जिसे आपको एकमुश्त जीतने की आवश्यकता है वह है क्रूरता। इसे दुश्मन की दर्दनाक भावनाओं के लिए खेद महसूस करने में असमर्थता के रूप में वर्णित किया जा सकता है। आपका काम इस गुण को उस समय अपने आप में शामिल करना सीखना है जब यह आवश्यक हो। उदाहरण के लिए, रिंग में। अपने आप में हिंसा विकसित करने का सबसे अच्छा तरीका आत्म-संहिता है। उन जीवन स्थितियों पर अक्सर चिंतन करें जब आप क्रूर थे। इस अवस्था को फिर से अनुभव करने का प्रयास करें।
चरण 3
और अंत में, दृढ़ता। इसके बिना जीत असंभव है। दृढ़ता को अकर्मण्यता के रूप में समझा जाना चाहिए। क्या आप नाराज थे, लेकिन आप वापस नहीं लड़ सकते थे? कोई बात नहीं, आप अभी तक हारे नहीं हैं। आप पर विजय तब दर्ज की जा सकती है जब आप स्वीकार करते हैं कि आप नाराज हैं। अपने आप को दिन में कई बार दोहराएं: "मैं एक सुपरमैन हूं। मैं हमेशा अपने लक्ष्य को प्राप्त करता हूं। मैं कुछ भी कर सकता हूं। सब कुछ मेरा पालन करता है।" अपने आप पर छोटी जीत। यह आराम करता है, धीरे-धीरे आत्मविश्वास से वंचित करता है। लगातार रहो और तुम अजेय हो।
